28日（水）、赤坂での『休暇 Holidays』観劇の後に向かったのは阿佐ヶ谷。
19時開演『宇宙劇 ウレシパモシリ』（5/17−6/15 ザムザ阿佐谷）を観劇しました。
先週23日（金）に友人と観劇して以来2回目。
その日の日記に書いた「とりあえず増やすことにした自由席での観劇」が今日です。

ウレシパモシリは唄のお二人をを含めた14のキャストが全て複数キャストになっています。
今日は14名のうち9名が前回とは違う役者さん。
これだけ違うと作品の持つ印象まで変わる気がします。
実際、笑いどころや感情移入したシーンとかも前回の公演とは異なっていたりして。
核となるジェルマンさんが違うだけでも大きいしね。
次回の観劇でもまた初めての役者さんがいるのが楽しみです。

どの役者さんがどうとかは観た方それぞれだから書かないけど、感想を送る約束をしていた友人向けに「光枝占い師さん」のことを。
最初の哲治の部屋では座敷わらしっぽい感じで鈴持って唄い踊るのがほんわかして可愛らしくて目が離せなかったです。
占い師役の時は易者か謎の中国人か？という帽子がツボですが、演技は思いの外ジェントルマンでした。
みどりから「先生」って呼ばれているのも納得な雰囲気。
言葉遣いもあって若干ザングラー風かも。
じぇじぇじぇはなかったよ。

そうそう、前回の公演の後、ようやくこの作品の原作である遠藤周作さんの『おバカさん』を読みました。
役名は全く違うし、ばっさりカットしているシーンもあるのだけれど、思っていた以上に原作に沿った作品になっていることがわかりました。
台詞も小説そのままという部分もずいぶん多かったです。
で、小説だと最後にジェルさん（小説ではガストン）のサック開くんだよね。
でも舞台観ちゃうとそれはなくてよかったと思う。

ジェルさんは何をしに日本に来たのかなぁ。
そして今どこにいるのかな。
古市をはじめジェルさんと関わったみんなはどんな想いを抱いているのかな。
そんなことを考えながら一緒に泣いて笑って今日も心の浄化が出来ました。
ありがとう。

そして今日も書いておきますね。
キムスンラさんの唄、大好きです。

−−−−−

今日は終演後に『みんなで歌おうウレシパモシリ』のイベントあり。
劇中ナンバーをスンラさんが日替わりのキャストと共に歌唱指導してくれるというイベントです。
何回か実施されるけれど私は残念ながら唯一今日だけ参加。
でもナンバーで1,2のどちらか程に気に入っている「ミタクオヤシン」の日だったのでラッキーでした。

この曲の優しいメロディーもそして優しくも力強い歌詞も大好きです。
♪この世界が滅んでも 声からして歌うから ひとりぼっちじゃないと きみのために歌うから ってスンラさんが歌ってくれたらもうね（笑）
いえ、それだけじゃなくて、自分で歌うと優しい気持ちになれそうな気がするから。

今日はスンラさんの他、唄2の日野原希美さん，古市役：羽根渕章洋さん，ジェルマン役：崇師さんとバンドさんが指導してくれました。
なんとなく元四季的。
羽根渕さんは唄に合わせて演技とミストフェリーズの回転を披露してくれたのですが、今でも全然いける！
すごいです。

ちなみに「ミタクオヤシン」とはネイティブ・アメリカンのラコタ族の言葉で「すべての繋がるものへ」という意味を持つそうです。
アイヌ語のウレシパモシリ等々と同じような響きですね。

−−−−−

今日はグッズも購入しました。
3月30日に開催されたウレシパモシリコンサートのライブCD（1,000円）。

手書きのキャラクター（ボンジェールくん）がいい味出しています。
開演前に買ったらちょうどNo.100でした。

左側にあるのはスンラさんのサインなんだけど、ペンの出が良くなくて。
また次回サインして下さるそうです。

家に帰ってCD聴いていたらひとり泣いてしまいました。
「ミタクオヤシン」、もうパブロフの犬状態かもしれません。
大好きな「世界は足りてる」もフルコーラスで入っているから本当に嬉しいです。
本編にはないナレーションも作品を観た今聴くと新鮮。
前回公演まではあったのかしら？
このCD、相当お気に入りです。

