 |
|
■ 2008年08月27日(水)
怒られちった(´･ω･`) <画像あり>
毎度恒例体組成チェック。ちなみに前々回分はコチラ（前回は前々回と大差なし）。
さて今回は・・・
更に下がって体内年齢 28歳 +｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+
こないだと比べて内臓脂肪レベルも1下がりました。もともと低かったのに（体脂肪率は散々たる有様だけどな）！ 脚点も初90点代♪ やっと「良」の域に到達しました（今までは「やや低」だった）。
ちなみに体脂肪率は前回と全く同じです（前々回より−0.5％）。なのに体内年齢が1歳下がったのは、きっと内臓脂肪レベルが3から2に下がったからだろーな。そしてやっぱり基礎代謝は全く関係なさそう（だって今回だいぶ低い）。
そりゃあ低かろう。今、寝室に籠もってクローゼットの中の要る物要らない物分別をボケボケしながらやってるだけだもん。殆ど体動かしません。
でもいいじゃん、初回より2ヶ月半で10歳若返ったんだぜ、体内年齢。スゴイよ、スゴイよあたし！！
でも怒られました(´･ω･`)
痩せすぎだってさ。運動不足だってさ。基礎代謝低すぎるってさ。
「（基礎代謝は）1100とか1200とかないと」って言われたけど、1200なんて数字、少なくともここ数年自分のじゃ見たことないね。1100はたまに超えるけど。
そう言われてもさー、体動かすの嫌いなんだよねー。暑いのに運動したら死にそうじゃない？ 屋内でも汗かくとアトピー悪化したりするし、プールは塩素が、海は塩分がアトピーに悪いんだよね。つーか泳ぐこと自体が耳に悪い。要するに、泳ぐのは嫌いじゃないんだけど（寧ろ運動の中では好きな方）、体に合ってない感じ。
第一、普通より基礎代謝が100kcalほど低い洋なし型遺伝子の持ち主ですから、こんなモンでしょうがないんじゃないでしょうか？（そんなこと言ってないから医者は知らんが）
取り敢えず気温もちょっと下がってきた（というか曇ってた）ので、一駅手前で電車下りて、一駅分歩いて帰ってきました。
ついでに「痩せすぎ」なら体重増やせばいいのか、と半ばヤケクソで、スーパー寄ってポテトフライ1袋とチョコ3箱（ロッテエアーズはちみつミルク味←春限定らしいので在庫が少ない）買ってきました。ポテトフライとチョコ1箱は早速食べました。
何か間違ってるとは自分でも思います。
やっぱ北海道行ったら乗馬だな。春から（せめて5級ライセンスくらいは取りたい）。体験乗馬は機会があれば来道早々やりたいとこですが（ノーザンホースパークが激しく私を呼んでます）、取り敢えずノーザンホースパークと言えば、去年馬インフルの所為で叶わなかったクラフトマンシップとの再会を果たしたいです。
*******
9月12日よりMARINA DE BOURBONのWebショッピングサイトが開設されるそうです。これで札幌にいてもVÉGA買えるかな♪
**************
・過去の「今日」。
2007年08月27日(月) 神さまの近く <画像あり>
2006年08月27日(日) 断水
2005年08月27日(土) Ocean View <画像あり>
2004年08月27日(金) 表札の弊害？
2002年08月27日(火) 詭弁
2001年08月27日(月) 九州初上陸 <画像あり>
|
|
|
|
