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■ 「情緒不安低」
昨晩はかなりの携帯メールの遅延による
すれ違いと誤解により、
私の中の「猛獣」が我慢に耐え切れず、
とうとうラインを超え、爆発してしまったので、
全く・・・
また情けない、未熟なことを
してしまいました。
自分で自分を殴った腕は、
今朝にはすっかり元通り。
やはり跡に残らない自傷はいいね(^^)（←おい）
連れは朝早くにかけつけてきて、
今日は一日、自分（私）の部屋で夕方まで
寝てました。
（お母さん、心遣い、ありがとう・・・･（泣））
トト（連れの飼い猫）も一緒で、
その寝姿に、和みました。。。。
でも、今日も再び夕方あたりから
不安と動悸と緊張の辛さが…（泣）
頓服飲みました。
（今週、明らかに頓服飲む頻度が今までより格段に増えてます。）
気分転換にそれから、
アピタやショッピングモールを回ったけど、
気分転換が良かったのか、
はたまた
薬が効いたのか、
不安と動悸と緊張の辛さはなくなってた。
…でも代わりに
また「ブルー状態」に陥り始めた…。
『なぜかわかんないけど、理由なんてないけど…
悲しくてしょうがない。
辛い…泣きたい…。でも泣きたくても泣けない…。』
そんな辛さを必死でこらえてる気持ち・・・。
なんて「情緒不安低」なんでしょう(TдT)＞自分
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今日は連れもかなりお疲れだったようなので、
ウィンドウショッピングの後、帰宅。
連れのおかげで、
こうやって外に出掛けて、気分転換したり
楽しめたり、遠出できること・・
感謝しなきゃね・・・・。
・・・・・・・。
まだ、しばらくは
「情緒不安低」で
「壊れてる」状態が続きそうですな・・・＞自分ヽ（´ｰ`）/
2003年06月04日(水)
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