ウレシパモシリ、みんな是非観て！

ウレシパモシリ公式サイト
http://ureshipamoshiri.com/index.html

−−−過去の今日のこと−−−
2013年05月31日(金)　仕事の5月
2011年05月31日(火)　5月のバイト終了
2010年05月31日(月)　旅の備忘録（快適グリーン車）
2009年05月31日(日)　野菜づくり−3週間ぶりの市民農園
2008年05月31日(土)　劇団四季『異国の丘』東京公演初日
2007年05月31日(木)　ストリングタイディ
2006年05月31日(水)　三浦葉山牛のすき焼き
2005年05月31日(火)　交流戦　横浜×楽天　☆
2002年05月31日(金)　街の噂：ネットカフェ誕生？

先の5月28日（水）、都内で2作品を続けて観劇しました。
14時から観たのはこの作品、地人会新社第3回公演『休暇 Holidays』（赤坂RED/THEATER　5/10−6/1）です。

保坂知寿さん出演の3人舞台。
気になっていたので観劇した友人に感想を聞くと「知寿さんがちょっとでも好きだったら是非観て」とのことだったので、観劇を決めました。

数日前に主催元？に電話をしてチケットをとったら、2列目の真ん中のお席をもらえました。
やったー。
客席はほぼ満席、客層は高めです。

−−−−−

保坂知寿：ローズ・ローストン
加藤虎ノ介：ラルフ・グレイリング（修理工）
永島敏行：アーサー・ローストン（ローズの夫）

ジョン・ハリソン／作
水谷八也／訳
栗山民也／演出

乳がんが再発したローズはカウンセラーのすすめで英ヨークシャーのコテージでひとり一週間の隠遁生活を始める。
そこでローズは療法の一環としてこれまでのことをテープレコーダーに向かい喋り続ける作業を進めていた。
毎年夫婦で出かけた仏プロヴァンスでの休暇，がんとの付き合い，夫アーサーとの時間…。
程なくコテージのオーブンが壊れて修理工のラルフがやってくる。
そのラルフと関わるうちに次第に彼に心惹かれていくローズ。
そして。

ざっと言うとこんなお話。

上演時間は一幕65分、10分の休憩をはさんで二幕60分。
ヨークシャーのコテージでの一週間を軸にして、夫アーサーとは主にテープレコーダーに向かって語る過去の回想で対峙し、ヨークシャーのコテージではラルフと向かい合う。
この2時間、知寿さんはほぼ出ずっぱりの上喋りっぱなしです。

膨大な台詞を静動緩急を持ってくるくる変わる表情で語る知寿さん。
知寿さんの特長的な声も感情の揺れにとてもマッチしていました。
とにかく可愛くて、そして素敵で、そして哀しくて、目も耳も離せません。
友人が感想で書いていた「女性という存在を深く考えさせられる」に納得。
自分と比較してもいろいろ考えたわ。

ローズ、ちょっとめんどくさい性格でもあるかも（笑）
でもそれって実は女の人は皆どこかで持っているのもね。
そしてそれが女性としてのかわいさでもあると。
最後はどう解釈するのがいいのかな。

加藤さんも永島さんも素敵だったけれど本当に知寿さんが圧巻すぎで、申し訳ないながらさらっと流します。
とにかくお芝居の力を存分に感じる濃密な舞台でした。
知寿さんの女優人生、ますます広がっていますね。
次は再演舞台『道化の瞳』（10月 シアタークリエ）が観れたらいいのだけれど、チケット確保が大変らしい（友人談）

