逗子発・おさんぽ日和
  だぴょん 

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■ 大岡川の桜

今日は演劇関係の貴重な体験をさせてもらいました。
レポは4月2日or3日のエンピツで→結局4月11日の日記に書いてあります。

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その前にその場所近くで春散歩。
横浜市内の桜の名所である大岡川沿い。
その中で京急南太田駅−黄金町駅−日ノ出町駅までを歩いてみました。
このエリアは京急の車窓からも見ることが出来ます。

残念ながらお天気と腕が良くないのでいい写真じゃないけど。
目黒川とかと違って川幅が広いから桜のトンネルには見えないんだよね、きれいなんだけど。











正面に見えるのは横浜ランドマークタワー。
直線距離だと本当にすぐの場所です。

ふらっと歩いていたら、定例バイトでいつもご一緒する同僚の男性にばったり会って、彼も私も全然地元じゃないからびっくりでした。
また来期もよろしくね。

南太田駅に降り立ったのはいつ以来だろう?
歴史を感じる洋食屋さんに新橋のガード下にありそうな飲み屋、そしてドイツパンのお店etc。
私の心をくすぐるラインナップのいい雰囲気の駅前です。
その中で遅い昼ご飯に入ったのが焼きたてドイツパンのお店【カッセルカフェ】。


くつろげるー♪



−−−過去の今日のこと−−−
2011年03月31日(木) ラジオと携帯充電器
2009年03月31日(火) 稼ぎました
2004年03月31日(水) 桜観賞−雨上がりに
2003年03月31日(月) 春うらら
2002年03月31日(日) 横浜市長選挙

2014年03月31日(月)

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■ 『ウレシパモシリ コンサート』

キムスンラさんが出演する舞台『宇宙劇 ウレシパモシリ』(5/17−6/15 ザムザ阿佐ヶ谷)。
その劇中ナンバーを披露するコンサートが開催されました。


東急大井町線下神明駅からすぐの日本音楽高等学校校内にある池田菊苗屋敷。
大正時代に建てられたというクラシカルな建物の3階大広間が会場です。

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ウレシパモシリは再演の舞台ですが、私は観たことがありません。
だから今回スンラさんがライブに出るとは言っても実は「観たことのない舞台のコンサートだしどうなんだろう…」と思いながら出かけたのですが、終わってみればそんなことを考えながら出かけたことが本当に申し訳なく思う程に素晴らしいコンサートでした。
シンガーの皆さんの歌声が聴いていて本当に心地良かった。
終わった途端に「CD欲しいなー」「あー、これは観劇回数増えるな」と。

楽曲は全てAKIRAさんという多彩な顔を持つアーティストさん。
どれもストレートに心に響くメッセージや音を持っていて、全く作品を知らないのにその世界観に惚れ込んじゃった感じです。
そしてこれは本当に勝手で偉そうな感想なのだけれど、その世界観がスンラさんにぴったりだとも思いました。
ソロで歌った「世界は足りてる」っていう曲なんてメロディーも歌詞も私が勝手に描くスンラさんのイメージに似合いすぎて、ご自分のライブでも歌ってほしいと思っちゃった位(笑)
「たった五文字の一言」を伝えられなかった切ない想いを歌う「ありがとう」等々、各所で泣けてきてしまいました。
歌の力ってすごいね。

ファンだからおおげさに言う訳ではなく、本当に行って良かったと心から思いました。
ありがとう。

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ウレシパモシリとは育み合う大地と言った意味のアイヌ語だそうです。
舞台の原作は遠藤周作さんの『おバカさん』。
−あらすじ−
ありふれた家庭に風の如く現れた一人の外国人。
見た目の大きさとは裏腹に弱虫でお人好し。
透き通る水の如く綺麗な心は、どことなく懐かしい。
そんな彼は、あちらこちらに珍事を巻き起こしていく。
彼が旅を続ける本当の目的とは、、、。
(公式サイトからの転載)

