月の半ばだけれどあすけん話。

あすけん http://www.asken.jp

月の半ばだけれどあすけん話。
今日の体重と体脂肪があすけんの記録をはじめた中で一番低い数値を記録しました。
やったー！
この体脂肪いつぶりだろう？
それでも一般的には「そんなにあるの？」の数値なのはわかっているから、まだまだ頑張って標準値へたどり着きたいと思います。

仕事の続く来週いっぱいがチャンス期なので、そこで踏張りたいところ。
あわよくば2月初め迄に体重も当面の目標値を記録出来ると嬉しいのだけれど。

ちなみにそのあすけん。
夫も時々体重の記録をしているようです。
夫の体重だったら少し頑張ればするっと5キロ位はやせられるはずなのになぁと、いつももどかしく思っています。
だから「1キロを1万円で買うよ」ってお金で釣ってみました。
仕事の関係もあるから大変なのはわかるけれど、でも頑張ってほしいです。

あすけん記録を始めてもうすぐ半年。
自分を見つめる意味でもここまで続けてきて本当に良かったです。
そしてこれからもまだお世話になるつもりです。

−−−過去の今日のこと−−−
2012年01月17日(火)　ふく来たる
2011年01月17日(月)　クラブツーリズム　青森1泊2日ツアー
2010年01月17日(日)　自宅ごもり
2009年01月17日(土)　風邪再び
2008年01月17日(木)　ドラマ『鹿男あをによし』
2005年01月17日(月)　キムチが出来ました。
2004年01月17日(土)　『土曜コンサート』-パンドラBOXのミュージカル-
2003年01月17日(金)　【丘公園】の“テツ子さんのチキンカレー”
2002年01月17日(木)　新しい店舗が・・・