∈訪問診療。∋ |
2007年01月31日(水) |
今朝は、7時台に、腹痛で目覚め…トイレに行ったり楽になったけど。 この痛みレベルな間に、痛み止めを飲んで、(激痛になると、薬が効かない!)携帯をチェックして。 また、2度寝…。
起きると、12時半…!!! やばっ。。。 今日は、訪問診療なのに〜。 お母さんが、「先生は、1時前に来ると、連絡あったよ。」と、お昼ごはんを運んで来た。 昼食は、先生が帰られてからでいいよ!って朝に言ったのに…。
案の定、昼食中に、先生が来られて、テーブルには、ごはんが…。 先生や訪問看護師さんは、お昼も食べずに、朝から、在宅を訪問走り回ってるのに、待ってる方が、部屋に昼食の匂いをプンプンとさせて、待ってるって、どうよ? 先生側からしたら、あまり気分の良いもんじゃないよね…。
でも、「もうお昼食べた?」「きちんと、食べれた?」 …と、気遣ってくれた先生だけど。
私は、去年の今頃の出来事から、気付いたんだ。 在宅スタッフは、家族の代わり(に介護をしてくれる人)ではない。 家族と一緒に、サポートしてくれる人、だと。 本来ならば、介護などは、家族が休んでもらうために、その時間、サポートスタッフを入れる。 だけど、今の日本では、スタッフが来ているからと、家族は、ゆっくり休めない。 「いらっしゃい。」と、「ありがとうございます。」と家族が頭を下げないと、外部から、サポート来てくれる方が、先に続かなくなる。 その現実を、目の当たりにしたから…かえって、ヘルパーさんが家に入ると、疲れてしまうんです…と拒否をされる、ご家族の気持ちもわかる。
でも、サポートに入る方は、そんな方ばかりではないのだけどね…。 基本的は、お互いに、相手を、気遣う気持ちを忘れないようにしよう。って、ことだ。 なりたくて障害を持ったわけではないけど、私は、サポートがなければ、暮らせないわけで、周りにいる人への、感謝の思いを大切にしたい。 そういう気持ちは、忘れては、ダメだなぁ…と。 忘れないように、書いておこう。
もっとビジネス的に、お金を払って、介護に入ってもらってる、って感じが、本来かもしれないけど? (これについても、誤解を生じやすいし、なかなか難しいんだけど…。) 日本の医療や介護は、まだまだそうはならないと、私は思う。 人には、それぞれの気持ちがあり、介護に関する思いや考え方も違うだろうし。 この話は、簡単には、まとまらない、永遠のテーマだろう。
テレビでは、厚生労働大臣の発言ばかりですね…。 テレビで流すこと自体が、恥ずかしいですね。 世論に流したからと、この問題に、意味があって欲しい。 子産み機械…人前で、よく言えたなぁ、って感想です。 自分の考えが、みんなもそう思ってるとばかりに、普通に発言しちゃえたのだろうか…。 でも、あの世代の男性って、ああいった考えの人って、多いような気がする。 一昨日の日記に、訪問看護師さんが、結婚するということを書いて、母が、「女は子を産んで、育てること、遺伝子を残すことが、役目であり、幸せ。」…みたいなことを言ってたことを書いたけど、母の世代でも、同性でも、こういった考え持った人は多い感じがする。 世の中でも、時々、こういうことを、平気で言う人と、出会うし。 差別は、世の中、まだまだ、たくさん、普通に、そこら辺に、あるよ…。
私は、「こういう人は、こういう人同士、結婚する。(障害者は、障害者同士で、結婚する。)」と言われたし。 「この子しか子供さん、いないの?一人っ子なのに、あらー、お母さん、残念だったね。」とも、言われたことある。 人の気持ちに、想像も付かないで、平気でペラペラしゃべれる人って、どこにでもいるもんだ。 大抵、自分の生き方や価値観しか見えない、知らない、狭い生き方の人なんだなぁと、感じるようにしてるけど。。。
それと、大昔は、女性が、天皇になったり、敬まれた時代があったのですが。 いつから、男尊女卑な時代になったのかなぁ…。 今は、もうそんな時代じゃないし。 だけど、少子化対策をするなら、もっと育てやすい社会にするべきだ。 お偉いさんは、財政難ばかり言うけど、お金の使い方を、かなり間違ってると思うよ…。
さて、そろそろ、夕食です。 お粥にあきたぁ〜〜〜!
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∈結婚おめでとう!∋ |
2007年01月29日(月) |
今日は、プレドニンを飲む日だったのだけど、だからか?胃の調子が、不調…。 シャワーに入ってから、吐きそうに、気持ち悪くなり…。 プレドニンを飲まない日は、頭痛に体のダルさ…。 う〜ん、気にし過ぎ? やっぱ、プレドニンは関係ないのかな?
そういえば、体重増加の原因が、ステロイドとは違ったみたい。 全く違うわけではないのだけど、少しは、プレドニンの影響はあるのだろうけど。 お水が溜まってですね…いろいろ体に、悪さをしてるみたいで。 まぁ、いろんな意味で、体重チェックは、今後も、気をつけないといけない。。。
今日来られた、訪問看護師さんから、意外な宣言をされて、ビックリ!!! 「私、来月退職するんです。」 「また、新しい看護師を求人していて、来ると思いますが、よろしくお願いしますね。」
エーーー!!! と思ったけど、なぜ?かは尋ねなかった。。。 そこまで、その看護師さんとは、仲の良い関係を築けなかったのもあり…。
で、「えーーー!」と絶句してたら、看護師さんから話してくれた。 大阪を離れて、遠くの地に行くこと。 結婚することになったこと。
おめでとう〜☆の話じゃん! これは、うれしい「えーーー!」だよ♪
看護師さんは、「ぶっちゃけ、仕事持ってるし、1人で生きるのに、経済的に困らないから、自分が結婚するとか、これまで考えてもみなかった。」 だから、「自分でも、こんな縁ってあるんですねぇ。」って言う。
それから、母とは、女の結婚と、子育てについて、話してた。 看護師さんは聞き役で、もっぱら母が話してたけどね…(汗) 母は、昔は、女が働いて生きるなど、非現実的なことで、女性の出世も無理な時代。 男に仕えて生きるという、時代でもあった。 今の時代は、女1人で生きていけるし、結婚しない幸せや、生き方がある。 だけど、女に生まれたからには、動物と同じで、遺伝子を繋ぐこと、自分の子供を生み育てることが、役割であり、幸せなんじゃないかな?と、母は言う。
私は、母のこの言葉って、今の社会では、誤解が生まれもする危険な言葉だと思うのだけど…。 確かに、今、少子化だし、子供を生むことが、もっともっと少なくなると、この世に人類がいなくなっちゃうかもしれない。 だけど、子供を生んだからと、生まないからと、どちらにも幸せはあり、大変なことがあるのが、人生なんじゃないかな?と、私は思うわけであります。 結婚も、する幸せと、しない幸せ、両方あるもん。 どちらかを選ぶかは、結局は、自分だしね。 母は、生む幸せを選んだというか、あの時代は、もしかしたら、選ばさせられたのかもしれないが…幸せだったのだろうか? 父と結婚して、私を生んだこと。
「向こうに行かれても、看護師さんは続けられるんですか?」 と、私が聞いたら、「しばらくは、小作りに専念します。37歳で、子供生んだ経験ないから、できるのか?わからないけど…。」と。 赤ちゃんできるといいね!コウノトリさん、運んで来てあげてね。
私は、看護師さんを続けて欲しい気持ちが溢れたけど、母から、「学校卒業して、就職して20代から、ず〜っと、1人で働いて食べて生きていると、しばらくは、ゆっくり人生したくなるよ。」と言われて、そりゃそうだわな…自分には、気付いてあげられなくて、ガックシ…感じた。 私も、普通に就職してたら、どんな人生を送ってるのだろう? ここにはない、そんな人生は、どこにもないけど…。 ゆっくり休んだら、いつか、お仕事復帰して欲しい。 でも、普通にお母さんもいいよね。 とにかく、これからの未来に、幸あれ〜o(^-^)o
ドラマ『東京タワー』観てたら、毎回泣いてる、泣かされる…。 賠償美津子さんの演技は、素晴らしいと思う。 金八先生の奥さん役から、好き(再放送で観た)。 若い人は、田舎のオカンのことなんか忘れて、自分の人生を築くのに、精一杯。 それでいいんだと思う。 親はいずれ先逝くし、自分の足で生きてかなければ。 悲しいかな…切ないかな…大人になるって、そういうこと。 これって、決して、親不孝じゃないって、思う。 親が老いるのって、70代や80代とか思われるかもだけど、私は、50代なんじゃないかな?と…。 私は、親の50代を、今も、ずっと身近に見て来て、年老いてゆくな〜と、つくづく感じる。 悲しいかな、親はいつまでも元気では、ないのだ。
今日は、数日分の日記を、書きました。 体力がなくて、この頃、ネットをしてません…。 ブログは携帯から更新、お馴染みのサイト様の所にも、すっかりご無沙汰してしまってる…。 久しぶりに、ネットを繋げたら、ニュースや話題テロップが、知らないことばかりで、まるで、浦島太郎みたいになってしまいそうだ。 ブログだって、最新機能が、どんどん付いてゆくし! でも、元気?体調悪い?大丈夫ですか?とメールが届いていて、涙が出る程、うれしかった。 まだ、直接会ったことはないけど、こういったネットでの、人との繋がりや出会いというものは、大切にしたい。
さて、寝るぞぉ〜。 明日は、体調良い1日でありますよう…☆
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∈お出かけ♪∋ |
2007年01月28日(日) |
今日は、とある用事があり、お出かけ♪ 階段があり、「頑張って、歩いて下さい。」と言われる…。 というか、車椅子で、全く歩けない人のイメージって、ないんかな? 車椅子=高齢者のイメージが、強いんだろか?