まだ原作読んでいないので図書館で借りなくちゃ。
今日のナンバーが公演のどういった場面で歌われるのか期待大です。

宇宙劇『ウレシパモシリ』
公式サイト http://ureshipamoshiri.com/index.html

『ウレシパモシリ コンサート』
唄:佐山陽規 キムスンラ 日野原希美 三戸亜耶 岡村さやか 阿部よしつぐ
ゲスト:金城尚美 橋本薫
バンド:守屋由貴(pf)藤本ゲン(key)芳賀一之(per)小倉卓(g)
衣装:うさとの服 呼吸が楽な民族衣装風の一期一会の服

−−−過去の今日のこと−−−
2011年03月30日(水) がんばろう!日本 (NPBスローガン)
2010年03月30日(火) 鶴岡八幡宮の桜と大銀杏
2008年03月30日(日) 牛鍋セット到着
2007年03月30日(金) 今季初観戦 ロッテ×ソフトバンク ☆
2005年03月30日(水) ミスドの復刻版コーヒーカップ
2004年03月30日(火) NHKテレビハングル講座終了
2002年03月30日(土) 【Dai】のカレー&【やま】のラーメン

2014年03月30日(日)

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■ 披露山公園のカフェ&レストラン【クリストバル】

お昼、夫と近くの披露山公園へ。
桜はどの木もまだこんな感じ。


でも駐車場は満車の大賑わいでした。
みんな待ちきれないんだよね。

駐車場に面した集合住宅の2階にあるcafe&restaurant CRISTOBAL(クリストバル)でお昼ご飯を食べました。
エンピツ日記には書いていなかったみたいだけれど、これまで何度か出かけていて、二人とも結構気に入っているお店です。
木の温かみのある店内のインテリアも落ち着いていてくつろげます。





駐車場側の席に座れば少しだけれど逗子湾の沖合いの海が見えます。
座ったことないけれど、カウンターだと逗子の山並みかな?


今日は私がクリーミーリゾット、夫はいつも定番のビーフシチュー、そしてホタテ&ほうれん草のピザを二人でわけました。
ダイエット中に食べるラインナップじゃないよね…。


パスタやカレー、ピザ等々ほぼどれも1,000円以上するのでちょっと高めだけれど、お値段に見合った丁寧に作った美味しさ。
夫のビーフシチューもほろほろお肉ゴロゴロです。
ライス付けない単品で2,000円近くしちゃいますが。
ドリンクメニューも充実しているので、カフェ利用も満足出来ると思います。
カウンター両脇にならんだカップが素敵なの。

基本お一人(&お手伝い?)でやっているようで、お客さんが多いと多分結構待つことになるので時間の注意が必要です。
ゆったりくつろぐ気持ちでどうぞ。
いつか夜も行ってみたいんだけど、なかなか。
駐車場閉まっちゃうからそれこそ隠れ家的になっているんだろうなぁ。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年03月29日(火) 逗子の桜も開花/エンピツ復旧
2010年03月29日(月) 逗子産 湘南しらす揚げもち
2009年03月29日(日) 劇団四季『ソング&ダンス 55Steps』千秋楽
2008年03月29日(土) 披露山公園でお花見ランチ
2007年03月29日(木) 珠屋洋菓子店のピーチロール
2005年03月29日(火) 桜はいつ?
2004年03月29日(月) 桜観賞−曇り空の下
2003年03月29日(土) プロ野球観戦/謎の中華料理店【安楽園】 ☆
2002年03月29日(金) 『コンタクト』開幕!!

2014年03月29日(土)

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■ 3月期仕事終了

本日で3月期の仕事終了。

通勤時新逗子駅までの道すがらに通る亀井児童公園の桜。


2月最終週からひと月ほぼ週5で働いた上に残業もそこそこ多く、結構頑張ったかな。
次は4月末かGW中に開始の予定。
でも増税前の今期の大量購入の反動で出荷量は少なそうな予感が…。

仕事はひと月お休みになりますが、ここが私の正念場−ダイエットです。
今期の仕事の間に体重で言えば約2.5キロ落としてほぼ安定してきました。
でも同じく仕事のなかった2月を振り返れば、禁酒や食事制限をしても仕事期と消費カロリーが全く違うので、体重維持がやっとでした。
だから次の仕事までは多くを望まず維持出来れば良しで過ごします。

