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■ 2008年07月27日(日)
納得した <画像あり>
毎日暑いですね。
もうだるくてだるくてしょうがありません。
一応、体内年齢適正化計画遂行中のため、クーラーの効いた室内でストレッチとか腹筋とかやったりしてるんですが、何か今日はだるくて仕方ない。
相方が午後から仕事で、夕方には帰ってきたので、一緒に呉まで買い物に行きました。
ショッピングセンターなんて冷房ガンガンだけど、でもだるい。冷房病っていうだるさじゃないのに。寒いとは思わないのに何だかだるい。
そのあと、家の近所のドラッグストアがポイント2倍デーだったので、そっちにも買い物へ。入浴剤とか目薬とか買いました。
ドラッグストアって、店内に血圧計とか体組成計とか置いてあったりしますよね。
私が病院で体内年齢とか測ってもらってる（というか測られてる）のを、相方はちょっと羨ましいらしく、2人で取り敢えず片っ端から色々測定。
そこでだるさの原因がはっきりしました。
年号が1年進んでるのはまあ置いといて。
ああ、これじゃ今日は何もかも無理だ┐('〜`；)┌
ちなみに他に測れたのは
・血行チェック・・・7段階評価の3番目。標準的な血行だそうです。でも30代だと1か2にしろって。そう言われても冬に測ったら3じゃ済まないと思うよ。
・骨振動レベル・・・C。丁度真ん中。でも骨振動レベルって何？
・体脂肪チェック・・・いつも病院でやってるようなヤツ。体脂肪率とBMIとか色々出ます。体脂肪が多くて筋肉が少ないということがとてもよく判りました。
そんな感じ。体脂肪率は29.9％でした。個人的には「勝ったな」って感じです。超ギリギリで標準域。でも内臓脂肪レベルは「少ない」なのでメタボではないのです。
と、相も変わらず低血圧な私ですが、何気に白衣高血圧だったりします。病院とか人前で測ると、変な値出したらどうしようとかドキドキしちゃって、逆の意味で変な値（高血圧）出しちゃったり、すごーく優秀な値だったりします。んで脈はやたら速かったり。
次病院行く時、この用紙持ってこうかな。「普段割とこんな感じなんですけど」って。
・・・・・・薬が増えるだけか。
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追記
深夜、家の手首式血圧計で測ってみたら、やっぱり低くて91の55（脈拍65）。今日は上だけじゃなくて下も随分低いなぁ。
火曜・水曜と出掛ける予定があるので、明日は家でなるべくのんびりします。
やらなきゃいけないことを少しずつでもやっていかないと、そして忘れないようにしないと、引っ越せないぞ。
あ、来月9日未明着18日昼発予定で帰京しまふ。久々にお墓参りにも行く予定（お盆に墓参なんて何年ぶりか！）。
でも引っ越し直後の9月末〜10月頭にも相方の学会出張で帰京するんだけどw 着任日となる10月1日に職場にいない相方www
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・過去の「今日」。
2005年07月27日(水) 夏の憂鬱
2004年07月27日(火) 死に際し
2003年07月27日(日) カレー談義
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