大阪は久しぶりの秋晴れ。天気が良いと心が晴れる。今日は朝からワシワシと家事に勤しんだ。
それにしても唐突に寒くなった。寒がりの私は早速ヒートテックを出してしまったほど。我が家は夏は涼しくて快適だけど冬はビックリするほど寒い。今日も家でじっとしていると寒いこと寒いこと。今週は地道に冬の準備を進めてきたけれど、実際に冬が迫ってきたのだ。覚悟を決めて過ごさねば。
そして寒くなったとたん腰痛が出てきてしまった。夏の間、カーヴィーダンスや腹筋で筋肉増強に努めてきたが「それはそれ。これはこれ」で出る物は出るらしい。これは持病なので仲良く付き合っていくしかない。
手紙特有の言葉に「季節の変わり目につきご自愛くださいませ」ってのがあるけれど、年を重ねるごとにその言葉が身に染みる。40歳の今でさえそうなのだ。10年後、20年後はもっと堪えるようになるのだろう。お年寄りを大事にしなければならない理由が、この年になってやっと分かってきたように思う。
なんだかんだで今週も無事終了。運動会疲れを引きずっているうちに1週間が終わってしまった。まぁ、でもそれなりに復活したので良しとしなければ。明日は娘を連れて遠くのショッピングセンターまでプリキュアショーを観に行く予定。片道1時間。頑張らなくては……って事で今日の日記はこれにてオシマイ。
本日のお弁当。ミッフィーおにぎり(イカナゴ釘煮)、タコウィンナー、魚フライ、蓮根キンピラ、ピーマンと人参のケチャップ炒め、黒豆、バナナ&葡萄(別容器)。ミッフィーのバッテンはウサギの鼻と口を表現したものだとか。今まで、ギュッっと閉じている口かと思っていました。