3月はこんな誘惑にも打ち勝ちました。


半月程前、職場の最寄駅に出来たのですよ、マクドナルドならともかくもちょいレアなロッテリアが!
一応ロッテファンとしては貢献しようかと思いましたが、次回5月に体重が安定していたら寄ることにします。

2014プロ野球シーズン本日開幕。
今季も引き続き地味に千葉ロッテマリーンズ応援中。
開幕投手のエースに対して言いたくはないけれど、今日はもう負けそうな気がしてならなかったよ。
あーぁ。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年03月28日(月) 東京開花宣言
2010年03月28日(日) 逗子市議選
2009年03月28日(土) 友人の引っ越し相談
2008年03月28日(金) しおかぜカードのイベントに当選しました
2007年03月28日(水) 披露山公園の桜
2004年03月28日(日) 桜観賞−満開間近
2003年03月28日(金) 知人とばったり
2002年03月28日(木) ドラマ『空から降る一億の星』ロケ

2014年03月28日(金)

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■ 再びの京都旅行計画

13日の日記に書いた来月再びの京都旅行計画。
まさか2ヵ月連続で京都に行くことになるとはね。

最初は夜行日帰りを予定していましたが、結局今日になって京都に宿をとりました。
この時期夜行バスも結構高かったし、前回の京都は買い物とライブ→奈良移動で観光ほとんどしなかったので。
ただし散財中なので復路は昨夏以来の青春18きっぷ利用!
こちらも今日オークションで残り1回分を落札しました。
1泊2日の交通費(往路:新幹線 復路:青春18きっぷ)+宿泊で20,000円で収めたので自分的に良しです。

最近2004年の大河ドラマ『新選組!』をDVDレンタル視聴しています(現在26話まで)。
だから今回は是非壬生寺や新選組屯所の八木邸を訪問してみたいと思っています。
時間があれば霊山歴史館も行きたい。
そして宿が伏見なので2日目は寺田屋など伏見散策、空きがあれば十石舟にも乗りたいなと。

そうは言ってももちろんメインはスンラさん×前嶋さんのライブ(ディナーショー)。
あまりにもわくわくしすぎて、今週になってお二人が2日も夢に登場しちゃいました(笑)
でもなー、やっぱりディナーショーにひとりで行くのは敷居が高すぎるんだよね。
今度コラボしてくれる時は普通のライブでと、切実に願います。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年03月27日(日) エンピツエラー
2009年03月27日(金) 『ずし観光協会だより』から
2008年03月27日(木) バイトの皮算用
2005年03月27日(日) SPIRAL MOON『あのひとだけには』
2003年03月27日(木) 春の嵐
2002年03月27日(水) 【ヨコヤマユーランド緑】

2014年03月27日(木)

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■ 開花宣言

東京横浜で桜の開花が発表されました。
今日は本当にぽかぽか陽気で、5月中旬並みだったそう。
満開になるであろう来週には仕事が一段落するので、少し逗子の街を散策しようと思います。
とりあえず週末には披露山公園の様子見に。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年03月25日(金) 3月のバイト終了
2009年03月25日(水) 逗子の桜状況
2008年03月25日(火) 逗子の桜(披露山公園/逗子開成)
2005年03月25日(金) 桜の前に・2
2004年03月25日(木) 念願のパクルド! 『エリザベート』
2003年03月25日(火) あざみ野街小ネタ4ヶ
2002年03月25日(月) あと3日で急行が・・・

2014年03月25日(火)

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■ 逗子市議選

昨日は逗子市議会議員選挙の投票日でした。

前回より2議席削減の定数18。
立候補は23人(現職13、元議員1、新人9)。
投票率は49.10%で過去最低の前回(51.46%)を更に下回る結果。
期日前投票もあるのだし、4年に一回の投票ぐらい行こうよねぇ。

確かただひとり海水浴場の条例に反対している松本氏が1位当選したこと。
前回当選順位1,2位を占めたみんなの党は今回新人が二人揃って落選してしまったこと。
最下位当選の八木野氏(770票)と次点の候補者は24票差だったこと。