−−−過去の今日のこと−−−
2011年05月30日(月)　歩け歩け
2010年05月30日(日)　劇団四季『ソング＆ダンス 55Steps』宇都宮公演
2009年05月30日(土)　友人宅訪問
2008年05月30日(金)　サカタのタネへ寄り道
2006年05月30日(火)　『広報ずし』から夏のイベントメモ
2005年05月30日(月)　スカパー！再視聴
2004年05月30日(日)　自然流菓子処 【川端風太朗】
2002年05月30日(木)　【居酒屋　かめのこくらぶ】でタワー発見！！

近隣のトップをきって本日第57回逗子海岸花火大会開催（逗子海岸 19:30−20:15）。

2012年から「砂浜の浸食が大きくなり狭い砂浜では観客の収容限度を超えて危険」等の問題で、海水浴場開設時期をずらして6月初旬の土曜日に開催していた花火大会。
今回はついに5月に前倒しされました。
しかも平日。

でも逗子海岸は本当にたくさんの人たちの歓声に包まれました。
みんなどこから集まってくるんだろうって位の。

−−−−−

開幕は「軽騎兵」序曲のメロディーに乗って海上から火柱がどーん。

市制60周年記念花火コーナーでは「60」の文字をかたどった花火やハート，スマイル等々、可愛らしい花火がたくさん打ち上げられました。

最後は逗子花火の名物：コロワイドpresentsグランドフィナーレ。
今年もこのコロワイドタイムだけで約7,000発の総数のうち6,000発以上を打ち上げたそうです。
途中滞留してしまった煙がはける間を少しはさんだけれど、今年も本気の15分間！

毎回そうですが、とにかく流れる音楽とシンクロして15分間ずっと花火が上がっている状態は圧巻です。
今年の音楽はキマグレン「LIFE」に始まり，「Gimme! Gimme! Gimme!」「 Let It Go」「A Question of Honour」等旬な曲，そして最後は「新世界より」第4楽章で壮大でドラマチックなフィナーレ。
残念なことに煙で半分位隠れてしまう時もあったのに（風は結構吹いていたけど）、それでも感動しすぎて涙が出てきてしまいました。
泣ける花火ってすごいよね。

毎年地元で素敵な時間を過ごすことが出来て幸せです。
逗子が発祥の地、というだけでこれだけの特別協賛をしてくれるコロワイドに本当に感謝
今期は前期比3％減らしいのに。

−−−−−

これまで毎年、そしてエンピツに書いていなかった2012、2013年の花火もそれぞれ定位置の海岸鎌倉寄り道路と披露山公園で鑑賞しましたが、今年は逗子海岸内の西浜寄りのある場所で鑑賞しました。

18時15分、逗子海岸に向かう途中の山の上から。

18:40分頃、観賞場所確保。
海上に浮かぶ左右の船のあたりから花火があがります。

その頃周囲はこんな感じで、まだ座れる場所を十分に探すことが出来ます（学生さんが歩いている部分は通路なので座れませんが）。

これまで混雑を避けてまったり出来る場所で見ていたけれど、花火を正面で観賞＆スピーカーから流れるアナウンスや音楽とのコラボを存分に満喫出来る場所で見てしまったら、もう以前には戻れない気がします。
次回も絶対に海岸で！
そして可能であれば一度は逗子マリーナ主催のクルージングで海上から眺めてみたいなぁ。

一ヵ月後、6月27日（金）の海開きで逗子の夏が本格的に始まります。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年05月29日(日)　初収穫
2010年05月29日(土)　旅の備忘録（茨城県内観光）
2009年05月29日(金)　ひたすらバイト
2008年05月29日(木)　外れてました
2007年05月29日(火)　スワニーで生地を買う
2006年05月29日(月)　野菜づくり−初収穫
2005年05月29日(日)　花と緑の市民フェア/中原街道時代まつり
2004年05月29日(土)　北新地での友人夫妻との飲み会
2003年05月29日(木)　『メラニーは行く！』試写会
2002年05月29日(水)　つくし野でアスレチックをする

