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| 2007年05月09日(水) | 業務担当変更・・2年5ヶ月ぶり |
2年5ヶ月ぶりに、業務担当が全面変更になりました。
現在、10時〜18時勤務ですが、9時〜17時に戻ります。
やったぁ！
正直、ひか太が朝早く出かけるようになって
自分との生活リズムがあわないなぁと思っていました。
これで少し楽になるといいなあ。
ただね、、、9時始業になって
更に残業が増えて帰宅も遅い・・・なんて
最悪な事態も予測されます（＾＾;
でもたぶん、今の仕事みたいに
繁忙期は連日20時21時まで残業、なんてことは
なくなると思います。
そして繁閑のサイクルも短いと思うので
調整しやすいかも。
所属部署が異動したわけではないので、
今度一緒に仕事する主任さんは
以前にも一緒に仕事をしていた方です。
すごくさっぱりした方なので、
いろいろやりやすいと思います。
私が出ちゃうと残される現在のチームの方は
大変そうですが、自分としては嬉しかったりします。
でも、すぐ近い席なので出来る限りお手伝いとか
フォローしたいと思います。
「みのりlife 5/9より」早朝覚醒再び
この４月から家族の都合で、
平日は朝５時半に起きなければならなくなりました。
もともと低血圧なので、朝は苦手
じゃあ夜型なのかというと
決してそうでなく
夜24時を過ぎると目が開いていられない
お子ちゃまな体質です。
いわば「過剰睡眠」型ですね。
単なるナマケモノ・・・
普通の人が一日何時間寝るのか知りませんが
私のカラダには６時間睡眠では足りないらしく、
平均睡眠６時間以下の生活を10日以上続けると
たいてい体調がおかしくなって倒れます。
だから土日などの寝溜めを含めて、
週平均で７時間以上の睡眠を
確保するようにしています。
理想では週平均８時間に近づけたいところなのです。
というわけで、朝５時半起きだと、
なるべく22時半には寝たいと思って
早く寝るんですが、
これまでの人生でそんな生活をしたことがないため、
カラダがついてこれていないもようです。
かくして、今朝も早朝覚醒
３時半頃目覚めて
その後目が冴えて眠れない
まあ、でも今日は５時間寝たから
なんとか一日もつでしょう。
さて、そろそろ活動開始しますかね。
みなさま、good morning
よい一日を。
同日の過去の日記
2004年05月09日(日) 野外礼拝
2003年05月09日(金) 家庭訪問／送別会
2002年05月09日(木) 連休のできごと。
2001年05月09日(水) 発表会効果