今日は整骨院デビューしてきた。
仕事から、万年肩こりに悩まされていたのだが、最近は腰まで凝るようになった。年齢的なものなのか、職場の机と椅子が合わないだけなのか(職場の椅子は旧式で微妙な高さ調節が出来ないのだ)日に日に酷くなっていた。身体中がガッチガチな上に、これといった運動もしていないというのが良くないのだろう。
今日は会社の飲み会だったのだが、ここ数日の気温の変化で体調を崩す人が続出したので急遽中止になった。私は職場の飲み会は嫌いな性分なので「ラッキー♪ 本屋にでも寄って帰るか」と思っていたのだが、せっかくできた時間なので、職場の近くで評判のいい整骨院へ行ってみることにした。
クイックマッサージなどのマッサージ店へは行ったことがあるけれど、本格的な整骨院へ行くのは初めてだったので、ちょっと緊張した。噂ではマッサージ以外にも、低周波をあてたり、マッサージチェアーに座ったりするとのこと。ぢつは私。マッサージチェアーが苦手だったりする。身体のサイズに合わないせいか、マッサージチェアーに座って乗り物酔いをしたことがあるのだ。「はじめて受けるマッサージは痛いよ」とも聞いていたので、ちょっとビビリながら受け付けを済ませる。
先生のカウンセリングの後、低周波を当ててもらった。ビリビリと電気が走るのかと思っていたけれど、どちらかというとマッサージ機のような感じ。とっても良い気持ち♪ その後、逞しそうな若い女性の助手さんに揉んでもらう。「はじめてなので優しくしてね。痛くしちゃ嫌よ」と心の中で呟いていたのに「優しくしてね」どころか「あ〜。もっと、そこは強くてもいいかも」と思えるほどで、恐れていた痛みはなかった。15分ほどマッサージしてもらった後で、ふたたび先生登場。またマッサージ。流石に先生……なかなかのテクニシャンで気持ちが良かった。極楽。極楽。
苦手のマッサージチェアーは登場しないまま治療は終了。やれやれである。続けて通うように言われた。初診料込で900円也。やっぱ保険治療の威力はスゴイなぁ。街中のクイックマッサージに較べれば、断然お徳感がある。腰痛が落ち着くまで、しばらく通うようにしよう。そして、落ち着いてきたらスポーツジムにでも通うかな。体調が万全でないと、イマイチ生活を満喫できないものなぁ。しばらくは体調を整えることを考えていこうと思う。
明日は楽しみにしていた週末旅行。ラーメンと温泉が呼んでいるぜ……ってことで、今日の日記はこれにてオシマイ。