いろいろ注目どころありの選挙結果でした。


−−−過去の今日のこと−−−
2011年03月24日(木) 夜間停電
2010年03月24日(水) ちょこっとおこづかい当選
2009年03月24日(火) WBC 日本V2 ☆
2007年03月24日(土) 2007 パ・リーグ開幕 ☆
2005年03月24日(木) PHS最後通告
2004年03月24日(水) 同期友人とのランチ&ティータイム
2003年03月24日(月) 上川さん絶好調! 『太陽まであと一歩』
2002年03月24日(日) さくら便り・5

2014年03月24日(月)

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■ 140323 富士山

17時52分 自宅付近から。


外出から戻ったら、ちょうど富士山の左裾野に沈む太陽を見ることが出来ました。

頂上に太陽が沈む春のダイヤモンド富士を逗子市内で見ることが出来るのは4月4日−6日辺り。
あと2週間後です。

−−−過去の今日のこと−−−
2013年03月23日(土) 続 桜
2010年03月23日(火) 桜開花宣言
2004年03月23日(火) 怒涛の三連続鑑賞 『HERO』『解夏』『クイール』
2003年03月23日(日) 「日米プロ野球 今年の楽しみ方」講演会 ☆
2002年03月23日(土) 久しぶりの【アン・プチ・パケ】

2014年03月23日(日)

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■ ようやく週末

アルバイト先のカタログ通販。
増税前の買いだめなのか受注数やおひとりの買う品数がとても多くなっています。
そのため先週から最近では珍しく残業が続き、今週は連日20時まで。
私は長くても19時30分までしか残らなかったけれど、荷物も重いし疲れました。
本来は今日で終了だった3月期の仕事は来週一杯まで延長が決定。
来週もしっかり稼ぎます。

立ち仕事の効果がダイエットにも表れています。
1月末から利用しているサイト「ダイエット銀行」。
体重と体脂肪を入力するとその増減によって銀行取引風に架空の口座に入金、あるいは出金が記録されます。
どうやら残高1,000万円が最高値とのこと。
デブは言う間でもないけれど、やせすぎでも残高は増えないようです。

私のここ1カ月半程の変化。

架空の残高:




体重:



体脂肪:

赤のラインが初回登録時の値。
今日の朝の計測で3項目ともここまでの最良の値が出たので記念に。

疲れすぎと寒すぎでビールを飲む気にもならずに300mlのリキュール瓶1本を3日でやっとという、私には驚きの生活も効果を後押ししているのだと思います。
ちょうど同じタイミングでダイエット中の友人に負けないように共に頑張る!

−−−過去の今日のこと−−−
2013年03月22日(金) 桜満開
2011年03月22日(火) 5分遅刻
2010年03月22日(月) 携帯を覚える
2009年03月22日(日) あまおう苺のロールケーキ
2008年03月22日(土) 目覚まし鳥
2007年03月22日(木) お墓参り
2005年03月22日(火) 【ファーム】のたらこスパゲッティ
2004年03月22日(月) 寒いね。
2003年03月22日(土) 5ヶ月ぶりの狂言 『第2回 野村与十郎の会』
2002年03月22日(金) さくら便り・4

2014年03月22日(土)

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■ 社内セール

アルバイト先の物流センターはほんの時々社内セールが開催されます。
昨日と今日はその日で今回はS社通販で扱うベビー・アパレル・雑貨等のセールでした。

今回の私的戦利品。


スペイン GAIMOのエスパドリーユ 300円!
一応11,500円の定価値札のあるものだからどれだけ安いのかという。
色合いもシンプルなデザインも私好みで即決でした。
ただ家に帰って履いてみたら少し大きかったのがなぁ。
靴下はけばいい感じだけれどエスパドリーユは素足じゃないと変だよね…。
なんとか調節してみよう。

あとは元値4〜5000円程のトップス2枚各100円。
ベビー用品はは2日目の今日は2品で100円(昨日は1品100円)とか激安で笑いました。
少し前に倒産したベビーブランドの商品のようだけれど、日本製で質のいい感じのものが多かったです。
思わず私も2品100円で買ってしまったので(笑)、今度市役所のリサイクルにでも持っていこうと思います。

