幼なじみの友人に会いに江戸川区へ。

友人（男性）は半年程前からシェアハウスに住んでいます。
「何故40代で？」と思っていたら理由が。
春の一時期病気のお父様と同居していたことがあるのですが、そのお父様が亡くなってまた一人に戻ったら、急に寂しくなってしまったのだとのこと。
長年一人暮らしをしていてもそういうものなのですね。

駅から6､7分の距離にある友人の暮らすシェアハウスは元々は社員寮だったかのような4階建ての大規模シェアハウス。
バストイレは各部屋付。
以前の食堂？がビリヤード台やテレビなどの置かれたラウンジになっていて、広い厨房は自由に使えるようになっていました。
共用部分の設備をあれこれ見学させてもらったけれど、オーナーさんの感覚が私好みの雰囲気でちょっと暮らしてみたくなりました。

友人曰く「大人数が住んでいるけれど、全く会わない人もいるし、毎日のようにラウンジで会う人もいる」とのこと。
季節のイベントなどもよく開かれているようで、ハウス内にはクリスマスパーティーの告知がありました。
ハロウィンパーティーも盛り上がったみたい。

最近いろいろ料理を研究しているようで、煮込みハンバーグや手作りケーキでおもてなしをしてくれました。
お部屋もセンスあるインテリアできれいにしていて心地良かったです。

今日もたくさんの楽しいお話が出来て良い一日でした。
貸してもらった『メンフィス』のCD、聴きこむぞー♪

−−−過去の今日のこと−−−
2011年11月30日(水)　今年の定例バイト終了
2010年11月30日(火)　鎌倉山下飯店
2009年11月30日(月)　東宝ミュージカル『パイレート・クィーン』
2008年11月30日(日)　劇団四季『ソング＆ダンス 55Steps』
2007年11月30日(金)　薮田投手、メジャーリーグへ！　☆
2006年11月30日(木)　IKEAでお買い物
2004年11月30日(火)　幸せ気分
2003年11月30日(日)　またまた【くら寿司】
2002年11月30日(土)　友人のタップ発表会　-その２-
2001年11月30日(金)　『アド街』の放送日

散歩日和。
短大時代の友人二人と女子会in鎌倉逗子。

友人が「鎌倉とか逗子に行きたい」という話だったのでこちらで再会することにしました。
友人達とは短大の時の新年の年越しで鎌倉に一緒に来たことがあります。
二人はそれ以来振りの鎌倉とのこと。
埼玉在住の友人はともかくも一人はずっと横浜なのに！
案外そんなものなのかな？

事前に友人にメールで希望を聞いて今日はこんな行程になりました。

10時30分
紅葉シーズンinの三連休初日大混雑の鎌倉駅で待ち合わせ。
鎌倉駅→バスで報国寺。

歩いて鎌倉駅に戻る途中で若宮大路沿いの【鎌倉のごはんやさん 石渡】にて昼食。
三人とも生しらす丼。

小町通りをそぞろ歩いて鎌倉駅から江ノ電で長谷寺へ。

再び江ノ電で鎌倉駅に戻り、タクシーで一路逗子の我が家へ。

2時間弱のおしゃべりの後バスで逗子駅前に向かい、居酒屋での飲み会＆スタバで更におしゃべり。
21時頃に解散。

友人達とは短大のクラスも他大学交流のサークルも一緒で、卒業後も度々会って飲み会や旅行をしてきました。
でもここ10年弱程は年賀状を通してのみの付き合いになってしまっていたものを、昨年5月に久しぶりに再会し、11月には思い出の地自由が丘での飲み会、そして今日の女子会と再会を重ねてきたところです。
次の再会は今日は来ることが出来なかった友人も一緒に4人で、春にでも。

−−−過去の今日のこと−−−
2013年11月22日(金)　朝景夜景
2012年11月22日(木)　ユーミンベスト
2009年11月22日(日)　野菜づくり−落花生の収穫
2008年11月22日(土)　こたつの季節
2006年11月22日(水)　映画『かもめ食堂』
2005年11月22日(火)　千趣会ドリームBOX
2004年11月22日(月)　警察の巡回訪問
2003年11月22日(土)　今年も年末バイト決定
2002年11月22日(金)　年末バイト決定

17時8分　自宅付近にて。
ずっと眺めていたい大好きな風景です。

ついでに。

10月29日、関西からの復路夜行バス車内から眺めた朝日を浴びる富士山。
6時20分過ぎ、御殿場市内を走るバスの中から撮りました。
当たり前だけれどお膝元で見る富士山は雄大で神々しくて、眠気が吹き飛ぶほどに見惚れてしまいました。


−−−過去の今日のこと−−−
2010年11月15日(月)　通勤途中の風景
2009年11月15日(日)　なぎさ橋珈琲
2008年11月15日(土)　秋色益子陶器市で買った器
2007年11月15日(木)　短期バイトの延長決定
2005年11月15日(火)　今年も年末短期バイト決定
2002年11月15日(金)　★★日記レンタル一周年★★
2001年11月15日(木)　【丘公園】＆【アン・プチ・パケ】での昼下がり

