あおい世界
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3月末、目標体重に到達したので断食をやめていましたが、 GW中、甘いものを食べ過ぎていたからでしょうか、 1キロほど戻ってしまったので、 今のうちにと断食でリセットすることにしました。 先週、初めて断食をしてみた桃が、 当分(ステイホームの間)月曜断食をすると言ったのもきっかけだったので、 じゃ、二人でしようとなりました。
実は目標体重までは−9キロだったのですが、 何キロ体重が減ったのか聞かれるたび、 9キロって中途半端だなって思っていたので、 どうせなら、10キロ減ったと言えるように、 あと1キロ減らそうかなとは思っていたのです。 そうすると多少増えても、目標体重内で済むので、 リセットもしやすいかなって。 というわけで、またしばらく月曜断食にトライするつもりです。
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