新しく体組成計を購入した。今使っているのは99年の夏に当時ダイエット中だった私に旦那がプレゼントしてくれた体重と体脂肪率が測れる体重計。今回購入したのは体重・体脂肪率のほか、基礎代謝量・内臓脂肪レベル・筋肉量も測定できる体組成計。いろいろ迷った末、デザイン重視で無印良品のものを購入した（製造元はタニタ）。溝口のノクティ内無印良品で購入したため、定価8,900円からノクティクーポンを使って500円分だけ割引。まずは自分の年齢・性別・身長を登録してからいざ測定。基礎代謝以降の数値は今まで測ったことがなかったのでどんなものかと思っていたが、とりあえず全て標準内には収まっていた。私の場合はどうやら体脂肪率が一番のネックのようだ（ちなみに現在は＋標準ある^^;)。なんちゃって食生活改善ダイエットを始めてから2週間。効果が出ているとは言えないけれど身体の調子はいいので、この新しい体組成計と共に頑張っていこうと思う。