帰りに、事故に遭いそうに!!! しかも、加害者になりそうに!!!!! 父の運転で、信号を右折して、横断歩道を歩いてた男性と、接触しそうに…。
「危ない!危ないって!!!」 父は、点滅が消えるまでに、早く、右折したくて、横断歩道の右側に人がいたのが、盲点になってたみたい。 見えてるのに、見てない。こういう時に、事故って、起きるのだろな…。
年を取ると、頭の気付きと、手足の動きに、ブレが生じるらしいし。 母の父親も(おじいちゃん)、ブレーキとアクセルを間違えて、自損事故を起こしてから、車の運転をやめた。 気をつけて、気をつけよう。 乗ってて、安心して、眠ってる場合じゃないなぁ。
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∈お見舞い。∋ |
2007年01月27日(土) |
午前中に、在宅医の看護師さんから、電話を下さった。 血液検査は、まぁ、そんな大きな問題はない。 だけど、心臓が心配…。 「何かあれば、すぐに連絡下さい。」 「何時でも、連絡下されば、先生が、直接、診に行くと言ってますから。」 ほんとに、ありがたい。 そう言われて、ホッと安心しました。 在宅医の先生は、土日もなく働かれてる。 元々は、社会人を経験して、医師になりはった方で、目指すものがあって、医師になりたかったんだろな。 そういう人は、同じ医師でも、どこか違う。 回り道は、人生の無駄にはならない。 回り道しただけ、学ぶものが多くなる。 だけど、これだけは!という目指すものは、揺らいではダメ。 そして、石の上に3年も、大切。
叔母が入院していて、両親がお見舞いに行った。 私も行きたかったけど、病院には菌が…。 それに、休みの日は、親戚のお見舞いラッシュだろうし、車椅子の私が行っても、おばちゃんも迷惑かもしれない…。 両親からも、行かんでいい、って言われたし。。。
叔母の病状は、だんだんと良くなっていて、週明けから、リハビリを開始するらしい。 退院の話もあって、病院としては、「検査データが正常化したから、帰って大丈夫ですよ。」という感じみたいなのですが。 ずっとベットに寝て、動いてなかったので、足腰の力が落ちて、ポータブルトイレに移るにも、看護師さん2人でないと、自分では立ち上がれない状況なのだ。 で、帰って、どうやって家で過ごすの?通院は? 元通りに、歩けるようになって、帰りたい。 年末には、バイクに乗ってた、叔母だもん。 そりゃ、このまま退院は、不安だわよ…。
でも、病院は、急性期病院で、1ヶ月以上の入院はできない。 リハビリだけならば、退院か、転院となるそう。 どこの病院(特に急性期病院)も、入院期間が厳しくなってきてるのね…。
で、(ここだけの話!)○○さんから、○○先生に頼んだら、「来週から、リハビリ始めましょうか〜。」と。 はぁ、今時、病院という世界でも、そんなの転がってるんだ〜。 手術前の、お札の謝礼とか?そういったレベル? まぁ、白い巨塔とまでいかなくとも、縦社会に、医師も人間だしな。 というか、うちの親戚に、そんなコネがあるなら、私にも使ってよ!(汗) というか、私の場合は、治る見込みがないから、無駄なんかな…。 まぁ、それより、病院が違うから…。
って、内緒な話でした。 あっ、あくまでも、フックションです(笑)。
病院のシステムとか、医療制度の改悪とか、どうでもよいから、とにかく、叔母が良くなりますように…☆
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∈腹痛と採血。∋ |
2007年01月26日(金) |
ずっと腹痛が続いてるのもあり、今日の、訪問看護で、採血することに。 そして、看護師さんが、たまたま、サチュレーションを計る機械を忘れて、脈を手で計ってもらったら、何と、脈がおかしいことを発見…。 「あのね、脈がおかしいですね…。しんどくなったり、してない?」 こういうことも、あるんだね…。 最近は、医療機器も発達してきたけど、機械任せにするのも、危険だなぁ…。 人間の勘!って、侮れないし、大切にしたい。
採血は、一発で取れました。 結果は、明日、電話もらえることに。
あと、胃の不調に、また、ガスターを処方してもらった。 すでに、ザンタックという胃潰瘍の薬が、プレドニンと一緒に出てるのだけど、私はガスターの方が、効いてる気がする。 あの、ハッカ味も、飲みやすいし♪
夜に、「永遠へ」という、乳がんを患う母と息子へのドラマを観ていたら、いつの間にか、寝てしまってた…。 ドラマの中で、印象に残った、主治医が言ったセリフ。
「あなたは、ガンと闘うために、生まれてきたわけでは、ないでしょう?」
ここぞ!という時、覚悟を決めて、病気と闘う時も、大切な時もあるけど。 治らなかったり、寛治ではなく、完寛と呼ばれるような、ずっと付き合って行く病気は、病気だけの人生になっては、それはそれで、生きてはいけない気が、私はする。 闘うだけでは、疲れてしまう…。
プレドニンが、隔日内服になってから、飲まない日に、頭痛がしたり、体がフラフラしたり、これって、離脱症状なのかしら? 気にし過ぎかな…。 あと、飲まない日は、左足の痺れが、キツくなったり、指が痙攣している。 私は、ステロイドと関係ある気がするんだけどなぁ…。 今、今回は、左目の再発で、ステロイドを使い始めたから、プレドニンの量は、眼科のみで、調節してる。 けれど、できれば、神経内科も関わって、調節して欲しいなぁ。 今度の、神経内科の予約は、2月末だし…。 「寒いからか、来るの大変でしょう。3月末でもよいよ。」と、言われたんだけど…(汗) というか、眼科で、毎週か、隔週は通院してますが…!
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∈エアコン修理∋ |
2007年01月25日(木) |
午前中に、エアコンの修理に、メーカさんが来て下さり、ビックリして、目覚める。 室外機の、基板とやらを、交換して、無事、直りました。 で、費用は、出張費用(人件費)が、1万円に、修理費用(物品費用)が、7千円。 1万7千円は、痛いなぁ…。
このエアコン、買ってすぐに壊れて、また翌年に壊れて、その翌年に壊れて、保証期間内で、3度も、室外機を修理したり、交換してるのだ…。 そのうち、また、壊れそうな予感が…。
あとは、お腹が痛くて、体調が良くなくて、1日中、寝たり、ウダウダ…と、過ごしてました。
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∈電動車椅子∋ |
2007年01月24日(水) |
今日は、朝から、車椅子の業者さんが来られました。 そういえば、昨日の朝には、エアコンが故障していたので、メーカの方が来られていたのでした。 なので、午前中は、バタバタ過ごしてます。
まずは、私の障害について、ベットから車椅子への移動や握力、腕の上がりなど、質問をされて。 電動リクライニング車椅子について、カタログを見ながら、説明を受ける。
・介助型リクライニング式の車椅子を、簡易ユニットの電動モータを付けて、電動リクライニング車椅子にする。
という計画ですが。 まずは、車椅子自体で18キロは重さがあり、電動化すると、最低でも、30キロちょいの重さになってしまう。 という所で、うちの車に出し入れできるのか?という難題が…。
そこで、母が、スロープを使い、車の後部から、出し入れしてみては?という案を出して、業者さんが、試してみます?とスロープをデモさせてもらえることに。
ということで…。 まずは、重い電動車椅子を、どのように、我が家の車に出し入れするか…が、問題…。 今乗ってる電動車椅子が、同じ簡易型のユニットを付けて、28キロ。 リクライニングにすると、そこから、どうしても、3、4キロ重くなってしまう。 まさか、電動車椅子を載せるために、我が家の車を、リフト車に、改造するわけにはいかないし…。 そんなお金ないし…。
やはり、今の電動車椅子はそのまま乗って、長時間の外出用には、電動ではなく、介助型で(押してもらう)、リクライニングの車椅子を作るべきなんかな? それか、簡易ユニットの電動車椅子ではなく、きちんと重量の重い、乗り心地も安定した、電動車椅子を作って、移動は、ヘルパーさんか、介護タクシーを利用するべきなのかな。 だけど、家族で出掛けたい時もあるし、自立支援法でも、私は、そんなに外出時間を支給してもらえなかったから、それのみでは、通院とかも行けなくなるし…。
思うのは、まだまだ福祉業界も、重度な障害を持った人には、対応してないなぁと感じる。 リクライニング車椅子だと、デザインもダサイし。 病院の車椅子に近い…。
あと、デザインやもちろん機能が良いものには、外国製やオプションタイプ(自分で部品を選びチョイスして、自分型の車椅子を作る)が多いのだけど、お値段が高い…。 自立支援法は、原則1割負担で、プラス電動車椅子の支給上限額を超えた費用も、自己負担。 いいものを作ると、それだけ、どんどん費用は重なるわけで、どこかで妥協しないと…。
私にとって、車椅子は足だし、自分に合わないと、体のあちこちに、痛みや不具合が生じてくるのに。 まだまだ、車椅子は動けばいいじゃない、みたいな認識しか、されてない気がする。
