今日は健康診断に行ってきた。40歳以上の人が対象の特定健康診査。夫と私は「中年健診」と呼んでいる。
健診のため朝から絶食。夫と娘を送り出し、定番家事を片付けて、自転車で会場へ向かった。朝食抜きなので力が出ないのなんのって。独身時代、平気で朝食を抜いていたのが嘘のよう。思えば娘を産んでからと言うもの、やたら健康的な生活をしている。子どもがいると朝食を抜くなんて考えられないものなぁ。人間、変わるものだ。
特定健康診査は近くの病院でもお願い出来るのだけど、集団検診だと無料で受けられるので、私の場合は集団検診を選んだ。会場は地元の市民ホールの会議室。少し早めに到着したので空いているかと思いきや、長蛇の列で驚いた。「せっかくだったら無料でお願いしたい」と思っているのは私だけでは無かったらしい。「血圧が低すぎますね」と言われたのだけど、血圧って低くする事方法(食事とか薬とか)はよく聞くけれど、高くする方法はほとんど聞かない。結局のところ「日常生活に支障が無ければ良いと思いますよ」的な事を言われて毎度そのままになっている。
つつがなく健診を終え、会場近くのショッピングセンターへ。まずはブランチ。前日から何を食べようかとワクワクしていたのだけど、最近出来たリンガーハットという長崎チャンポンのお店で平日限定の長崎チャンポンと餃子のランチを注文した。ラーメンが好きじゃない娘がいると注文出来ないメニューだ。腹ペコだったので五臓六腑に染み渡る美味しさだった。空腹補正を抜くと「まぁ、普通」くらいの美味しさだったかと思うだけに「空腹は最大の調味料」って言葉の威力をシミジミと噛み締めた。
食事の後はお買い物。夫の誕生日プレゼントのネクタイと娘の幼稚園の白い靴下を買った。丁度セールがはじまっていたので自分の服も何か1枚くらい……と思ったのだけど、これぞと言うものが見当たらず、食パンを買って帰宅した。
そんな訳で今日は久しぶりに1人でウロウロしたのだけれど、たまには1人もいいものだなぁ……と思った。娘がいない頃は当たり前だったのだけど。検診の結果は2週間後。私もそういう年齢になったのだから、これからは健診等は面倒がらずに受けようと思う。自分のためにも家族のためにも身体を大事にして長生きしなきゃ……って事で今日の日記はこれにてオシマイ。