次の機会を楽しみに。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年03月18日(金) ようやく金曜日
2010年03月18日(木) 早寝の日々
2009年03月18日(水) WBC 2次ラウンド第2戦 ☆
2008年03月18日(火) しらす漁の解禁
2005年03月18日(金) 『散歩の達人−二子玉川・溝の口特集』
2004年03月18日(木) 『アンデルセン』東京ファイナル公演
2003年03月18日(火) 今日も続くおしゃべり三昧
2002年03月18日(月) 月曜日の恒例〜お仕事やらキャストチェックやら〜

2014年03月18日(火)

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■ QE

ガラケーのズーム写メで全くわからないけれど、丸の中に深夜横浜港に入港したクイーン・エリザベスが写っています。


職場と大さん橋は直線距離ではわりと近いので、肉眼でも思いの外よく見えました。

いまでこそ豪華クルーズ船は多数ありますが、私にとっては何故か真っ先に思い浮かぶのはクイーン・エリザベス(正確に言えば2世)です。
横浜博覧会にも来ていたからかな。
格好いいよね。

−−−過去の今日のこと−−−
2013年03月17日(日) 開花宣言
2012年03月17日(土) 都内周遊バスツアー申し込み
2011年03月17日(木) 計画停電4日目
2009年03月17日(火) 劇団四季『JCS エルサレムver.』観劇
2008年03月17日(月) 鹿男原作本がまわってきた
2007年03月17日(土) しらす漁の解禁
2005年03月17日(木) 棚からフカヒレ
2004年03月17日(水) キャラメルボックス『我が名は虹』
2003年03月17日(月) 出産間近の友人を訪ねる
2002年03月17日(日) 泣いて笑って・・・大騒ぎの一日・��

2014年03月17日(月)

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■ 逗子更に大もめ

週末まとめてゆっくり新聞を。

2月24日の日記(こちら)で書いた逗子海岸海水浴場に関する続報が14日の新聞に載っていました。

逗子市の改正条例に反発している逗子海岸営業協同組合は月内に自主規制ルールを作ることを決めたそうです。
「海の家を含む音楽禁止」→「海の家でのBGMだけは容認」
「海の家の営業時間は18時30分まで」→「20時30分まで」等。

違反への罰則も設けて厳格に運用し、市に改正条例の例外を認めてもらうことが狙いとのこと。
私は海岸とは離れた場所の逗子市民なので口を出せる立場ではないけれど、確かに営業する側からしたらこの位のラインがぎりぎりありなところなのかなとは思います。
市の「まずやるからには徹底的に厳格に。その効果を見たうえで次年度以降の緩和も検討」という方針も理解は出来ますが。

28日には運営ルールの詳細を決める協議会の初会合も開催されるとのことですが、組合の参加は難しそうで。
この夏に向けて逗子はまだまだ大もめが続きそうです。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年03月16日(水) 土休日ダイヤ
2009年03月16日(月) WBC 2次ラウンド初戦 ☆
2008年03月16日(日) ぽかぽか
2005年03月16日(水) 映画版『オペラ座の怪人』
2004年03月16日(火) 桜観賞−早咲きの桜
2003年03月16日(日) 美容室【ギャルソン】のPRポスター
2002年03月16日(土) さくら便り・1

2014年03月16日(日)

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■ 友人と飲み会

「観劇で東京に行くから」と連絡をくれた大阪の友人と会いました。
友人の観劇終演に合わせて夕方の新宿へ。
私は友人おひとりでの上京かと思ってたらご主人もご一緒でびっくり。
そして更に一緒に観劇をなさっていた神奈川在住のおじさまもご一緒で。

ご夫妻とも観劇を通して知り合った大好きな友人。
5年半ぶりの再会で、お酒を飲みながら3時間程の楽しい時間を過ごしました。
お二人の結婚式以来でほぼ初めてお会いするおじさまの趣味等のお話もとても興味深くて。
ライオンズファンだということで「涌井はもう先発は無理でしょう」ってはっきり言われちゃったけど、マリーンズできっと再生してくれるはず。