今日来て下さった業者さんが、初対面じゃなかったらしい。 業者さんは、私を知っていて、私は知らなかった…。 「○○におられませんでした?」と聞かれて、福祉住環境コーディネーターの2級の試験の時に、私を見掛けたらしい。 どこで誰が見てるか、わからないね…。 というか、やはり、車椅子だと、目立つのかなぁ。 まぁ、他にもいろいろ私目立ってたけど(汗) というか、私とよくわかったなぁ。 業者さんは、3級は受かり、2級はダメで、再チャレンジは忙しくて、してないのだそう。 現場の人が、受からない試験って、どうなんだろ? たぶん、試験は机上の勉強で、現場では役に立たないんだろなぁ。 そういえば、頂いた名刺に、福祉住環境コーディネーターと書かれていた。 2級でも、3級でも、どちらでも、1つの資格としては、書けるもんなぁ。 みんな、勉強して学ぶというよりは、そういった目的な気がする。 私は、取ったけど、役に立ってない…。 というか、現場にいないから、覚えたことなんか、すぐに、忘れていく…。
母は、午後から、入院してる叔母のお見舞いに行きました。 昨年年末に、日記にも書いた、在宅酸素をしてる叔母さんが、年明けに救急車で運ばれ、入院したのです。 急性期病院だから、入院期間も厳しいみたいで、1ヶ月くらいしか入院できないみたいで。 心電図モニターは付いてるけど、点滴や酸素は外れて、ずっと寝てたから、筋力が落ちて、歩けなくなってるみたい。 医師からは、まだ、歩く許可は出てないけど、「このまま帰ったら、困るから…。」と、勝手に歩く練習をしては、看護師さんを困らせてるようです。 気持ちはわからなくはない…患者さんの気持ちもわかるけど、看護師さんの、「勝手に動かれて、転倒でもされたら…。」という気持ちもわかる。。。 私も、お見舞いに行きたいけど、他のお見舞いの方もおられたなら、車椅子で障害者の姪がいるって、おばちゃんも知られたくないだろうしね…。 自分が嫌な思いするのには慣れたけど、私の障害のことで、大切な人には迷惑掛けたくないから…。 もし、これを読んで下さった方から、大丈夫!障害持っても一緒だよ!と言われても、まだまだ、そういう偏見というか、社会には存在すると思う…。
は…暗くなっちゃった! 今、午後の3時半。 すでに、今日の日記を書いてるという…。 お疲れ気味なので、これから、ビデオ観て、ゆっくり過ごします。
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∈眼科受診。∋ |
2007年01月23日(火) |
午後というか、夕方から、眼科受診でした。 4時前に、家を出て、予約は、4時半。 でも、4月からは、午後からの予約診察は、診なくなってしまうらしい。 地元人に愛される、地域病院なはずなのに、午前中しか、予約診療をしないのは、大学病院並みだなぁ。
まずは、視力。 右目が0.09、左目が1.0でした。 パルス前は、左目は、0.15まで落ちていたから、ここまで回復したのは、なかなか良い感じ!
さすがに、時間が時間なだけに、患者さんはいなくて、すぐに診察室に呼ばれ、
「プレドニン10ミリに減らしても、見えにくくなってないやろ?」 「よう見えてるみたいやしね。」 「胃の調子は、どうなん?」と、先生。
私「胃は、ずっと調子が悪いです。」
先生「じゃあ、プレドニン、もう飲まなくてもいいで。」 「胃が悪いのも、心配やからなぁ。」
私「でも、ステロイド長く飲んできてるし、いきなり0にするのは、不安です…。」
先生「じゃあ、隔日に飲むか?」 「明日はなしで、あさっての朝に飲んで。」 「偶数日に、飲むと覚えてたら、忘れれへんやろ?」
先生、風邪引いてて、鼻声だった…。 プラス、しんどそう…(汗)
そして、診察室から出て、看護師さんから、次回の予約表と、会計伝票をもらい、「お薬が出ています。隔日に朝に、2錠飲んで下さいね。」 「えっ!隔日1錠じゃないの…?」
すっかり隔日に、5ミリだと思い込んでた私…。 看護師さんが先生に確認して下さり、「2錠を隔日に飲んで下さい、だそうです。」と。 明日から、プレドニン2錠10ミリを、隔日に内服となります。
しかし、ほんまに、車椅子に座ってられなくて、夜もろくに睡眠も摂れない日が続いていて、体が不調過ぎるんだけど、まだこうして、ベットに居ながらも、ちょっと楽な時間に、更新できたりするから、余裕があるんだろうか…。 だけど、私が歩けて、会社員や主婦ならば、社会生活を完全に務まらないと思う…。 まぁ、病人だから、いいんだけど…。。。 元気にしてる、在宅患者な方が、むしろ、おかしいのか…? だけど、やはり、体調不調は、精神まで蝕むなって思う…。 気力のHPハンドパワーが、どんどん減っていく感じ…。
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∈具合悪し…。∋ |
2007年01月21日(日) |
そう言えば、昨日の午前中、訪問歯科の先生が、来て下さったのだった。 いつも、歯科衛生士の女性の方(既婚で高校生の息子さんがおられる。)と、歯科の先生と、2人で来られるのだけど。 今日は、初めて見た、男性の歯科衛生士さんだった(30才くらい)。
まだ浅い段階で、先週、見つかった虫歯を、ガリガリとちょっとだけ削り、白いのを塗っておしまい。 15分くらいで、終わり。
同じ部屋の、ハウスで居た、ワンコが、削るガリガリの音に、ちょっとオッカナビックリな顔で、先生らが帰られてから、私の口の中を、クンクンと見つめては、点検していました…(笑)。
そして、今日は、夜中は、腹痛で眠れず、具合が悪いのに、出掛けては、すごい人込みに気分が悪くなり、やはり、すぐに気力体力共、疲れ果てては、とんでもなく、ほんとに目が回るくらいのしんどさで、グッタリ意識不明で、倒れるかと思った…。 帰りの車内は、吐きそうになるし、意識飛んでるし、危なかった…。 もう、あんな無茶は、しません…。。。
まだ、気力のみが残されてる時、ブックオフで、のだめカンタービレ全巻が、1冊3000円で在庫ありで! すんごく欲しかった! 新刊なら420円が、古本では、300円。 その差が、安いのか?高いのか?わからないけど…。 自分が売る側になった時は、高く買って欲しいから、どうなんだろ…?
コミックの大人買いするのが、夢です! まとめ買いは、5巻までくらいしか、経験がないので。
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∈腹痛とか納豆とか…。∋ |
2007年01月20日(土) |
昨夜は、真夜中に、腹痛に苦しめられ…またもや、眠れず…。。。 昼食のミートスパかな…ミートスパを食べると、必ず、お腹を壊してしまう…。 夕食に食べた、賞味期限直前の、ちょっと変な匂いがした、納豆かな…。 納豆、なかなかスーパーにないから、みつけて大量買いしてしまったけど、保存状態によっては、賞味期限内でも、痛むかも…。
とりあえず、今日は、お粥など消化のよい食事にして、お腹を労りました…。 頭も痛いから、風邪かもしれない…。 たぶん…ノロウィルスではなさそうだから、お腹を休めたら、治ると思う〜。
しかし、あるあるの納豆ダイエット! データを捏造してたニュースが流れていて…。 お母さんが、「あはは…あるある捏造やって!(笑)」 なぜか、笑いながら、教えてくれた…。。。 私が、番組を観て、まんまと納豆ダイエットしてるの、知ってたから…。 そんな簡単に痩せる方法ないって!と思いながらも、一視聴者として、ハマった一人でした。。。 具体的な、体重減少の数値とか、目の当たりにすると、チャレンジしてみようかな!とか、ドキドキワクワクしちゃう…。
スーパーには、納豆の姿が、忽然と消えるし…。 みんなしてるんだ!と思ったら、群衆心理が働くというか…。 あー自分の意思の弱さを痛感…。。。(汗) テレビに、こんなに動かされてしまうことに、怖さも痛感…。
テレビは、ドキュメントであっても、作り手がいる限り、事実は作られるものだと、私は思って観てきたけれど(物事は、多方面に見る角度により、真実は変わったりするし)、やはり、テレビの内容を、鵜呑みにするのではなく、自分できちんと考えられる人にならないとですね。
私は、もはや、あるあるを観てた1時間を、返して欲しい…。 あー捏造なんて頭にもなく、「やってみる♪」って思ったバカな私が、いかにも、お恥ずかしい…。 先週も、あるある観て、『華麗なる一族』を観逃したんだったよ…(汗)
しかし、なぜ?捏造がバレたのだろう…? 納豆で、実際に、痩せた人、いるのかな? 私は、夕食にしか、納豆は食べてなかったので(1日1パック)、正確な効果としては、わからないのだけど…。 私の場合は、お肌の調子が良くなった、便通が良くなる。 という効果は、あった気がします。 全てが、納豆効果とはわからないのだけど…。
だけど、訪問看護師さんの言うように、同じものを食べ続けるのは、体に良くないかも…。 まんべんなく、偏りなく、栄養を摂らないとね。 ダイエットは、楽して痩せないし、急に痩せるのも、ダメ! 気長に行かないと、リバウンドしてしまうだけだから。
金曜の、ミュージックステーションを観ていて、EXILEの歌を聴いていたら、なぜか、泣けてきました…。 何でだろう…? 『Lovers Again』を聴くと、バラードと歌詞に、泣けてくる…というのも、あるのだけど…。 MATSUさんが、ベーチェット病を患っていたのを知ってから、「プロには、病気であろうが、なかろうが、関係ない!」と思ってたけど、何か、心の奥では、何かわからないけど、感じるものがあったんだろね…。 病気になってなかったら…って思うこともあるけど、今の私ではなかったら、こんな気持ちは、感じられなかっただろなぁ、同情とは違う、ジンワリわき出る、人の命が存在することの涙というか…。
今日は、いろいろなことが起きて、1日が長かった…!
