白い木蓮の花の下で
〜逝くときは白い木蓮の花の下で〜
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引越し先 白い木蓮の花の下で
| 2015年02月20日(金) | すぐ切れる。 |
夫と娘を送り出した後、家事だの買い物だのＰＣ内職だの実家の母の無茶ぶり対策だのをしていたら、昼にならないうちに一仕事を終えた気分になってしまって「そろそろお風呂で温まって、一杯飲みたいや」という気持ちになってしまう事が多い。もちろん、昼間っからお酒飲んだりはしないけれど、そう思っちゃうところが駄目過ぎる。
エネルギー切れを起こしたら、珈琲とか紅茶を飲んで、場合によっては甘い物を食べて用事を再開するのだけれど「私ってこんなにエネルギー少なかったっけ？」とビックリする。娘を寝かしつけながら寝てしまう事もしょっちゅうだし、なんだか駄目な日が続いている。
栄養バランスは取れている方だと思う。運動は足りていないと思うけれど腰痛・肩こり対策に毎日２０分はＤＶＤ観ながら体操をしている。それなりに健康的な生活だと思うけれど、遅寝早起き。睡眠が足りていない気がする。まぁ、これは夫の帰宅時間の関係でどうにもならない。
早々なエネルギー切れ。年齢が原因なのか、それとも寒さにやられているのか。とにかく、どうにかしなくては。
２０代、３０代の頃。健康食品やサプリにハマる人の気持ちが全く理解出来なかった。「あんなの騙されてるに決まってる。本当に効くなら、みんな元気になって健康食品なんて必要なくなるし」と思っていた。だけど今は「養命酒って本当に効くのかな？」と軽くブレが生じてきた。
自分がその立場になってみないと分からない事って多いのだなぁ。
まぁ、それはそれとして。今週もなんだかんだで無事終了。何かと慌ただしい１週間だった。週末は少し暖かくなるそうだけど、来週はまた寒くなるとか。娘のクラスではインフルエンザが増えてきているみたいだし体調管理に気をつけよう……って事で今日の日記はこれにてオシマイ。