本日逗子市チャレンジデー開催！

チャレンジデーとは。
「毎年5月の最終水曜日午前0時〜午後9時の間に人口規模がほぼ同じ自治体同士が15分間以上継続して運動した住民の参加率を競うスポーツです。
対戦に敗れた場合は、相手自治体の旗を庁舎のメインポールに１週間掲揚するユニークなルールが。
今年は全国118の自治体が参加し、逗子市は3回目の挑戦です。」

「チャレンジデー当日市内にいる人なら誰でも、どこでも、どんな運動でも参加できます。ラジオ体操、ペットの散歩、自転車の買い物などでもOKです。
当日は気軽に参加できるイベントを用意しています。」
（以上、逗子市HPから）

JR逗子駅には大きな横断幕。

全戸配付の『広報ずし』で特集，店舗には開催要項がかかれたちらし設置，そして街の掲示板等目につくところあちこちにポスターあり。
子どもさんとか、運動系のサークルに入っているシニア世代は盛り上がっているかもだけれど、正直なところ市全体で一丸となっている気配はないなぁ。

「15分身体を動かせば」という低いハードルなので、私は毎回参加エントリーしています。
今回はお出かけ前に自宅でフィットネスDVD見ながらヨガやったので、その後ネットで参加報告をしました。
どうやら夫も何らかの運動をしてエントリーをしたらしい。

今回の対戦相手は鹿児島県指宿市だったのですが、その結果は。
逗子市36.5％（21,981人/60,211人）　
指宿市44.7％（19,248人/43,090人）

残念ながら明日から逗子市役所のポールに指宿市の旗が掲げられるようです。

ちなみに逗子市はこれで3連敗。
過去は、
チャレンジデー2013
逗子市27.1％（16,317人）
南砺市47.2％（25,937人）

チャレンジデー2012
逗子市51.3％（31,157人）
鳴門市61.7％（38,212人）

でも継続参加することに意義がある…ですよね。
来年も開催されたら参加するよ。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年05月28日(土)　劇団四季『JCS ジャポネスクver.』観劇
2010年05月28日(金)　劇団四季『ソング＆ダンス 55Steps』水戸公演
2007年05月28日(月)　ＮＨＫ教育テレビ『趣味悠々』
2004年05月28日(金)　千趣会ドリームBOX
2003年05月28日(水)　のどかな午後

5月18日（こちら）の日記に書いた夏野菜の苗。
一週間経ってようやく今日植え付けをしました。

左から、
きゅうり「夏すずみ」
サラダピーマン
高い支柱を立てたフェルトプランターに植えているのはミニトマト2種。
サントリー本気野菜 ピュアスイートミニ
トマトベリー

そして向かい側には太レイシ（ゴーヤ）。

植え付けをして少しおいておいたらもうネットに巻きついているの！
なんか愛しいです。

これは昨年から育てているラベンダー。
枯れちゃったかな？と心配していたけれど、ようやく花芽が出てきました。
ラベンダー大好きだから、花咲く日が楽しみです。

センスがなくてただ並べただけのベランダガーデンだけれど、借景の緑と併せてそこにいるだけで和むお気に入りの空間です。
まだプランターが余っているので、気に入った苗があったら追加する予定です。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年05月25日(水)　ようやく1勝　☆
2008年05月25日(日)　マクドナルド逗子店 閉店
2007年05月25日(金)　雨降りの一日
2006年05月25日(木)　江の島さんぽ
2005年05月25日(水)　『ラ･トゥール展』/交流戦　巨人×ロッテ　☆
2004年05月25日(火)　にわかガーデナー
2003年05月25日(日)　【コメダ珈琲店】モーニング初体験
2002年05月25日(土)　大鶴義丹さんもお勧めの【富鮨】