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∈迷い犬騒動…。∋ |
2007年01月18日(木) |
昨夜は、4時半まで目が冴えて眠れず…、起きたのは、10時過ぎでした。 でも、その間、何度も目を覚まして…。 何だか、頭がぼぉ〜としながら…、無理やり起きました。 この睡眠障害は、いったい何なんだろか? ステロイドの影響でしょうか???
夕方、突然、母が犬を連れて帰って来た…。 母の後ろを付いてきたみたいで。 ゴールデンレトリバーの子犬、まだ、生後半年くらいかな? きっと、迷子になったのだろう!と、飼い主さん探してるだろうなぁ…と、捕獲。 たまたま、近くを通ったお巡りさんを掴まえて、カクカクシカシカ…迷い犬みたいなんですけど…。 と話したら、「迷い犬の届けは出てないです。警察で保護すれば、すぐに、保健所行きになりますが…。」 「それはかわいそうだから…、ここら辺、ウロウロさせておいた方が、誰かがかわいいと思って、飼ってくれるかもですよ?」と…。 そんなぁ…。 相手が犬だから、対応が、何だか、露骨に冷たいなぁ…。
町内放送をしてもらおうと思うも、係りの人に連絡したら、「飼っている大切な犬ならば、すでに、飼い主さん側から、探して下さいの放送依頼が入っているはず。捨て犬なんじゃないかなぁ…?」 「それと、迷い犬がいます。の放送をするには、お宅の住所と名前、電話番号を、町内全戸に放送することになりますが…。イタズラもあるだろうし、やめた方がよいと思いますよ…。」と…。
近所を、一軒ずつ回って尋ねてもみたけど、飼い主さんは現れず…。 犬を探してる様子もなさそうで、やはり、捨て犬かな…預かるならば、飼う覚悟がいるよね…と。
我が家は、犬を飼ってるし、多頭飼いは無理…。 子犬から飼うには、しつけだって、半端じゃなく、大変だしね…。 今の我が家は、父が健康じゃないし、母も忙しいし…。 様子を見ていた近所の人も、「子犬ちゃんが、あちこち、歩き回ってたら、かわいいと思って、誰か飼ってもらえるんじゃない?」と、動物愛護もほどほどに、しなさいね…って雰囲気だった。 どこの家も忙しいし、夕飯だって作らないといけない時間で…関わりたくないんだよね…。
円らな瞳が、「ママ〜。」って呼んでいるようだったよ。。。 ごめんね…君のママにはなれないんだ…。
犬や猫の運命は、飼われる所により、決まってしまう。 人間は、大人になれば、自分の人生は、自分で決められるけど、犬や猫は、死ぬまで、飼い主の保護の元でしか、生きることができない。
「かわいいから、誰かに飼ってもらえるよ〜。」って、その誰かに子犬は出会えるのかな…。 少なくとも、私とあなたには、いろいろな現実的な事情があり、『誰か』にはなれなかった…。 自分には、できないことを、未知の誰かさんに託すなんて、何だか、人間は、すごく卑怯だよね…。 だから、「誰かに飼ってもらえるだろうから…。」って、公園などに、飼っていた犬を捨てるのは、人として、悲しいことだと思う…。
だけど、現実問題で、迷い犬を、保護するのは、簡単なことではないし、おしっこだって漏らすし、夜泣きだってするし、ご近所さんから苦情が来たら、謝らないといけないし、そういう様々な責任も、現実的問題としては、お金だって必要…。 今同居してる犬に、寂しい思いや、ストレスを与えてしまうのも、心配…。 障害を持った私や、介護してくれてる母や、今健康ではない父の環境の中、ペットの多頭飼いは、現実的には難しい…。 こんなこと書いたら、動物愛護家さんからは、非難されるかもしれないけれど…。
だけど、迷い犬を、見て見ぬ振りしたり、シッシッと追い払ってる人が、みんな悪い人か?と言えば、私は少なくとも、そうとは言えないと思う…。 みんな、自分の生活があるわけで、現実を生きるってそういうことだ。 私は、綺麗なことだけを言いたくないから、あえて書いてしまいます…。
今、うちのワンコが、幸せそうに、暖かなハウスで寝ている。。。♪ ある日、散歩中、あるおじいさんに言われた言葉を思い出した。
「あなたも、ワンちゃんも、2人共、幸せだね。」
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∈訪問診療。∋ |
2007年01月17日(水) |
午前から、在宅医の訪問診療でした。 まずは、朝起きて、朝食→薬、プレドニゾロン内服、そして、部屋の換気をして、掃除をしてもらう。 うちは、ワンコが同居してるので、抜け毛が結構多い。 訪問スタッフなどの靴下や服に付かないように…。
在宅医の先生と、今日話したこと。
・プレドニゾロンを内服中は、手の動きが良い気がする。 また、痛みが楽な気がする。
先生→ステロイドは、抗炎症作用があるため、そういう作用が出ることは、考えられる。 だけど、それが諸刃の剣で、ずっと使い続けると、副作用のリスクもあるため…。
今回は、目の症状で、パルス→ステロイド内服となったため、目の状態が落ち着いた段階ならば、ステロイドは減量して、中止するべきですね。 という、在宅医の先生の方針でした。
「お顔もかなり丸くなってきてるしね。」と…。 ムーンフェイスも、ステロイドの様々な副作用も、ステロイドの使ってる量に関わらず、少ない量でも、副作用は大きく出る人もいるし、出ない人もいるんだとか。 ムーンフェイスについても、目立たない人もいるし、私のように、今プレドニゾロンが、10ミリの段階だけど、なかなか顔の丸みが取れない人もいるんだとか…。
だけど、やはり、長期に使うと、副作用も出やすくなるので、病状が落ち着いたら、中止したいようです。 まぁね、目の病状は落ち着いてるのだし、私も早く減量できればと思う…。 しかし、手の動きが良くなったり、痛みが楽になったり、するのはうれしいけどなぁ。。。
午後からは、ビデオに録った、映画『サヨナラCOLOR』を観て、ゆっくり過ごしてました。 『サヨナラCOLOR』は、切ない感じが、しみじみ溢れてた…。 舞台の大半が、病院だから、最初は、暗い雰囲気を感じたのだけど…。 随所に、リアルさが散らばまれていて、入院したことある人ならば、クスッと笑えるかも。 看護師さんの、ナースシューズをキュッキュッ鳴らして、歩く場面とか、医師や看護師の、病室のカーテンの閉め方とか。 病院っぽさが、すごくリアルだなぁ〜と! 病院そのものな風景だなぁ、と! エンディングの、ハナレグミの『サヨナラCOLOR』の歌詞が、ちょっぴり悲しく、心に感じた。
サヨナラから 始まることも あるんだよ。
…そして…今日は、阪神大震災から、12年を迎えました。 そして、明日からは、13年目に向かって、時は進んで行きます。 月日はどんなに経っても、絶対に、風化させては、いけないですよね。 私達が、この世からいなくなった後も…。 12年経って、やっと、この場に来られたと、蝋燭に1.17と灯る中、あの日、娘さんを亡くされた、お母さんがおっしゃられていました。 ずっと時が止まったまま、あの日から動けない人もいる。 阪神大震災は、過去の出来事ではないし、過ぎ去ったことでも、終わったことでも、ない。 風化させないこと、大切な人達の命を守ること。 そのために、地震に備えないといけないね。 地震は、いつ、誰を襲うか、予知はできません…。 12年前のあの日も、まさか…!!!と、咄嗟に、自分に今起きてること、状況を理解できなかった…。 テレビに映る、被災地を見て、自分の地震に対する甘さ、危機感のなさに、背筋がゾッとした。。。 私は入院中で、家族と離れていたから、大切な人が側にいない不安も、しみじみと感じた。 あの頃、病院の同室で、一緒に居た人は、闘病の末、天国に旅立たれて、もうこの世にはいないから…命の大切さや、また儚さを、毎年思います…寂しさをも。
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∈東京タワー∋ |
2007年01月16日(火) |
今日も、早朝覚醒・・・。 午前5時半、外はまだ暗し・・・。。。 この頃、1日4時間も寝てない気がする・・・。
起きて、プレドニゾロンを飲んで、昨夜の「東京タワー」をビデオで観る。 泣けた・・・連ドラの「東京タワー」は、結構、心にググッと滲み入るる・・・。 倍賞さんのオカンの演技に、泣ける・・・。 「お母ちゃんは、苦労してないよ。」って言葉に、また泣ける・・・。 バックグラウンドが、またまた、よい。 1時間、泣かされっぱなし・・・。
お昼は、鮭のおにぎり1コと、豆腐となめこの、お味噌汁。 ヘルシー。痩せないとね。 海外で、「水中毒」で死亡したらしい・・・。 どれだけ大量のお水を飲めるか?コンテストで、トイレに行かずに、3時間で4リットル飲んだ、2位の人が。 一気に大量の水を飲むと、体内のミネラルのバランスが崩れて、吐いたり、意識がなくなったり、することがあるらしい・・・。 親戚のおじいちゃんは、硬水を飲んで、急死したし・・・。 ミネラル成分の多い温泉に入って、気分が悪くなる、お年よりも多いらしいよ。 私の知る範囲の知識だから、正しいことはよくわからないけど・・・。 何だか、怖いね・・・。
