 |
|
■ 2007年01月17日(水)
ストレッチストレッチ
いやね、元々決して体が硬い方ではなかったんですよ。と言って取りたてて柔らかい方でもなかったですが。
でも最近、寒いから家に閉じこもってじっとしている所為も（かなり）あり、明らかに体が硬くなりました。前は苦もなく出来た体勢が、出来ない。うわ、これは思ったよりショックです。
兎にも角にも、ストレッチ開始です。いきなりやるとあちこち痛めそうなので、無理のない範囲で、少しずつ。
でも体を伸ばすのって気持ちいいよね。最近ヨガ（自己流）もサボってたしな。ちゃんとやらなきゃな。自己流でも何でも。
新年早々、何やら反省しなければならないことが多いお年頃です。
・・・・・・・・・なんてことを結跏趺坐しながらカタカタ打ち込んでいる私であります。体が硬くなっても、結跏趺坐は全然辛くないなぁ。ストレッチになってないなぁ。
**************
・過去の「今日」。
2006年01月17日(火) 青い街灯
2005年01月17日(月) 私の1995.1.17
2003年01月17日(金) 忘れた頃にやってくる。
2001年01月17日(水) 修論提出、そしてLive！
|
|
|
|