少しだけついてない日でした。

朝、出勤時に携帯を忘れて5分程歩いたところから引き返す。
昼、お弁当のスープジャーのふたがきちんとしまっていなくて、袋の中に1/3程コーンスープが漏れてべたべたになっていた。
夜、ヘアアイロンを使っていてふとアイロン部分に触れてしまい小さくやけどで水ぶくれになる。

結局はどれも自分の不注意なだけなんだけれど。
仕事でもミスをしていないか心配です。
通販の出荷の仕事だから、誤出荷が発覚するのはお客様に商品が届いた後なんだよね。
どうか何もやらかしていませんように。

−−−過去の今日のこと−−−
2010年11月13日(土)　日韓クラブチャンピオンシップ　☆
2009年11月13日(金)　残業2時間
2007年11月13日(火)　奈良の職人さんの木杓子
2006年11月13日(月)　椰子の木と富士山
2005年11月13日(日)　祝･アジアチャンピオン　千葉ロッテマリーンズ　☆
2004年11月13日(土)　友人のダンス発表会
2003年11月13日(木)　懸賞スランプ脱出かも？
2002年11月13日(水)　PHS機種変更完了！
2001年11月13日(火)　ＴＶチャンピオン優勝店　【もあ四季彩館】

このところ少し食べ過ぎ感があったので、昨日は金曜日の仕事帰りに買ったダイエット用のシェイク（アサヒのスリムアップスリム）を食事のかわりにしてみました。
朝昼の2食をスリムアップスリムに置き換え。
そして夜は普通のご飯。

カロリーも摂取目標が1281kcalのところ1138kcalを取ったのでそれほど少ないわけではないのですが、固形物ではないからか今朝の体重は昨日朝よりも800グラム減っていました。
800グラムなんてもう誤差の範囲でしかないんだけれど、それでも今日の800グラムは私にとっては特別でした。
理由は今年のダイエット生活の中で一番低い体重を測定出来たから。

とにかく1月からほぼ毎日記録をつけているので今までの中で一番良い値が出た日はこれまでの記録を見返して「よくここまで頑張った！」「まだ頑張れる」と毎回自分を励ましています。

2014年の最後に笑えるように、そして年末年始に少し食べ過ぎても影響が出ないように、目標まで気を抜かないで頑張ります。
2食置き換えは体重が停滞した時や食べ過ぎた時の調整にまたやってみるつもりです。

−−−過去の今日のこと−−−
2009年11月09日(月)　こたつの生活
2008年11月09日(日)　片付けの神様
2005年11月09日(水)　ひと足早いXmasプレゼント到着♪
2004年11月09日(火)　『スウィングガールズ』鑑賞
2002年11月09日(土)　喜・怒・哀・楽
2001年11月09日(金)　シベリアに思いを馳せて・・・

昨年10月、人生初めてのぎっくり腰を経験してから1年ちょっと。
またやってしまいました。

月曜日の仕事中に本当に何でもない動作で感じたピキッという違和感。
「もしかしたら早退するかも」って職場の担当社員さんに伝えて、でもそのまま仕事していたら帰宅途中に悪化。
結局火曜日は仕事にならなそうなのでお休み、そして水曜日もちょっと不安があったので引き続きお休み…と、2日も休むことになってしまいました。
健康管理がなってなくて情けない限りです。

一応ラジオ体操等で背筋や柔軟鍛えていたつもりだったんだけれど、甘かったようです。
もうこういうのは癖になったってるんでしょうか？
嫌だなぁ。

今日はもう特に違和感もなく普通に作業をすることが出来ました。
このまま仕事終わりまで何も起こりませんように。

そんな残念な中でも嬉しいことがありました。
先日の関西旅日記の中で書いた山本耕史さん・濱田めぐみさん主演ミュージカル『メンフィス』の舞台製作発表記者会見に参加出来ることになりました。
行けるかどうかわからないうちから仕事を休みにしておいた気合いが通じたようです♪
こういう場は初めてだから本当にわくわくします。
それまでにもっとやせなくては。

−−−過去の今日のこと−−−
2010年11月06日(土)　日本シリーズ　延長15回引き分け　☆
2008年11月06日(木)　野菜づくり−ベランダ菜園の手入れ
2007年11月06日(火)　エキスト鎌倉
2006年11月06日(月)　千趣会ドリームBOX
2002年11月06日(水)　昨日のたまプラーザ散策報告
2001年11月06日(火)　『出没！アド街ック天国』

日曜日、逗子コミュニティパークの後に向かったのは葉山町一色。
10月11月中の土日祝に公開中の加地邸という邸宅の見学に出かけました。

展覧会「加地邸をひらく−継承をめざして」。
フランク・ロイド・ライトの高弟である遠藤新が、建築、照明器具から家具に至るまで総合的に手掛けた住宅建築である1928年竣工の加地邸。
大々的に公開されるのはこれが初めてのようです。