メール受信ができなくて、午後から直してるんだけど、ダメだぁ。 原因はわかってるのだけど、直し方がわからない・・・。 一応、携帯に転送してるので、全て読めてはいますが。 これを直してからでないと、新パソコンに全て設定を移せない!!! どうしたもんだか〜〜〜(悩み)。。。
明日は、在宅医の訪問診療です。 午前なので、早起きしないと! ・・・というか、この頃、早起きだけど。。。
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∈う〜んとね。∋ |
2007年01月15日(月) |
目覚めは、午前6時くらいなのだけど、体が疲れていて、11時くらいまで、ベットから起きられない。 という日が、続いてます…。 頭は、短時間の睡眠で充分で、体は8時間くらいの睡眠が、必要な感じ…。
今日は、お昼を回っても、誰も来なくて、食事はできないし、薬は飲めない…。 結局、朝食後のプレドニゾロンが、お昼の2時に飲んだ。 良いのか…?! 家族は忙しいし、仕方あるまい…。。。
午後から、訪問看護で、何気に、看護師さんが、昨日買ったまま、まだ袋に入ったまんま放置の、本の中身を、開けようとして、焦る…。 私、勝手に、タイトルとか見られたくない…。 すみません…「踏み込まないで〜!」って、感じです…。 別に、人に見られて、まずい本は買ってないけど…。 「見て良い?」の一言は欲しいよね。 こういう所から、相手のことを、苦手になってしまうから、避けたいものです…。 私、数冊単位で、本を買うのですが、訪看さんからは、「こんなに読めるの?」と思えるらしい…。 1冊ずつ買えば良いのかもだけど、次にいつ本屋さんに行けるかわからないし…。 とりあえず、読みたい本は、数冊まとめて買っちゃえ〜となる…。 で、読めなくて、溜まってる本もあるんだけどね。。。 考えてみれば、ネットでも本は買えるのだから、1冊読んでから、1冊買った方が、効率的なのかもねぇ。 読む本がないぞ!って状況が、落ち着かないねは、活字中毒なんだろか…汗
話は変わりますが…とあるドキュメント番組の中で、EXILEのMATSUさんが、ベーチェット病だと、発表したのですね。 私は、関東のお友達から、教えてもらい、知りました。 関西では、その番組は、放送してなかったみたいです。
冷たい言い方に聞こえるかもしれないけど…病気なんて、関係ないと思います。 アーティストは、プロとして、そのものが問われるわけで、難病患ってるからと、下手なものは、評価されるはずがない。 世間から、評価されているMATSUさんだからこそ、難病と付き合っていたなんて、意外性があったのだろうなぁ〜。
体を酷使する仕事だからこそ、難病との付き合いは、困難を極めると思う…。 だけど、自分自身の選んだ道だから、周りはどうこう言えないし、自分自身でも、後悔できないですよね…。 みんながみんな、頑張れるわけではないし、勇気をもらったり、それは自由かもしれないけど、やはり、人生は自分1人との向き合いで、孤独なロードなのだなぁと、思います。 こんなこと書くと、私って、やっぱ、冷たいかなぁ…。
誰もが、自分の人生しか生きれないわけで、それ以下でも、それ以上でもない。 生まれる時も、死ぬ時も、1人だ。と、最近しみじみと思うわけです。 生まれる時は、お母さんと一緒に頑張れるけど、死ぬ時は、ほんとに1人なわけだ。 だけど、生きてきた思い出が、出会ってきた人の面影が、ずっと一緒だよと、感じる。 そんな気がする…。 何が言いたいのか、わからない…。
映画の『どろん』が気になります。 USJで、試写会があって、あのお二人が来たらしい。 柴咲コウちゃんかわいいなぁ。お肌もプリプリだし!
そういえば、入院してる夢を、最近よく見ます。 なぜかな…? 在宅医療も受けてるし、MSでの再発やパルスくらいでは、もう入院する(させられる)ことは、ないだろうに。 だけど、簡単に入院できなくなったら(させてくれなくなったら)、「入院したくない〜!」と言ってた日々が懐かしい…。 在宅医療は、規則に縛られた病院よりは、自由な生活があるわけですが…。 治療を受けるのも、生活のスケジュールを決めるのも、全てが私の自己責任の上なので…。 たまには、病院という環境で、「患者さん」として守られてみたい…。 家族は、私は手足は不自由だけど、病人な意識はないし、医療者として、注意してくれる人も、見守ってくれる人もいないもんね、在宅は…。 とか、思ってしまう私は、かなり変に映るだろうか? あ〜こんなことでは、自立できないじゃん。 社会では、病気とか関係ないのだ。 大人として、社会人として、甘えてる!!!この私…。
すみません…訳がわからない終わり方で。。。(汗)
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∈お出かけ♪∋ |
2007年01月14日(日) |
今日は、お出かけをしました。 某ショッピングモールに、お買い物♪
人が多くて、びっくりするくらい、人がいました(驚!)。 プチ歩行者天国になってました…。
そんな中、買う予定だった物を、後から思い出し、来た道を引き返す…。 私は、電動車椅子だけど、歩く人は、大変だったと思う…m(_ _)m
このショッピングモールは、車椅子ユーザさんに、よく出会います。 街で車椅子同士で会うと、親近感が沸くようで、だけど、名前も会ったこともない知らない人だし、よそよそしい雰囲気になってしまうのは、私だけでしょうか? あと、車椅子のメーカが、気になります! 今日は、車輪が、Poohさんの、可愛い車椅子に乗ってる、男の子がいて、「いいな〜。」と思ってしまった(私は年齢いくつやねん…。。。)。
本屋さんで、買いたい本があり過ぎて、困ってしまいました。 もしも、「今日は1万円分、本屋さんで、自由に使っていいよ〜。」と言われたならば、最高に幸せな時間だと思う! 何買うかな〜花より男子と、スラムダンクは、全巻買う! ワンピースも、全巻揃える!!! というか、すでに、1万円では、足りない…(汗) 私は、これまでの生涯、たぶん、食費以外は、一番、本に出費してきたと思われるので…。 あと、読んだ本を売らない人なので、溜まる一方で、本の山が、雪崩が…置き場所がない…大変なことになってます…。
そう言えば、今日、本屋さんで、オエオエ…言いながら、歩いてる子供がいた…。 始めは、びっくりして、やばい!とキャッチして、逃げまくったけど…。 ノロウィルスだろうか…(汗) あ〜ノロウィルスは、飛瀉物でも感染するから、怖いなぁ…。 お願いだから、具合悪いのに、外に連れて来ないで下さい…親御さん…。。。
汚い話で、すみませんでした…m(_ _)m
話は変わりますが、ヘルパーさんについて。 私は電動車椅子なので、押してもらうことはないのですが、ヘルパーさんが付き添ってくれてる時は、人込みな中、「すみません〜。通りま〜す。前開けて下さい。」と、一緒に言ってくれる人もいるし、何も言わないで、後ろから付いてくるのみの方もいる。 おせっかいなくらい、「前、人いますよ。」「段差ありますよ。」と、電動車椅子の後ろを手で掴んでは、注意を気遣ってくれる方もいるし、本人のできること、必要のないことには、手を出さない方もいる。 この違いは、何なんだろう? ヘルパーさんの性格の違い、よく気遣く気遣かないもあるかもしれないし、もしかしたら、ヘルパーは家政婦とは違うみたいな、できることにはあえて手を貸さない、本人の自己責任にまかせるという、ヘルパーさんの意識もあるのかな?
私としては、あまり言いたいことを言えない性格なので…、気を遣ってくれる方が、気持ち的には楽だったりするけど、それって、私の甘えなのかな? あと、目が見えにくかったり、身体の不自由さで、後ろを振り向けなかったりで、後ろが見えなかったりするので、本人が気付かない所で、危険因子があるかもしれない…。 そういう所を、ヘルパーさんに声掛けてもらう必要性は、あると思う。 必要なければ、ヘルパーさんが同伴する必要はないわけで。 トイレや食事の時以外にも、電動車椅子で歩いてる時も、必要とするさり気ない介助って、あるんだよなぁ〜。 まぁ、これって、車来たら、友達に当たり前に、「危ないよ〜。」と、袖を引っ張って教えてあげるのと、同じだとも、思うんだけど。 だけど、介護は、障害を持った人の身体は、1人1人違うから、個別で知ることが、大切で難しいだろうな…。
何か、ダラダラと書いちゃいました。
さて、明日から、また1週間が始まりますね。 明日は、訪問看護だ。 今週は、通院がないから体は楽だけど、在宅医の訪問診療があります。
しばらく、胃の不調で、鎮痛剤を中止していたのですが、プレドニゾロンを10ミリに減量してから、痛みが辛くなってきました…。 ステロイドって、抗炎症作用があるからかな…? プレドニゾロンを、減量したら、痛みも出てきたんだろか?