今日は一日視聴三昧。

まずは録画しておいたドラマ。
『花咲舞が黙ってない』
『続・最後から二番目の恋』
『ルーズヴェルト・ゲーム』2,3,4話

今クールは最初は『アリスの棘』『MOZU』も見ていたけれど脱落しました。

そして昨深夜に再放送されていたNHKの『SONGS』菊池桃子さんの回の録画。
ラ・ムー以前はかなり好きで、アルバムも5枚位持っているし映画も見てました。
楽曲は今聴いてもかなりいいと思うのは元ファンの贔屓目？
「雪にかいたLOVE LETTER」と「卒業-GRADUATION-」は特に好きです。

夜は『出没！アド街ック天国』横浜八景島の回を夫と一緒に。
住み慣れた実家エリアだから登場したところがほぼわかってとても楽しいです。
シーパラ、開園当時はこんなに長く持つとは全く思わなかったことをこっそり呟いておきます。
横浜市金沢区、海と山に囲まれた素敵な街ですよ。

その後、アド街の裏番組で録画しておいたニノドラマ『弱くても勝てます』を。
城徳野球部の面々が格好良くも個性あって好きなので楽しく見ています。
亀沢くんはもう出ないのかしら。

明日はレンタルした映画『オーシャンズ11』と、先日再放送された『新選組!!土方歳三 最期の一日』を見る予定。
『ルーズヴェルト・ゲーム』も面白くなってきたのでわくわく。

以上、お気楽なお話。
でもお金かからないからいいよね、テレビは。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年05月24日(火)　ダイエット継続中
2010年05月24日(月)　今週の四季的予定
2009年05月24日(日)　野菜づくり−ゴーヤネット張り
2007年05月24日(木)　スーパーの沖縄フェア
2005年05月24日(火)　両親訪問
2002年05月24日(金)　赤坂にてＷ観劇　『スサノオ』＆『赤坂奉納狂言』

友人と『宇宙劇 ウレシパモシリ』（5/17−6/15 ザムザ阿佐谷）を観劇してきました。
3月30日（こちら）に出かけて感動したライブの本舞台です。
観劇の結果、すでに予約済みの一公演のほか、とりあえず自由席ですがもう一公演観劇を増やすことにしました。
まぁそれで収まればいいのですが(笑)

宇宙劇って？となると思うけど、再演前は音楽劇の冠だったので音楽劇です。
劇中ナンバー（13曲ある）のほとんどは男女一人ずつ二人の唄担当役者さんによって披露され、他の出演者は基本お芝居に集中するというちょっと変わった上演スタイルです。

3月のライブがあまりに素晴らしかったから「本舞台でこれらの楽曲がどんな場面で歌われるんだろう？」ととても楽しみにしていました。
そして今日舞台を観てみると、パチパチとパズルのピースを埋めるように作品の流れの中にはまっていました。
ウレパモ書き下ろしじゃないのにね、すごいな。
個人的には「世界は足りてる」と「ミタクオヤシン」が相当にお気に入りです。

やはり私はキムスンラさんの歌声が大好きです。
そしてこの舞台の楽曲を担当していらっしゃるAKIRAさんの世界観も。
舞台そのものも優しく琴線に触れる作品で、こみ上げるものを堪えるのが大変…。
特にキャラメルボックスのような人が人を想う作品が好きな方には（友人曰く同じ遠藤周作さんの原作を上演しているRカンパニーとかも好きだったら）是非観てほしいです。

興味のある方がいたら「リピーター割引」があるので声かけて下さい。
私が一緒＆キムスンラさん出演日限定ですけど。

−−−−−

終演後は脚本演出の阿部義嗣さん案内によるバックステージツアーに参加させて頂きました。
四季劇場の舞台裏を知っていると驚くこと必至の手狭な舞台裏はかなり興味深かったです。
バンドさんの演奏ブースなんて「えー、ここで!?」って本当にびっくり。
「スンラさんのファンの方も多いでしょうから」と、この舞台でスンラさんのポジションになっている場所にも入らせて下さいました。
客席一望で眺め抜群！
阿部さん、お優しくて楽しくて素敵な方ですね。
ツアー探検隊を「1,2,3…」って何度も人数確認してくれて(^^)
ありがとうございました。