こういう世界に疎い私は存在すら知らなかったのですが、タウン誌に紹介されていたレトロな別荘内部写真にぐっと惹きつけられて今日の訪問に至りました。

入場料1,000円。
貴重な経験とあって多くの人が加地邸を訪れていました。
邸宅内は撮影禁止です。

シンプルだけれど住む人のことを存分に考えた空間構成と各所に散りばめられた細やかな工夫。
各部屋の照明器具を比べるだけでも楽しい位。
そしてなんともいえない気持ち良さに溢れていて、築86年というのが嘘のようです。
とにかく百聞は一見にしかず。
その世界の人には見逃せないものに違いありません。

この加地邸がこれからどのように継承されていくのかはまだ決まっていないようです。
でも必ずや皆の協力で守られていくであろうことを願っています。
素晴らしい機会を得ることが出来て本当に良かったです。

−−−過去の今日のこと−−−
2010年11月04日(木)　劇団四季『ソング＆ダンス 55Steps』
2007年11月04日(日)　第６回 逗子コミュニティパーク
2006年11月04日(土)　今日もしらす！
2005年11月04日(金)　ふたつめのル・クルーゼ
2004年11月04日(木)　コスモス景観会
2003年11月04日(火)　懸賞三昧

11月。
ダイエットサイト『あすけん』を利用しはじめてから3カ月強。
珍しく飽きもせずにまだ続いています。

あすけん http://www.asken.jp

9月の平均体重に対して10月の平均体重は0.2キロ減。
本当に少しだけれど、仕事がお休みで運動量の少ない10月に体重が減ったのは嬉しいです。
出来れば今月中に目標体重の50キロを達成して年内には40キロ台の数字を見たいところですが、無理してリバウンドしたら意味がないので気をつけながらのんびりと。

思い起こせば今回のダイエットを思い立ったのは昨年の11月末でした。
バイト先の同僚との話の中で「〇〇に向けてやせるんだ！」」って宣言して。
結局実際にダイエットを始めたのは年明け、今年の1月中旬からになっちゃったけど。
その話をした同僚は残念ながら今はもう仕事に来ていません。
でもまたいつか会った時に「頑張ったね」って言ってもらえるように目標達成までゆっくり続けていきます。

−−−過去の今日のこと−−−
2010年11月03日(水)　日本シリーズ　2勝2敗　☆
2009年11月03日(火)　091103　富士山
2008年11月03日(月)　人生初のアメフト観戦
2007年11月03日(土)　大規模修繕工事　２カ月
2006年11月03日(金)　近所で過ごす休日
2005年11月03日(木)　携帯代あれこれ
2003年11月03日(月)　カルビ自慢【炭一鉄】
2002年11月03日(日)　【丘公園】ディナー
2001年11月03日(土)　劇団四季オーディション

第20回逗子コミュニティパーク〜大人の休日〜
2014年11月1日（土）10:00−19:00　11月2日（日）10:00−16:00
亀岡八幡宮

逗子、葉山、鎌倉等々、近隣では「地元のお店やアーティストさんが自分達も楽しみながらのんびり開いているイベント市」的なものが月に何回も開催されています。
そのひとつ、逗子コミュニティパークは10周年を迎えたとのことです。
すごいね。

駅からも近い場所なので「歩いていたら何かやってた」って感じに気軽に立ち寄って、ちょっと何かつまんだり、ステージイベントを見たり。
そんな感じの人が多いのかも。
休日の昼下がりをゆるーく過ごしている人多数。

ステージイベントの一部。
逗子出身、音大を卒業したばかりの双子デュオ「華麗（Karei）」。
どちらが華さんと麗さんかわからないけれど、お二人とも美人さんです。
アナ雪，Time To Say Goodbye，踊り明かそうなど華麗な歌声を聴かせてくれました♪

トークイベント。
右から2番目は逗子の平井市長、3番目は元フジアナで今はアロマセラピストとしても活躍する大橋マキさん。
マキさんは現在逗子の築80年超えの古民家にお住まいです。
そんなこともあり『旅するように。逗子葉山暮らし。』という本を出していて、私も持ってます。

今日の買い物。
【とうふ工房とちぎや】地大豆豆乳
【新道亭】秋田の生ハム（その場で食べた）
【ミサキドーナツ】ドーナツ3個
【逗子フェアトレードタウンの会】逗子珈琲の豆（東ティモール産）
同会では鳥モノも。

バングラデシュの女性が作った鳥のマスコット 400円。
ささやかだけれど海外協力出来れば嬉しいです。

この後、1時間近く歩いて葉山のある場所へ。
そちらのことはまた。

−−−過去の今日のこと−−−
2013年11月02日(土)　赤い封筒
2010年11月02日(火)　101102　富士山
2008年11月02日(日)　「うさぎのお世話係募集」
2006年11月02日(木)　食料品、たくさん
2004年11月02日(火)　きき米
2003年11月02日(日)　友人とエンターテイメント談義
2002年11月02日(土)　当選率高し！　『ひろたりあん通信』プレゼント