仕事がお休みの10月。
極端に運動量が減ってしまうのを防ぐために「気候も良くなったことだしちょっと歩こう」と考えました。
散歩なんて普段の格好で十分なのですが、かたちから入るのが好きなので、なんとなくウォーキングっぽいスタイルを揃えてみました。

買ったのは、
長年お世話になっている通販ベルメゾンでUVケア吸汗速乾機能のあるパンツを2着。
Amazonでランニング用の長袖Tシャツとウォーキングシューズ。
どれもセールで買ったので全部でほぼ1万円。
そしてもしウォーキングをしなくても仕事の場面で使えるものを選びました。
シューズはニューバランス。

理想は「次の仕事が始まる10月末迄の間、週3日位のペースで朝のうちに8千から1万歩歩く」なのですが、意志が弱いからなぁ。
でもせっかくやせたと言ってもらえたのに次の仕事の時にリバウンドしている訳にはいかないし、なんとか頑張ろう。
決意を込めて記録の残るエンピツ日記に。

近隣のウォーキングイベントでこんなのがあるようです。
『第2回 Yokosuka海道ウォーキング』。
http://www.walk-yokosuka.com/

一番長いコースで逗子海岸→横須賀のソレイユの丘まで19キロ。
気が遠くなりそうだけれど、眺めのいいコースなんだよね。
ゴールのソレイユの丘では当日『西海岸カレーフェスタ』が開催されるとのこと。
ちょっと気になってます。

−−−過去の今日のこと−−−
2012年09月26日(水)　秋の気配
2010年09月26日(日)　野菜づくり−夏野菜ほぼ終了
2009年09月26日(土)　東宝ミュージカル『ブラッド・ブラザーズ』
2006年09月26日(火)　お知らせ
2004年09月26日(日)　studio HEARTSダンス発表会
2003年09月26日(金)　元町チャーミングセール-03秋-
2002年09月26日(木)　新宿『賢治島探検記』→お台場『EAR』　Ｗ観劇
2001年09月26日(水)　あざみ野のすすき