ボード

2008年11月18日(火) スイム6

7時に店を閉めてから帰りがけにM市民プールへ。
5月10日以来のプール。半年ぶり。スイム6。
この半年で身体はぶよぶよになってしまった。
クロール11往復とウォーキング4往復。思ったより泳げた。



2007年11月18日(日) 半額シールのついたびんちょうマグロの刺身
2006年11月18日(土) スイム59 ラン16


2008年11月06日(木) 東へ向かう道路は朝日が眩しくて危ない

朝方だいぶ寒くなってきた。東へ向かう道路は朝日が眩しくて危ない。

いろいろとがんばらなくっちゃなぁ。



2007年11月06日(火) 肝心の釘袋と金槌を忘れてしまった
2006年11月06日(月) スイム52
2002年11月06日(水) コーヒービーンズホワイトチョコ
2001年11月06日(火) ▲罪もない人を平気で殺したり傷つけたりする人間

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