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2003年06月24日(火)

最近の持続時間は45分



まだ続いています、運動。
すごい!我ながら感心するーっつても、1ヶ月も経ってないけどさ。半月か?

最初のうちは、MDウォークマンで音楽聴きながら踏んでたんだけど、ありゃだめじゃ。私には合わん。曲によってテンポがずれてまう(^^;
なので最近は、本を読みながら踏んでいる。何もしなくても普段本は読んでいるのだから、すごく効率的だ。こりゃええ。
室内でする運動のメリットのひとつだね。
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延々と踏み続けられるような気がするよ〜って、目が悪くなりそうだよな(ーー:




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