昨日は体調を崩してダウンしていた。
水曜日の夕方、友人に書いたメールに「寒くなってきたのでお風邪など召されませんように」と書いた矢先、自分自身が風邪っぽいことに気がついた。背中が寒くて関節が痛い。先週、眩暈でダウンしたところなのに……これでは、まるで体調を崩すのが週間行事のようだ。
幸い微熱レベルで「風邪のひきはじめ」だったので、水分をたっぷりとって葛根湯を飲んで早めに就寝。昨日は食事の支度以外は何もせず、パジャマのままゴロゴロしていた。外遊びが大好きな娘は、不甲斐ない母のせいで1日中家に缶詰。グズグスするかと思ったが、毛布にくるまって絵本を読んだり手遊びをしたりしていたせいか、以外にも機嫌良く過ごしてくれた。
外で働いていた頃も季節の変わり目等は風邪を引いてダウンしていたけれど、最近の駄目っぷりは我ながら目に余る。この秋は1週間ごとに体調を崩している。体調を崩しがちになってからは、娘がお昼寝する時は自分も横になったり眠ったりしていて働き過ぎと言うほど頑張っていないのだけど。
今日は微熱もおさまって、とりあえず復活。ダラダラ家のことをしながら娘と家で過ごしている。
子育て中の主婦は体調を崩してダウンしても「完全休業」する訳にはいかない。掃除や洗濯は放っておいても良いけれど、子供の食べることだけは休む訳にはいかないのだ。実家の母からは「一家の主婦がコケたら、家族みんながコケるよ。もっと、しっかりしないと」と言われてしまった。まったくもってグウの音も出ない。
今回は早めに対処したので1日の休養でなんとかなったのが不幸中の幸い。風邪を引かないよう気を付けていたつもりなのだけど、油断しちゃってたのかも。気をつけないとなぁ……って事で今日の日記はこれにてオシマイ。