しかし、一昨日も昨日も、早朝に目覚めてしまう…。 寝るのは、2時頃に、すぐ眠れるけど、朝の6時に目覚めてしまい、そこから眠れません。 だけど、頭は起きてるのに、体がダルくて、結局は、起きれなくて、11時くらいまで、ダラダラとベットにいます…。
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∈歯医者さん∋ |
2007年01月13日(土) |
11時前まで、ダラダラとベットで居たら…電話があり、父に「20分後に、歯医者さんが来るぞ。」と起こされる。 ひょえ〜20分で、身支度できるかな…?! 歯みがきをして、顔洗って、着替えはパジャマでいいや〜、朝食もプレドニゾロンも後にしよう…。
…そうなんです。 数日前に、ぷっちょを食べて、詰めていた歯が欠けたのです…。 でも、何か舌の当たりが固い物を感じてですね、出してみたらば、歯に詰めた物だったんですよ…! (あ〜飲み込まなくて、よかったぁ。)
で、詰め物を埋め直してもらい、10分でおしまい。
「虫歯できてるよ。」 「どうする?」 と、歯医者さん。
痛みが出るには、まだ時間はかかる段階だけど、今なら、麻酔もなしで削って、白いの塗って、おしまい。と簡単に終えれる段階らしい。 「治療、お願いします。。。」 「じゃあ、また来週来るね。」
「あと、詰め物がしっかりとくっつくまで、20分は、飲食は禁止ね。」 朝食まだ…プレドニゾロンまだ…20分待ったら、お昼過ぎるし…(T_T)
こんな感じで、最近、昼食後の時間に、プレドニゾロンを飲んでしまってます。。。(汗) まぁ、よいや。…たぶん、私の体内時計は、狂ってるから…。
私は、歯みがきが趣味なのだけど(クローン病で絶食の時に、イチゴやメロン味のお子様歯みがき粉に、はまりました☆)、電動歯みがきを使ってしっかり磨いてるのですが、どうしたわけか、虫歯ができやすいんですよねぇ。 手が不自由だから、しっかり磨けないとか、顎が小さくて、歯並びが悪かったり、顎関節症だから、口が開けにくかったりもするんですけど…。 あと、入院したら、毎食歯みがきに付き合ってくれなかったりするから…、必ず、虫歯ができます!(涙)
ということで、歯の話しか、ネタがない1日でした。。。
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∈ふつうの金曜日。∋ |
2007年01月12日(金) |
起きたら、11時過ぎていて…ビックリ! 薬飲まなきゃ!と思いながら、風邪も辛くて、なかなかベットから出れない…。
朝食後のプレドニゾロンは、昼食後に内服しました。 まぁ、こんな日もあるよね…。 というか、私はいつも起きるのが、遅くて、ダラダラ生活、まさに、ダメ人間だけども…。
納豆ダイエットを、また開始しました! 家族が、たまたま、ある場所に、納豆を売ってるのを、買ってきてくれて…。 母は、いつものスーパーで、通常価格3パック180円の所、280円で売ってたよ、と。 とんだ便乗値上げだ…。
訪問看護師さんも、「友達の家に行ったら、『20分前に、納豆かき混ぜらなあかんから、食事作ってる間、かき混ぜておいて〜』。と、突然言われて、びっくりしたし、新聞にも納豆の品切れのお詫びが載ってたよ。」と言ってた…。 新聞まで、載ってるなんて、ちょっとしたプチ社会騒動だなぁ〜…。 前に、ココアとか、同じ現象になった気がするんだけど…。 テレビの影響力って、すごい! (まさに私もそのうちの1人ですが…。)
そして、今日は体重測定で、500グラム減ってました。 これは、納豆効果? それとも、プレドニゾロンが減量したから? まぁ、500グラムレベルでは、水分量で増減するけどね…。 それでも、パルスする前と比べると、1キロ増えてますから…。
納豆は、もう少し続けてみよう。 1日2パックは厳しいけど、1パックは食べようかな。(それでは、効果ない?) そろそろ、料理しないと、続けられないかもしれない…。 オムレツみたいに、卵焼きで納豆を包むとか。 納豆ダイエットは、納豆そのものは、加熱したらダメだから、その点は、気をつけないとね。
しかし、訪看さんに、こうも注意されたんだった…。 「納豆ばかり食べて、お腹大丈夫…?」 あはは…どうなんだろ? 納豆って、食べてよかったのかな?私…。 醗酵製品だから、ダメだったかな…? ちょっと下腹部の具合が、よろしくない感じだし…。
それと、1つの食品を食べ続けるのは、体に良くないんだって。 ある物質が、体内に溜まるらしい。 お茶の銘柄も、変えて飲むのが、良いとか。 よく、子供の頃に、好きなものを食べ過ぎて、嫌いになったとか、あるけど、それも、そういう原理? あと、大好きで、1の食品を食べ過ぎて、アレルギーになった友達がいる…。
納豆話ばかりだ…。
今日は、在宅医の先生の、意外な人生を聞けて、びっくりしたし、でも、改めて尊敬した。 人は、目に見えない苦労と努力を積んでるものだ。 それを、言わないで、全面に出さない人って、尊敬するなぁ。 頭賢いのに、知ったかぶりしない人とか。 本当に賢い人は、頭だけじゃないんだよね、優しさとか、生きる強さとか、支え合う絆とか、持ってる。 しかし、先生の娘さんは、私より2才年下なんだって。 びっくり〜お父さんじゃん! というか、こんなことネットに書いてたら、私の身元がバレないかなぁ。 それそろ、あらゆる意味で、日記を、閉鎖空間にしようかなぁ…。 今の形で、日記を続けるならば、そうなってしまっても、仕方ないかな…と思っても、います。 公開できる、限界は、どうしても、どうでもいい日々の出来事な内容になってしまうかもしれない。 それも、また仕方がないのかな…。 そろそろ考えたいと思います…。 というか、こんな日記を読んでくれる人は少ないと思うのだけどね…。 ずっと読み続けてくれてる人は、大切にしたい…m(_ _)mペコリ。。。
今日は、体がしんどくて、訪問リハビリを休んでしまったことに、自己嫌悪…。。。 体の調子に合わせて、軽くリハビリすればよかった。 新年早々から、やる気がない人みたいでね…。 今年は、ちょっと、あらゆる場面において、自分に厳しく、成長したいものです。 (言うは容易く、実行は難しいなり…汗)。
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∈納豆ダイエット…。∋ |
2007年01月11日(木) |
今朝起きたら、喉が痛い…。 風邪引いてしまったみたいです…。 ステロイド内服中だから、抵抗力が落ちてるし、こじらせないように、気をつけないとね。
納豆ダイエットを始めて、早2日半…。 スーパーから、納豆が、忽然と消えたらしい。 お母さんが、「納豆なかったよ。いつ入荷するか、わからないと、貼り紙してたよ。」 しかも、『あるあるの番組で取り上げられましたので、只今、納豆が品切れ状況です。』と、説明書いてたらしい。 すごいね、テレビ効果。というか、私もその内の1人ですが…。 父は、「食べて、楽して、痩せれる!ときたら、飛び付くんやろね。」と言ってた…。 「世の中、そんな楽な話ない。食べたら太るんや。」 「食べないと、太らない。」と…。 確かに…。。。
しかし、さっきテレビ観てたら、しずちゃんが出ていたけど、3食ロケ弁当食べてたり、よく飽きないなぁ〜と思って。 仕出しの弁当って、油物が多いし、レパートリーは限られてるし、野菜や果物が少ないし…何より、毎日だと、飽きてきて…うんざりしてしまう。 だけど、私も作ってくれる人がいなかったら、かな〜り不規則な食生活してそうだけどね…。 食べるのも面倒で、1日1食とかドカ食い、してそう…。
市販弁当のごはんとかには、冷たくなってもおいしく食べられるように、油塗ってるらしいですよ。 あの、おいしそうな米粒の、テカテカ、ツヤツヤは、油だったのか…。 そう言えば、我が家に来られた研修医の先生が、コンビニ弁当のごはんを、1週間放置したらどうなるか?、試してみたらば…。 カビが生える所か…消えたらしい。 ごはんが消えて、小さな固まりになって、カビも生えてないんだって。 何か、カビ生えない分、体に悪そう…と思ったらしい。。。
食生活は、人間の体を作る基本だから、大切にしたいものです。 冷たいごはんより、暖かいごはんを食べたら、心も暖かくなる気がする。 というか、私が言える資格ないけどね…。
しかし、昨夜から始まった、ドラマ『ハケンの品格』には、はまりそう! 篠原涼子さんは、好きだから、観ようと思ってたけど、内容も引き込まれそう。 『anego』好きな方には、おススメですよ。 加藤あいさんも、ちょっとドジな、かわいい役だし。 しかし…篠原涼子さんのような、大人の女性になりたいなぁ。
さて、明日は、訪問看護と訪問リハビリと、シャワーの日です。 忙しい1日だけど、頑張るべぇ…。
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∈十日戎∋ |
2007年01月10日(水) |
昨夜は、難病の子供達の番組のビデオを観ながら、午前2時くらいに寝ました。 そして、今朝も、朝早く、6時頃に目覚めて、「あ〜窓の外は明るくなってるなぁ。」と思いながらも・・・。 体はだるくて、2度寝したかったのですが・・・眠れないまま・・・10時くらいまで、意識はあるまま、ベットに横になっていました。 何だか、スッキリしない目覚めです。。。
昨夜、放送していた、難病の子供達の番組は、まだ知らない聞いたことのない病気もたくさんあって。 私も難病を患っているけれど、その内、MS(多発性硬化症)とCD(クローン病)は特定疾患に認定されています。 だけど、世の中に、難病はまだまだ数多くあり、特定疾患にさえ認定されていない難病も、多くあります。
私が幼い頃から、付き合って来た病気のうちの1つで、「動静脈血管奇形、海綿状血管腫」という病気があるのですが、その病気も、まだ難病認定されていません。 世の中には、もっと、人に、社会に、知られていない病気も、多く存在するのです。
MSやCDも、難病認定されてるとはいえ、どれだけ、正しい認識が広まっているのだろう・・・と思う。 病名さえ、知られてないと思うし、私の経験だけですが、医療スタッフの中でも、正しい病気の知識や認識のない方も多くいるように感じます。