お疲れのところスンラさんともお話をさせて頂きました。
前嶋さんのこととかウレパモに関係のない話ばかりの全く失礼な私で申し訳ない限りで、またやっちゃったかも(^^;
「こだわりたい」「繋がっているので」の言葉が印象的でした。
今日も本当にありがとうございました。

偶然に京都桜ライブで隣のお席だった素敵な遠方のスンラさんのファンの方にも再会出来て嬉しかったなぁ。
やはり「思い立ったら」がファンの基本ですね。

そんな一日。
友人がお付き合いしてくれたおかげで今日も楽しく幸せな時間を過ごすことが出来ました。
観劇＆阿佐ヶ谷街歩き＆宴とたっぷり、どうもありがとう。

ウレシパモシリ公式サイト
http://ureshipamoshiri.com/index.html

−−−過去の今日のこと−−−
2009年05月23日(土)　土曜出勤
2008年05月23日(金)　有機米おむすび専門店 【當前家】
2006年05月23日(火)　のんびり幸せ
2005年05月23日(月)　これからが見頃 【高橋菖蒲園】
2004年05月23日(日)　閉園間近 【あやめ池遊園地】
2003年05月23日(金)　ロマンチックガーデン 【旧向ヶ丘遊園ばら苑】
2002年05月23日(木)　【ル・シャルドン】のプリン

物流センターでの5月期の仕事が今日で終了しました。
3月に出かけていた時にはいなかった新入社員さん（18歳男性）が担当に入っていて、新鮮なスタートでした。

毎回のことながらまた皆で多少の不満を感じたりしちゃったけれど、今回もミスなく楽しく仕事が出来ました。
勤務日数が15日の上、残業が全くなかったので収入は少し少な目（時給1,000円×8時間）。
6月中どこか短期のバイトで補完しようかなぁ。

何にせよ仕事がないと運動の習慣のない私は体重戻りは必至。
同僚も「仕事のない月に2キロ増えるので、それを仕事の月で取り戻して、の繰り返し」だと話していました。

そこで6月はDVDを参考にインナーマッスルを鍛える運動をしようかと思っています。
有言不実行な私なので実際全くやらずに終わってしまう可能性もありますが。
体重ももちろん減らしたいけれど、夏に向けて少しでも締まった身体を目指してみます。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年05月22日(日)　2連休
2010年05月22日(土)　スプリング抽選セールの結果
2009年05月22日(金)　バイト先の社内販売
2008年05月22日(木)　スゴイ米 届く
2007年05月22日(火)　伯父さん
2006年05月22日(月)　５月10件目の当選品
2004年05月22日(土)　♪チェビヤ〜 チェビヤ〜
2003年05月22日(木)　もうひとつのマンション建設
2002年05月22日(水)　キャラメルボックス『四月になれば彼女は』観劇

遅れてしまったけれど祖母の命日でお墓参り，その後これまた遅れてしまったけれど母の日のプレゼントを渡しに実家へ。
そんな理由で出かけた実家なのに逆に昼食にお寿司をごちそうになる私…。

逗子まで送ってもらう途中にガーデンショップに寄ってもらって野菜の苗を買いました。
すでに植え付けを済ませている方々が多いこの時期、やはり種類は少なくなっていましたが、その中から次の野菜を選びました。

サラダピーマン
太レイシ（ゴーヤ）
きゅうり「夏すずみ」
ミニトマト「トマトベリー」
ミニトマト「サントリー本気野菜 ピュアスイートミニ」

ずいぶん出遅れちゃったからもう今年はベランダ菜園なしかなぁと考えていたけれど、無事に楽しめそうで良かった。
植え付けは週末に行う予定です。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年05月18日(水)　Ｆヨコで逗子
2010年05月18日(火)　新生マリーンズ優勝祈願企画　☆
2009年05月18日(月)　新型インフル
2007年05月18日(金)　逗子しおかぜカード
2006年05月18日(木)　首位!!　交流戦inハマスタ　横浜×ロッテ　☆
2005年05月18日(水)　【ほぐし家】でほぐされる
2004年05月18日(火)　雑誌『naranto-奈良人-』
2002年05月18日(土)　大阪風お好み焼き・鉄板焼　【子ぐま】