以前に比べたら会う機会もほとんどないけれど、これからもずっと仲良くしてもらえたら嬉しいです。
今日もどうもありがとう。

−−−過去の今日のこと−−−
2012年03月15日(木) 逗子のゆるキャラ?
2011年03月15日(火) 品薄
2010年03月15日(月) JR横須賀線 武蔵小杉駅開業
2009年03月15日(日) 野菜づくり−チンゲン菜の花
2008年03月15日(土) しおかぜカードの抽選に応募
2007年03月15日(木) そろそろ奈良へ。
2005年03月15日(火) おにぎりやさん 【米cafeBOX】
2004年03月15日(月) 納豆と格闘
2003年03月15日(土) 肉料理のお店 【マリーアレル】
2002年03月15日(金) 【サンマルク】でホワイトデーディナー

2014年03月15日(土)

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■ バレンタインのお返し

ホワイトデーということで夫からバレンタインのお返し。


ハートブーケ。
私は知らなかったのですが、ウエディングブーケとして使われるもののようです。
これは表ですが、裏もピンクのミニ薔薇で飾られています。

写真だと分かりにくいし、実際に見てもプリザーブドフラワーと見間違う位なのですが、粘土樹脂で作った薔薇とのこと。
詳しくない私にはどういうものかわからないけれど相当にリアルな薔薇です。

アトリエを主宰する高校の時の後輩(ただしfacebookでの繋がりで面識はなし・笑)にお願いして作ってもらったそうです。
思いがけない素敵なプレゼント、ありがとう。

でもこんなガーリーなお品どこに飾ればいいのか…。
全く生かせていないのですがまずはこんな感じで。


リビングの飾り棚、マリアさま像のそばに。

−−−過去の今日のこと−−−
2013年03月14日(木) ホワイトデー
2012年03月14日(水) 良純さんが来ます
2011年03月14日(月) 週明けの混乱
2010年03月14日(日) タワーマンション訪問
2009年03月14日(土) キーボード2カ月
2008年03月14日(金) 豪雨
2005年03月14日(月) 片付け魔になる
2004年03月14日(日) 友人お泊りの週末
2003年03月14日(金) 『ロード・オブ・ザ・リング 二つの塔』鑑賞
2002年03月14日(木) 名古屋『異国の丘』遠征より帰館〜お散歩日記〜

2014年03月14日(金)

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■ 舞台めじろおし

ただのお気楽なエンタメ話。

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朝仕事前になにげなく見たご贔屓さんのサイト。
予期せぬ情報が載っていて衝撃が走りました。
大好きな役者さん:キムスンラさんと大好きなピアノマエストロ:前嶋康明さんのコラボ。
スンラさんのファンになった2000−2001年の『ソング&ダンス オーヴァー・ザ・センチュリー』東京公演時にキーボードコンダクターをしていた前嶋さん。
いろいろ仲良しそうだったので(笑)、以来ずっとお二人の再共演を願っていました。
結局四季時代はもうこれ以降実現しなかったけど。

最近は場合によってはスンラさんの舞台よりも前嶋さんの関わっている舞台の方を多く見ていた年もあったりして。
スンラさんが四季退団後に出したオリジナルCDがお二人の共作だったので、いつかこの日が来るのを待っていました(このエンピツにも再三書いてるし)。
でもディナーショーでの共演とはね、また敷居高すぎるよ。

けれど行かなかったら間違いなくずっと後悔してしまうので、勝手に「来月ふたたびの京都」で、桜咲く京都に行ってきます。
今度は日帰りになるけど。
前嶋さんのピアノ演奏で歌うスンラさんを考えるだけでわくわくしすぎて大変です。
そこでもしもヘヴンと僕の願いを聴くことが出来たら本当に「もう何もいらない」かも。

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『オーシャンズ11』
キャスト:香取慎吾/山本耕史/観月ありさ ほか
日程:2014年6月
劇場:東急シアターオーブ