私も、幼い頃から、病気と付き合ってきたから、かわいそうとか思わないけど、これから、病気と付き合っていく中で、大変なこともたくさんあると思う。 私は、病気になるよりは、健康な方がよいと思うし、普通の子がしない苦労も味合わないといけないことも、あると思う・・・。 けど、これも、自分の運命と受け入れて、その時々を、自分なりに向き合って行くしかないのかなぁ・・・。 私は、そう思って、周りの子達と比べないで、これも、自分の人生として過ごしてきたかな・・・。
さて、午後からは、十日戎に行ってきました。 りんご飴を買ってもらった♪ 帰りは、本屋さんに寄って、喉が渇いて、ソフトクリームを食べてしまったよ。太る・・・汗 今日はよく晴れていて、お散歩日和でした。
今朝から、プレドニンが10ミリになり、胃の苦痛が楽になった気がする。 このまま、良くなればいいなぁ〜。 あと、胃潰瘍の薬として、ザンタックとガスターDを内服していたけど、昨日、眼科の先生が、「両方、胃酸を抑える薬だし、ザンタックのみの内服で十分だと思うよ。」と、ガスターDは中止になりました。 胃酸をブロックし過ぎるのも、食べ物を消化するのに良くないとか・・・。
納豆ダイエットに、朝と夜2パック食べてるけど・・・ちょっとキツイね。。。 元々、納豆は苦手だし・・・。 飽きるのも、早いかも・・・。 納豆は結構ボリュームあって、他の食事量が減ってしまうかも。 だから、痩せれるのかな? 普段から、ご飯は半膳しか食べないけれど、これに納豆1パック食べると、かなりお腹がいっぱいになるよ・・・。 ケーキやアイスなら、いくらでも食べれるのになぁ・・・(笑)
じゃあ、疲れたから、おやすみなさい☆ グッスリ眠れますように・・・。
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∈眼科受診∋ |
2007年01月09日(火) |
朝の7時に目覚め、テレビを観て、また8時から10時半まで、寝てしまいました…。
今日は、午後から、訪問看護と、眼科受診でした。 外は、一昨日や昨日と違って、風もなく、まだ暖かかったです。
眼科では、視力は2週間前と変わりなく、「年明けに、プレドニゾロンを減量しましょう。」と予定通りに、朝4錠20ミリから、朝2錠10ミリに減量になりました。 先生的には、3錠15ミリの予定だったみたいだけど、胃痛がずっと続いてることを伝えると、「では、2錠に減らしましょう。10ミリになったら、胃痛も楽になると思うよ。」と、先生。 次の外来は、2週間後です。
実は、訪問看護で、「20ミリ飲んでるとは思えないくらい、すごいムーンフェイスだね。」 「そろそろ、減量してもらわないと、心配だよね…。」って言われてたので、心配してくれるのはうれしいけど、え!そんなに、ヒドいムーンフェイスなの?!と、ショックも受けていて…。 在宅医の先生的には、ステロイドを、長期に続けることは、良いこととは思われてないようで、リスクを心配されているようです。
(あくまでも、この日記に書いてることは、私の場合です。同じ病気でも、個々それぞれ違うので、以下書くことについても、あくまでも、私の場合として、お読み下さい。)
さて、今夜は疲れたから、ゆっくり眠りたいな〜。
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∈成人の日∋ |
2007年01月08日(月) |
日記ネタ切れです…。 毎日、同じような1日しか、送ってない…(汗) 朝起きて、プレドニン飲んで、ゆっくりテレビやDVD観たり、スーパーに買い出しに行って、晩ご飯食べて、寝る…プラス最近は、ずっと胃が痛い…。 でも、何だか、体力は有り余ってるようで、普段は、ほぼベットに寝たきりな暮らしを送ってる私だったのですが…。 ここ毎日は、食材を買い出しに、スーパーに出掛けても、疲れないし、睡眠も短時間で平気! これって、密かに、ステロイドの効果?な気がする…。 いつもプレドニン飲んでる間、精神的に、なぜか、ハイテンションになる私…。
今日は、古本屋さんに行って、お昼は、家族で、久しぶりに!回る寿司を食べに行きました。 夜は、お友達さんから、譲って頂いちゃったパソコン♪を設定していると、『あいのり』観なくちゃ〜という時間になってました。
やっぱり、私の壊れ欠けのパソコンとは違うな〜。 もう容量パンパンで、何とか動いてたもんね。 それに比べて、譲り受けた新パソコンちゃんは、サクサクと動くし! パソコンのデザインも、キュート☆で、かわいいし!!! 毎日、なでなで〜して、大切にしなくちゃ(・∀・)
今日は成人の日。 二十歳を迎えた方、おめでとうございます。 ニュースでは、毎年、騒動を映してますね。 たった一部の、新成人の無責任な行動だと思われるのに…。 政府は、『18才から新成人に』という話も出て来ているけど、皆さんはどう思いますか? 私は、日本的な文化ならは、二十歳と言わず、25才くらいが、精神的にも、成人なんじゃないかな?と思います。 大人になるのが、早かったらいいわけではなく、しっかりと自覚と責任を持てるのが、そのくらいの年齢ではないかな?と。 何かと、外国と比べがちだけど、日本には日本の良い所もあって、また、個別性もあると思うのですが。
この日記、9日に書いてたりするのですが、ではこれから、10日の日記を書きます!
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∈胃薬。∋ |
2007年01月05日(金) |
昨夜は、1時半に寝て、起きたのは、10時過ぎ。 ウダウダ…と、11時までは、ベットで横になってました。 グッスリ眠れて、疲労回復! 胃痛や胃のムカムカに起こされることもなかった。 新しく始まった、ガスターDが効いてるのかな? ハッカの味がして、ちょっぴり好き〜♪
トーストを半分食べて、遅くなってしまったけど…朝の分のプレドニゾロンを内服。 それから、部屋を片付けようと、押し入れの収納庫を、買いに出掛けることに。 しかし、サイズの合う収納庫がなくて、結局、お昼を食べて、帰って来ました。
お昼は、オムライスセット。 オムライスとスープとサラダのセットです。 生物は、ノロウィルスが怖いんだけどね…。 オムライスはおいしかった! けど、スープは、うむ…って味で、一口で残してしまった…。 サラダをちょっとだけ食べて、オムライスは半分で、ごちそう様! カロリー的には、こんなもん? だけど、またまた、炭水化物なメニュだなぁ…。 ステロイドの副作用で、食欲増進すると聞くけど…。 胃の不調で、そんなに食べてないと思うし、体重は当たり前に、減らない所か…1.5キロ増えたままだし…(T_T)
帰ってから、シャワー日だったので、スッキリ☆ 髪の毛も、気持ち良いくらい、洗ってもらい、トリートメントをしました。 サラサラになった〜♪
ステロイドを内服して、胃は不調だけど…手の動きや、体の調子はいいような気がする〜。 携帯で、ブログを更新できるなんて、11月とかなら、指が動いてくれず、無理!できなかった…。 手の動きも前より良いし、何より、あんなに重かった手が…軽い!!! これは、ステロイドが効いてるのか?気のせいなのか?プラセボ効果…?病気は気のせい? けど、現実に、効果を実感してるのは、私…! ステロイドは、副作用も強いから、長くは使えないと、神経内科の主治医の先生からは、言われてるけど。 ムーンフェイスなども、嫌!!!だから、私も、早く減量したい気持ちもあるけど…。 副作用がなくて、効果がある治療法が、早くできればいいのになぁ〜。
何より、ステロイドは、クローン病にも、効いてくれるので、トイレに通わない生活が、幸せだなぁ〜♪ とにかく、胃の不調と、ムーンフェイスさえなければ、ハッピーなのにな…。 欲言ってはキリがない…?
明日から、全国的に、大荒れなお天気みたいですね。 寒くなるみたいなので、風邪引かないように気をつけてね!
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∈年始まり∋ |
2007年01月04日(木) |
今日は、今年最初の訪問看護でした。 クリニックの外来はまだ休みだけど、訪問のみしているみたい。 午前中に訪問看護があり、午後からは、ゆっくりDVDを観てました。 昨夜の深夜に放送していて、ちらりと観た、『インストール』をまた観たいなと、再度観ました。 原作の綿矢りささん作品では、芥川賞作品の『蹴りたい背中』よりは、『インストール』が好きです。 女優の上戸彩ちゃんの、演技も好き。
昨夜は、寝付きはよく、1時間眠って、胃の不調で、目覚めました…。 時計を見たら、…まだ3時…。 吐き気止めは、寝る前に飲んだから、時間を空けないといけないし…。 ジッと我慢して、5時半くらいに、ようやく眠れました。
あまりに、胃の不調が続いているし、訪問看護師さんが、「先生に薬出してもらおうか?」と言ってくれて…。 お母さんは、「胃潰瘍なんて、できへんよねぇ〜。」と言うけど、訪問看護師さんは、「胃潰瘍できやすいけど、胃の中身は、見えないから、自分ではわかりようもないよね。」と…。 そりゃそうだ…! しかし、母よ…看護師さんが血圧測ってる時や、聴診器で肺の音聞いてる時に、横でしゃべらないでもらいたい…。 胃薬は、先生が処方してくれて、夕方に、薬局さんが、ガスターDを届けて下さいました。
今日から、仕事始めな方も多いのでは? うちの父も、休み明けだけど、仕事は休んでます。 毎日、家に父がいたら、母がイライラしてね…。 こちらまで、とばっちりもらうから、迷惑…。 いろいろ思うことはあるけど、ここに書くような内容ではないからなぁ…。
生きてたら、楽しいことも、もちろんあるけど、常に体のどこか体調がおかしいし、介護してもらう人から、ストレスもらったりすることも多い…。 悩みは、尽きないなぁ。
明日は、シャワーに入れる! どうせなら、楽しみを考えなきゃ、損だよね。
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∈初詣∋ |
2007年01月03日(水) |
遅くなりましたが…
明けましておめでとうございます♪ 本年も、どうぞよろしくお願い致します!