お疲れの一週間が終わってのんびり。
と言っても、今週は風邪休みをしてしまったので4日しか働いていませんが。
友人からは「今日は舞台初日だよね」（私の好きな役者さんの）って嬉しいメールをもらいました。
そう、初日なんだよねー、行ってないけど…。

風邪もあったし、ぼやーっとしていて忘れちゃったけど、今日は逗子でこんなイベントがありました。
JR東日本企画『駅からハイキング』。
「逗子海岸散策と披露山公園からの景観を眺め鎌倉お寺巡り」。

逗子駅−逗子海岸−浪子不動−披露山公園−小坪漁港−逗子マリーナ−小坪飯島公園・和賀江島−光明寺−安国論寺−妙法寺−鎌倉駅

1年に1回位は逗子のコースもあるし、一度は参加をしてみたいと思いながら今回も参加表明せずに終わってしまった駅からハイキング。
NECで働いていた時は歩け歩け大会等々こういう福利厚生イベント企画の担当だったから懐かしさがあります。

このコースに近いものも別の事業場の企画だけれど歩いたことあるし。
その時はまさか自分がここ（逗子披露山界隈）に住むことがあるとは思わなかったけどね。
いろいろな表情を持つとても気持ち＆心地のいいコースですよ。
今日は天気は良かったけれど、日中披露山公園から富士山は見えたのかな？

無料だし、いつかは。

−−−過去の今日のこと−−−
2010年05月17日(月)　京急ダイヤ改正
2008年05月17日(土)　野菜づくり−週末ファーマー
2006年05月17日(水)　雑誌『AERA』の記事から
2003年05月17日(土)　こちらもニューオープン 【コメダ珈琲店】
2002年05月17日(金)　東急嶮山スポーツガーデン内【アルバトロス】

ビール好きのための炭酸水だそうです。
KUOS Beer Flavor（クオス ビア フレーバー）。

最近炭酸水をよく飲んでいます。
こちらはネット検索をしていて見つけて、500mlペットボトル5本送料込のお試し価格500円だったので注文しました。

ふたを開けるとふわっとビールの香り。
結構しっかりめの炭酸。
ビール風味の炭酸水というか、ノンアルコールビール風味の炭酸水って感じ。
でも真夏とか、お風呂上りとか、飲む場面を選べば満足して飲めそうです。
まだ一本のみでの印象だけれど、いろいろ添加してあるノンアルコールビールよりは好感触かな。

原材料は（水，二酸化炭素，香料，カラメル着色料）とすっきり。
カロリー０。
もちろん糖質もアルコール分も０。
これで我慢出来れば身体にもダイエットにもいいんだけどね。

炭酸水KUOS http://www.kuos.jp/

−−−過去の今日のこと−−−
2011年05月16日(月)　コンタクト紛失
2010年05月16日(日)　野菜づくり−夏野菜の準備完了
2009年05月16日(土)　定額給付金給付決定通知書
2008年05月16日(金)　続・『鹿男あをによし』DVD-BOX
2007年05月16日(水)　toto BIG
2006年05月16日(火)　交流戦in平塚球場　横浜×ロッテ　☆
2004年05月16日(日)　憧れの甲子園　☆
2003年05月16日(金)　ニューオープンの居酒屋さん 【粋場】
2002年05月16日(木)　「あなたはどなた？」