先週解禁になった情報。
まず「チケットは取れるのか?」と心配してしまった自分がいます。
山本さんのファンクラブに加入しているから、どのお席でもどの日程でもいいから1公演だけでも確保出来るといいのですが。
そうそう、DVDで順次レンタル視聴中の『新選組!』はようやく第13話まで来ました。
今更だけれど魅力的すぎます。
そして先日の日記に書いた『夜のせんせい』も私的今季一押しで絶賛視聴中。
昨日BSプレミアムで放送された大分発地域ドラマ『そんじょそこら商店街』も1時間のわりには密な内容で良かったです。

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今日コンビニで発券した7月の舞台のチケット。


キムスンラさんのお名前入り。
劇団四季ではこういうことはありえなかったので、感慨深いというか何というか。
天使の役をやるそうです。
四季のスンラさんの出演作ではあまり見ることの出来なかったハートウォーミング系の作品のようなので、とても楽しみにしています。
その前にも主演作やら別の舞台があるのでお金が(^^;
ちなみに今年これまで四季観劇はなし。
そして手持ちのチケットもないという…。

−−−過去の今日のこと−−−
2012年03月13日(火) 120313 富士山
2011年03月13日(日) 東日本大震災
2010年03月13日(土) 劇団四季『クレイジー・フォー・ユー』
2009年03月13日(金) 朝からどっきり
2008年03月13日(木) ドラマ『鹿男あをによし』第9話
2005年03月13日(日) スパゲッティとドリアのお店 【ファーム】
2003年03月13日(木) PCと格闘中
2002年03月13日(水) W杯:一駅一国運動

2014年03月13日(木)

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■ 震災から3年

東日本大震災から3年。

翌年から継続して行われている逗子でのキャンドルナイト。
『忘れない、つなげていく 3.11逗子 6万人のキャンドルを灯そう』。





小さくても自分に出来ることを続けていければ。

−−−過去の今日のこと−−−
2012年03月11日(日) 3.11 逗子
2010年03月11日(木) 新携帯
2009年03月11日(水) ハマスタオープン戦 横浜×ロッテ ☆
2008年03月11日(火) 『鹿男あをによし』サントラ
2005年03月11日(金) 今更ながら空弁を。
2004年03月11日(木) 『ロード・オブ・ザ・リング 王の帰還』
2003年03月11日(火) ちょっと昔のあざみ野
2002年03月11日(月) 【コンデトライ ルゥベック】のケーキ

2014年03月11日(火)

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■ 続・カロリズム

ひっぱり出してきて月曜日から再び身に着け始めたタニタのカロリズム。
今は仕事月間なので、毎日8時間立ち仕事をし、通勤時も自宅から新逗子駅&職場最寄り駅からと合わせて30分以上の歩き。
その甲斐あって、毎日無事に消費目標値をクリア出来ています。

そして朝は野菜ジュース、昼はおにぎりとスープ、夜はご飯抜きで野菜たっぷりの温かい汁物や魚のおかずメイン、しかもこの5日間アルコール断ち。
…をしていたら、体重と体脂肪にも変化が出てきました。
夫にも「顔がすっきりした感じ」と言われる位。
やったー!
週末の目的のために突貫で頑張った甲斐がありました。

とりあえず明日から3日間は飲むのですが(これ書いているのは3/10で、やっぱり3日間は飲んだ・笑)、また11日(火)から14日(金)までは禁酒する覚悟です。
お酒飲まないと朝の寝覚めの爽快感が違うんだよね。
でもそれが実感出来ていても、毎日仕事帰りには「コンビニ寄っちゃおうかなぁ」って、大葛藤しています。
情けない話だけど。

今は順に細かく体重目標期限を設定中で、次の目標目安は3月末。
意志弱弱だけれど頑張ります。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年03月07日(月) 続 Ameba
2010年03月07日(日) 鎌倉に買い出し
2009年03月07日(土) WBC 日本2次ラウンド進出決定 ☆
2008年03月07日(金) 物流センターバイト3期目
2007年03月07日(水) DS『やわらかあたま塾』
2005年03月07日(月) 新しい体組成計
2004年03月07日(日) ひとり暮らし2週間
2003年03月07日(金) 信託物件証書GET♪ 『クレイジー・フォー・ユー』
2002年03月07日(木) 大阪『CATS』遠征より帰館

