白い木蓮の花の下で
〜逝くときは白い木蓮の花の下で〜
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引越し先 白い木蓮の花の下で
| 2012年05月08日(火) | 気持ちの切り替え方。 |
深刻な話ではなくて「ちょっと腹立たしい事」ってのがポイント。深刻な話ならば悩めば良いし、腹立たしいとか腹立たしくない以前に深刻な事柄と戦っていかねばならないので、それどころではない。今回の場合は「ちょっと」ってのがクセ物。
私はどちらかと言うと気持ちの切り替えは上手な方だと思うのだけど、まれに引っ張ることがある。そういう時は自分でも馬鹿馬鹿しいと分かっているのに、どうしてもスッキリ出来ない。「困った時はグーグル先生」ってことで、グーグルに「気持ち」と入力したとたん「切り替え」とか「切り替え方」と言う単語が出てきた。上手いこと気持ちを切り替えることが出来ずに困っている人が世の中にはこんなに沢山いるのかと思うと、ちょっと心強くなった。
体調がスッキリしないのも要因なのだと思う。少々腹立たしい事や嫌なことがあっても「うおおーっ！」とシャカリキに身体を動かしていたらスッキリしたりするのだけれど、風邪がまだ治りきっていないのでそれも叶わず。珍しく昼食を作る気にもなれず「甘いものでも食べよう」とて、あんぱんを齧って悶々としていた。
こういう時に効果的なのは書いて発散することかなぁ……とて日記にちょっと書いてみた。もうすぐ娘を迎えにいかねばならないし、その時までにはスッキリしていたいのだ。結局のところ気持ちを切り替えずズルズルと引きずっていて、損をするのは自分自身なのだ。そんなツマラナイ時間の過ごし方は勿体無さすぎる。
腹立たしさを忘れる事は出来ないまでも、これを区切りとして、別の事を考えるようにしよう。人間の記憶は上手く出来て、どんなに腹立たしい事でも、嫌な事でもその時感じた鮮烈さを保ってはいられないのだから。
夕方にはお風呂に入ってしまうので、ちょっと勿体無いけれど、お気に入入りの香水でもつけて気分を変えて娘を迎えに行こうと思う。明日は景気の良い日記が書けるといいなぁ……って事で今日の日記はこれにてオシマイ。
本日のお弁当。筍ご飯おにぎり、大豆煮物、ほうれん草とコーンの炒め物、イワシフライ、タコウィンナー、豚肉生姜焼き、バナナ＆キーウィ（別容器）。なんだかタンパク質に偏った献立になってしまった。風邪が抜けきっていなくて頭ぼんやり。