現在風邪ひき。

先週半ばから夫が鼻ぐじゅぐじゅやってました。
で、今週になって私も。

月曜日
仕事の後半寒気がしてのどが痛くなるという嫌な予感。
家に帰って最近の私の夕ご飯の定番：具沢山の粕汁で温まって葛根湯飲んで就寝。

火曜日
寝汗がすごいと思っていたら熱が出ている。
ぼーっとして出荷ミスするのも嫌なので会社を休む。
ほぼ一日寝ている。

水曜日
熱が下がったので出社。
のどの痛さMaxなので龍角散のど飴をなめながら仕事をしたため、飴分で無駄に合計160kcalも摂取…。
夜は鼻がつまってなかなか寝付けずに寝不足気味。

そして今日木曜日
だいぶのどの痛さもとれたけれど、元々ほこりっぽい職場なのでマスクをした上で今日も龍角散のど飴で無駄にカロリー摂取…。
快復途中だけれど4日振りに飲酒（ぶどうのリキュールを炭酸水で割ってみた）をしました。
美味♪

そんな生活だったので不健康に体重を減らし、ようやく仕事がお休みの4月の間に増えてしまった分を戻すことが出来ました。
ちょうどこれからやせ周期に入るので今月中に何とかあと1キロ減らせるように頑張る。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年05月15日(日)　七回忌
2010年05月15日(土)　週6出勤
2009年05月15日(金)　ゆずグレン『two友』
2008年05月15日(木)　『鴨川ホルモー』読了
2007年05月15日(火)　『pen』の鎌倉特集
2006年05月15日(月)　メロンパンの【メロン館】
2004年05月15日(土)　2004 京都葵祭
2002年05月15日(水)　大阪【X-TIME】より『CATS』レポ

鎌倉豊島屋の母の日の生菓子 カーネーション。

3個 木箱入り

−−−過去の今日のこと−−−
2011年05月11日(水)　残業の嵐
2009年05月11日(月)　野菜づくり−4年目始動
2008年05月11日(日)　寒々
2007年05月11日(金)　還付金を受け取る
2006年05月11日(木)　リンクキャンペーン中　『かまくら楽食日記』
2005年05月11日(水)　当選v(^0^)v　洗濯乾燥機がやってきた
2003年05月11日(日)　NHKこどもミュージカル 『青い鳥』
2002年05月11日(土)　ひとりあたふた

2週間ぶりの日記。

GW中の4月30日から5月期の仕事がスタート。
30−5月2日と働いて、その後今週は6日から仕事でした。

その間に、高校部活仲間のお宅訪問，1月に亡くなった友人宅へお線香をあげに，狂言仲間との今年初めての飲み会，観劇友人との宴も。

1月半ばからのダイエットも継続中です。
仕事の奇数月に減らして、ない偶数月になると少し戻ってしまうのを、また仕事のある月にそれ以上減らして…の繰り返し。
でも今回は戻ってしまった分がなかなか減らなくて困っています。
今月は最低でもあと1.5キロは減らしたいのですが。

DVDを借りて観ていた2004年の大河ドラマ『新選組！』全49話も完。
あとは『土方歳三 最期の一日』も観る予定（昨日9日と来週16日にBSで再放送あり）。
新選組隊士はもちろんのこと登場する人々にすっかり魅了されてしまいました。
本当に良かった。
4月の京都旅行のようにまた機会あるごとに縁の地を巡ってみたいと思っています。
その前にまずはこの6月、近藤：香取さん＆土方：山本さんの出演するミュージカル『オーシャンズ11』の観劇がとても楽しみです。

−−−過去の今日のこと−−−
2009年05月10日(日)　森カフェ風
2008年05月10日(土)　鎌倉でマッサージ
2007年05月10日(木)　『OZmagazine』『Hanako』の鎌倉特集
2006年05月10日(水)　日本１号店　【IKEA船橋】
2005年05月10日(火)　じいちゃんのこと
2003年05月10日(土)　【荏子田 太陽公園】でバラ観賞
2002年05月10日(金)　３ヶ月振りの【丘公園】