2014年03月07日(金)

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■ カロリズム再び

2年前に買ってほんの少しだけ使っただけのタニタのカロリズムを再び引っ張り出してきました。
ここ一ヵ月半程ずっと体重&体脂肪の記録をつけ、自分には珍しく節酒をし、カロリーにも気をつけているので、更なる頑張りのためです。

現在の体重&体脂肪、目標体重と目標までの期間設定、活動レベル(座り仕事or立ち仕事等々)などを入力しておくと、一日の消費カロリー目標や摂取カロリー目標が表示されます。

今日の歩数。


最終的にはこの歩数や基礎代謝を元に一日の消費カロリー目標がどれだけ達成されたかが表示されます。

今日の私の目標達成度は111.6%!
無事目標クリアです。
摂取カロリーを入力することが出来ないのであくまでも目安ですけど。

活動量の多い3月の仕事月間中に1.5キロは減らしておきたいところです。
最近の私のモットーは「節約ダイエット」。
ふとハンバーガーとか食べたくなっても「お金で脂肪を買う」と考えると結構頑張れます。

−−−過去の今日のこと−−−
2013年03月03日(日) ひなまつり
2012年03月03日(土) うぐいす初鳴き
2011年03月03日(木) オープン戦 横浜×ロッテ ☆
2010年03月03日(水) ひなまつり
2009年03月03日(火) 寒い寒い
2008年03月03日(月) Asian Resort Cafe 【THE TERRACE】
2007年03月03日(土) ドラマにご近所が!
2005年03月03日(木) 川崎のイメージカラーは?
2004年03月03日(水) ひなまつり−友人宅訪問
2003年03月03日(月) お気楽キャスト妄想
2002年03月03日(日) ゆったりした休日

2014年03月03日(月)

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■ うぐいす初鳴き

私的2014年のうぐいすの初鳴きは今日の午前中。
寝室でのらくらしているところで聞きました。

過去の日記タイトルを見ていて思い出したので風物詩的に記載。

−−−過去の今日のこと−−−
2012年03月02日(金) 38.5
2010年03月02日(火) 定例バイト初日
2008年03月02日(日) 海を眺めるベンチ
2007年03月02日(金) 『わたしの好きなキッチン用品』
2005年03月02日(水) バイバイ、PHS
2004年03月02日(火) 続・そわそわ忙しいあざみ野の街
2003年03月02日(日) 昼:中国料理【黒龍】 夜:懐かしの同期会
2002年03月02日(土) 仕事疲れを【弥太郎】で解消

2014年03月02日(日)

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■ 元町チャーミングセール-14春-

恒例の横浜元町チャーミングセールへ(今回は2/25火−3/2日の6日間)。


友人二人が先に買い物をしているところに私が少し遅れて合流。
その後更に順に二人が加わったところで13時過ぎからランチ。
リストランテ グランドゥーカで2時間近くたっぷり食事とおしゃべりを楽しんだ後は再びのショッピング。
その後は買い物を終えた順にティータイムに入って、気が付いたら21時!
そんなご機嫌な一日でした。

みんなしっかり買い物をしていたけれど、私は先日少し通販で買い物をしていたので衣類系はなし。
かわりにこんなもの買いました。
もとまちユニオンの店頭でお安くなっていたレトルトスープ等。
中華街の萬福臨のドライフルーツミックス。
ウチキパンでパン数点。
そして何故かふと目に留まった花束(笑)


老舗の素敵な佇まい。

−−−過去の今日のこと−−−
2013年03月01日(金) 3月のお仕事
2012年03月01日(木) 定例バイト初日
2011年03月01日(火) 今月のバイト
2010年03月01日(月) シャッターアートクイズ当選
2009年03月01日(日) 劇団四季『ソング&ダンス 55Steps』
2007年03月01日(木) ふく来たる
2003年03月01日(土) 深夜急行バス“ミッドナイト・アロー号”

2014年03月01日(土)

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