日記3日分更新しました。 この三が日は、アメブロにて、リアル更新しておりました。 よかったら、私のお正月足跡を、見に来て下さい(・∀・) http://ameblo.jp/cherrylovely/
今年のお正月は、楽しみました♪ …が、その分、お疲れ気味…。 でも、自分なりに楽しめたので、後悔はなし! 明日から、通常、在宅生活を、また、頑張ります。
寝たのは、0時半くらい。 目覚めたのは、9時30分。 途中、目覚めても、すぐまた寝たし。 久しぶりに、よく寝た! 便秘も解消されて、スッキリ! 今日は、気分も良い♪
軽くパンを囓って、薬を飲んで、身支度して、車に乗る。 初詣に、行ってきま〜す!
神社の前で、なぜか、電動車椅子の電源がなくなる…(涙)。 なぜーーー? 充電したはずなのにーーー!!! …縁起でもなくない? 仕方なく、父に押してもらう…。
「みんなが幸せで、暮らせますように。」 あとは、内緒。 あんまり欲張り過ぎたら、神様だって、困っちゃうよね…。
おみくじは、何と、家族全員、大吉!!! いつの年か、凶を引いてしまった私…。 あの年は、再発が多くて、ほんとに凶な1年でした…。
「人生は、七転び八起き。転んでも、正しい道を信じて、また起き上がる。この世のみではなく、命は、永遠に続くのです。」
というようなことを、書いていました。
今年は、七転び八起きで、不屈の精神で行くぞ!
午後から、お友達さんが遊びに来て下さいました\(≧▽≦)丿♪ いろいろおしゃべりできて、うれしかったな! やっぱり、電話で話しても、会うのは、また、良いよね。 友達って、いいな〜。 手土産も、いろいろありがとう!大切にしますね!!!
明日から、通常通り、在宅生活の日々に戻ります。 まずは、午前中に、訪問看護があります。 あちこちに、福袋やらそのまんま放置だから…部屋片付けないと…。 というか、私の部屋では、介護する人のスペースがないくらい、物が溢れてる…。 冗談じゃなく、女の子じゃないみたいで、やばいです…凹凹凹
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∈初売り♪∋ |
2007年01月02日(火) |
今日は、1日まったり寝るつもりが…。 デパートの、初売りのチラシに目が…!
開店から、2時間経っていたけど、駐車場に入るまで、空車待ちで、時間がかかった。
OLIVE des OLIVEが、30〜50%オフ。 店内、女の子がすごい人数だなぁ〜。 よし!福袋を、選んじゃう〜。 どれにしようかな…一番重そうなのを選んで、お父さんに持たせる(オイ!)…。 もうお金ないから、帰るよ…。
父のセータを買い、お昼を…と思っても、どの飲食店も待ちの列が。。。 おいしいうどん屋さん…あかん、めっちゃ待ってる〜。 カフェショップで、ミートスパセット(スープとサラダ付)。 父と母は、コーヒとサンドウィッチなど。 ここは、チョコココア♪がうまい(・∀・)んだけど、ちょっと買い物し過ぎて、プラス400円出せなかった…。 胃が気持ち悪い…カロリーも気になる…ミートスパ半分残して、母が食べてる…。 私ってカロリー気にし過ぎて、精神的に胃にキテルノカモ? …そんなこと、ないか…。
帰りに、トイザらスから帰る、お子さまが、大きなおもちゃを抱えて、うれしそうに歩いてた。 あー私も子供時代、うれしさ100倍くらいの、幸せを感じていたものだ〜。 あんな日々があったのに、人生は苦しみや辛いことの方が多いと…感じても、しまうようになるなんて、大人になるって、悲しいことだね…。
帰って来て、バタンキューと横になる。 そうだ! 夕食前に、冷蔵庫の掃除…。 パイシチュー、プリン…期限が今日まで…。 じゃあ、夕食はパイシチュー食べて、プリンは食後のデザートに、母がお腹に片付けた〜。 昨日の雑煮は、ドロドロに固まっていて、「ヤバイかも?」…泣く泣く具材だけ取り出し、お味噌汁に入れて、煮直してもらいました♪ 新年から、すでに、片付け料理モード?
そうだ。 福袋の中身は…ワンピース、コート、キャミ、カットソー、ミニパンツの5点。 キャミとカットソーは、ピンクコディーネートで、うれしかった♪
夜は、テレビ観て、まったり〜♪ あー便秘に悩まされて、辛いです…。
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∈明けましておめでとうございます♪∋ |
2007年01月01日(月) |
皆様、明けましておめでとうございます♪ 本年も、どうぞよろしくお願い致します☆
2007年の年明けは、年明けライブ!の倖田クミ様で迎えました。 それから…すぐに、寝る…けれど、3時前まで、なかなか寝付けずに。。。
1月1日の朝は、7時半に起床〜。 身支度をして、8時過ぎに出発! 9時開店の初売りに…向けて、レッツゴー♪
9時10分前に、到着。 入口前は…すでに、すごい人…人…人が、ズラリと、どこまでも並んでる…。 とりあえず、目当てのショップに近い入口に行ったけど…最後尾はどこ? 一番遠い入口は…まだそんな並んでない! そこの方が、早く店内に入れるかも?店の中を走った方が、早いかも? 車椅子で、列に並ぶ私…ちょっと、かなり目立ちます…。。。
9時開店と同時に、ドアが開く。 「押さないで下さ〜い!」「走らないで下さ〜い!!!」 店員さんの罵声が飛ぶ! そんな中、車椅子の私の後ろを、押さないで、走らないで、待って下さり、ありがとうございますm(_ _)m 優しそうな親子連れの方で、よかった。。。 ギャル風の子は、順番5人くらい抜かしてた!(まぁ、よいけど…)
店内に入り、電動車椅子パワー全開!!!で、走りまくる〜。 走れ走れ!あれ?店内は走ったらいけなかったんじゃ…(汗) まぁよいや、電動車椅子は走っても、時速6キロ出ないですから…。
父に走ってもらい、お目当てのショップのバックをゲットしてもらってた。 が…店員さんが来て、「それはセールス対象外です。」 ガーン…。。。 以前から目を付けてた、ジャケットをゲットしました。 お母さん…「家にジャケット何着持ってるの?!毎日家にいるのに、どこに来ていくん?」 私「…。」
お父さんは、先に上に上がり、無印良品の福袋をゲット! 50セットしかなくて、残り3セットだったらしい…(焦;) レジはお母さんに並んでもらい…。 私は、自分用に靴下屋さんの女の子用福袋を、みつけて…レジ、また、すごい並んでる…。 それから、ミスドの福袋を買い、スケジュール帳をゲット!
あれ?母がいない…(汗) 迷子になってる…。
…この時点で、かなり疲れた…。 本屋さん、今日はお客さんいない、空いてる…。みんな福袋が目当てだから? 父はゲーセンに行き、デカいstitch☆をゲットしていた♪
さて、休憩しよう〜。 ミスドの福袋で、2千円分のドーナツ券が入ってたから、使おう〜。 ミスドの、カフェオレ、好き。
帰るぞぉ〜。 家に着いたら、3時回ってた。
今日は、散財しちゃったけど…たまには良いよね? 人込みを、出歩いたなんて、看護師さんに知れたら…だから…内緒にしておこう…(でも、同世代同士、バーゲン情報にワイワイ♪話してしまいそう?汗)
わ!年賀状書かないと〜。 夕食まで、ゆっくりと書きました。 元旦になってから、焦り焦り…年賀状を書く私ですが…m(_ _)m 年賀状って、出すのももらうのも、うれしいよね! メールも普及してるけど、やっぱり、人の手に渡り、届く文字に、心がぬくもる。 そろそろ、同級生の赤ちゃんの写真も増えて、わぁ〜似てる!とか、微笑ましくなる♪
夕食は、母手料理の御節と、父が作った白味噌の雑煮。 雑煮のおもちが、トロ〜リと伸び伸〜びと、おいしい〜\(≧▽≦)丿♪ あー、1年の始まりを、おいしさで感じるなんて〜。 でも、たくさん食べちゃいたかったのに…すぐお腹いっぱいに…。 ちょっと気分悪いし…(涙)。。。 心配なのは…胃が不調だということ…。 胃潰瘍でも、できてるかな…? 吐き気止めを、マックスに使ってるからなぁ…。副作用も、ちょっと心配…。 どうせなら、吐き気止め使わずに、食べなきゃ、痩せるのになぁ…。 プレドニゾロンの副作用?食い気だけは、すごい…。。。
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