あおい世界
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桜の部活が延長だったので、 バドの練習になかなか行けませんでしたが、 先週今週と2週連続で行けました。
先週は人数も少ない中でも楽しくできましたが、 今日は初めてお会いする方や、 久しぶりに参加した方もいて、賑やかな練習でした。 やっぱり続けてできると多少なりとも動ける感じ。 もちろんまだまだ納得できるプレーには程遠いですが…。
しかし帰宅してから右肩に違和感が! ちょっと無理しちゃったかも。 遅く行ったので、あまり準備運動しなかったし…。 明日には治っているといいけど。 筋肉痛というより、骨の継ぎ目の違和感で、 腕の上げ下げ時や、捩じったときに痛いのです。 あまりひどい時は、整骨院に行こうかなー。
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