逗子発・おさんぽ日和
  だぴょん 

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 3連休


土曜日と今日の祝日の仕事がお休みになって思いがけずの3連休。

逗子ではこれから地物として売り出そうとしているらしい「あかもく」(海藻)の試食会とか恒例の逗子みやげまつり、逗子海岸では『第1回 浜の芸術祭』とか、魅力的なイベントがあったのだけれど、私は家に引きこもっていました。
で、溜っていた家事とネット&モバイルゲームとか(笑)

以前だったら絶対に出かけたのにね。
この頃とっても疲れやすくて出かけることがおっくうになっています。
デブ度が増したからかも。


浜の芸術祭のポスター。
jumpしている人で「ずし」って表現しています。

心地良い風も感じられるようにはなったけれど、日中の日差しはまだ夏が残っていますね。
いつまで続くんだろう?
部屋の中とかエアコンつけないとこんな室温・・・。


今週は仕事,観劇,そして友人とのショッピングとアクティブに過ごす予定。

−−−過去の今日のこと−−−
2010年09月17日(金) ドラマ『熱海の捜査官』
2008年09月17日(水) 逗子市の防災防犯情報ネットワーク
2005年09月17日(土) また選挙らしい
2004年09月17日(金) 『冬のソナタ・クラシック コンサート』
2003年09月17日(水) 『恋は邪魔者』試写会
2002年09月17日(火) 【菓子匠 末広庵】の“半熟&完熟シリーズ”
2001年09月17日(月) 青葉台ショッピング

2012年09月17日(月)



 久しぶりのこんばんは

何があったわけじゃないけど放置していました。
そもそもこのエンピツのページ自体開かなかった位に。
でもまた気が向いたので備忘録をしようと思います。
過去のページもさかのぼってちょっと埋めるかも。

−−−−−

今月は定例バイトがお休みの月なので、ロンドンオリンピックを見たりしながらゆるゆる過ごしています。
でも今日は初めてのことに挑戦。
「網戸の張り替え」です。

befofe:




after:


リビングに面した窓。
左側が網戸を替えた部分です。

写真だと「ちょっとクリアになったかな?」程度だけれど、実際は劇的な変化です。
「網戸がある」→「窓を開けている」位クリアな視界に。

元々はグレイの網戸だったものをブラックにしました。
ブラックの網戸は外の景色をクリアに見せる効果があるそうです。
そして今回の交換でまさにその効果を実感しました。
これはすごいですよ。
こういうことに疎い夫が「おおっ!」と驚く程の効果でした。

網戸の張り替えは初めてだったけれど、1枚は10分程度で張り替えることが出来ます。
4枚分のキッド(4枚分の網&張り替え用のゴム,カッター,ゴム押さえ用のローラー。全てダイオ化成というところの製品)をAmazonで揃えて4,000円弱。
業者さんに頼むよりは安い上に、思っていたよりもずっと簡単に出来るし、やりとげた感もあって大満足です。
張り替え方法はダイオ化成のHPや一般サイトでも検索で見ることが出来ます。

今日張り替えたのは雑木林に面した眺めのいいリビング&和室の窓。
次は通路に面した寝室&洋室(実質クローゼット)の網戸を張り替える予定です。
こちらは外から室内の様子がクリアに見えては困るので、従来通りグレイの網戸で。

−−−過去の今日のこと−−−
2008年08月11日(月) 自宅で花火観賞
2006年08月11日(金) 野菜づくり−間引きにんじん
2004年08月11日(水) 川崎競馬場でナイター競馬
2003年08月11日(月) 旦那おすすめのそば処 【郷林坊】
2002年08月11日(日) 【MEMORIES】のpostcardset

2012年08月11日(土)



 放置してました

一ヶ月振りのエンピツ日記。
もういいかなと思っても、10年続けていると愛着があってスパッと削除することが出来ません。

4月に入ってからだらゆるな生活をしていたのに、お酒やご飯だけはしっかりとっていたら近頃で最大級の体重になってしまいました。
体重も放置していたもので。
みっともないけど書くと、157センチなのに59キロ!
人生で最大65キロ近くいったことがあるけれど、それをほうふつとさせる有様です。
顔もお腹もパツパツ〜。

さすがにまずいのでこんなの買いました。


タニタのカロリズム。
活動量計で歩数計や消費カロリーの算出、ダイエットのタイミングなどを教えてくれます。
クリップ式と違ってネックストラップで首から下げておけるので(服の内側に)落ちる心配もなくていいですよ。
いまのところただ着けているだけでダイエットしている気分になっていて全く駄目駄目なのですが。

5月からはまた定例の仕事が始まるので、それまでに少しでも体重が戻るように努力しようと思います。

−−−過去の今日のこと−−−
2011年04月23日(土) ローカロリービール ブローリー
2009年04月23日(木) 劇団四季『CATS』横浜公演決定
2008年04月23日(水) おひとりさまビール
2005年04月23日(土) 大好きな絵
2003年04月23日(水) 4月の2本目:『シカゴ-CHICAGO-』
2002年04月23日(火) 【青葉郵便局】一日郵便局長の坂田加奈子さん

2012年04月23日(月)

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