あすなろ会♪
今日は、今年になってから、初めて、あすなろ会に参加させていただきました。
あすなろは、毎週木曜やっているのですが、
私は、今月に入ってから
家でのもめごとや、自分の体調のこととか、色々大変で
３週連続、休んで
最終週の今日、やっと参加できました。
あすなろの雰囲気は、相変わらずって感じ。
今日は、私が部屋を訪れた１時半頃は、４〜５人のメンバーとカウンセラさんがいて
静かな空気がただよっていましたが、
５時を迎えるころには、２０名の参加者になっていました。
新しいコも、ひとり来てくれてて、
ミンナでまったりと話ができて、リラックスできました。
が、会終了直後に、メンバーの間で亀裂が生じてしまい、
２手のグループに分かれてしまい、
いつもは、近くのファミレスで２次会を開くところが
喫茶店チームと居酒屋チームに分かれてしまいました。
私は、その場の流れで、居酒屋へ・・
２次会では、毎回、よりいっそう濃いネタで盛り上がるので
もしかしたら、新入りさんのうちは来ないほうがいいかも知れませんよ〜な感じに、
毎回そんな感じになるのですが、
今回も、お酒の程よく入ったヤロー共によって
そこは言葉の無法地帯と化してしまいました。
えろな話や、意外な人の意外な趣向について語ってもらったり
驚いたり、爆笑したりの連続でした。
が、そろそろお開き・・という時間になって、
先ほどの、グループの亀裂の問題の話になって
みんなであーやこーやと言ってると
ちょうどタイミングよく、
喫茶店チームのコらが、居酒屋にやってきました。
で、、、、もちろん、バトルがはじまり・・・・
あすなろで、ここまで揉めたのは初めて。
でも、ミンナがそれぞれ、思っていることを思い切り言い合って
何時の間にか、和やかな雰囲気になり、
以前よりもっと、いい雰囲気を取り戻せたように思います。
ミンナ、基本的に、人間関係に慣れてなかったり、苦手だったりするので
たまには、こういうのもいいんじゃないかナーと思ったりしました。
鍛えられて（笑
というわけで、来週からも、また、楽しいあすなろ会が開かれることでしょう。
今日は、うちの旦那が出張で、晩御飯も仕事の流れで済ませてくるということだったので
ついつい、長居をしてしまい、
夜の１１時まで居酒屋さんで過ごしてしまいました。。
けれども、家に帰ってみると、
旦那もまだ帰ってなく、
３０分後、ベロンベロンに酔って帰ってきた旦那の介抱をすることになるのでした・・・
昨日、日記に、「友達が良くなったのを知ると、寂しかったり、焦る」と書きましたが
それは、「もし、その友人が治ったとき、そのコは私から離れていってしまうのではないか。。」という不安も絡んでいるのです。
決して、友人の足を引っ張ったり、人の幸せが妬ましいという意味ではありません。
（ゼロパーセント、全くないとは言い切れませんが・・）
そして、実は、その反対の不安も・・
「自分が通院や服薬を必要としなくなったら、まだそれを必要としているコたちから疎外されるのでは・・」という。
自分で自分の病気（病名？）に、また、いろんな人に、依存、共依存している状態なのかもしれません。
本当は、病気であろうがなかろうが、もちろん友達は友達だし、
もし、相手がそう思ってくれないのなら仕方ないと解っているのですが。。
今日は、プチフリマの「MHP」に商品を追加して
ディスプレイを直す作業をしてきました。
久しぶりに電車に乗って外出したら、
なおりかけてた風邪がまたひどくなったかな・・・・
MHPの活動内容は、MHPのサイトに詳しく書いていこうと思います。
病院で処方してもらったPLがなくなったので
普通の薬局で「パ〇ロン」を買いました。
そしたら、３０粒しか入ってないのに、１５００円って！
タカー！！！！
いつも通ってる病院では、スーパーの袋いっぱいの薬もらっても、そんなにしないのに。。
でも、普通は、これが普通なんだよナ・・
でも、普通の薬屋で買った薬でも、年間である一定の金額を超えると（その年にかかった全ての医療費を含めて）、
超えた分だけ戻ってくる制度があったような気がするけど、
今は、それを使えるほど（多分すごい額）も医療費かかってないと思うので、まぁ、いいや。
明日は、あすなろ会の日だー。
体調のご機嫌を伺って、
久しぶりに顔を出してみようと思います。
長らく会っていない友人からデンワがきました。
彼女もうつで苦しんで、私と同じ病院に通って薬を処方してもらっていました。
でも、昨日は
「今は、薬を飲まなくても眠れるし、毎日楽しいよ。」って言ってました。
私は嬉しい反面、ちょっと寂しかった。焦った。。。
友人なら「あのコが元気になっていくのが嬉しい。」と思うのは当然なのに
こころのどっかで、「置いていかれる」という寂しさがあるのがわかる。
そして、「どうして、自分は良くならないのか」と焦る。
酷い友人でごめんなさい。
私は、すでに、一生薬を飲まなくてはいけないかもしれないと覚悟をしている。
だけど、本当は、「何が何でも治してやるぞ！！」と思わなければいけないのだろう。
何時の間にか、寝る前に眠剤、日中に安定剤を飲むのが当たり前だと思うようになっていた。
だけど、「自分にとって」当たり前でも他の人から見たらそうじゃないということを忘れないようにしようと思った。
| 2004年01月26日(月) |
風邪がひどくなった。。 |
喉が猛烈に痛い！
イガイガして、咳き込んでしまうんだけど
咳したら、あとで余計に痛くなるし
咳を我慢したら、苦しいし・・・・
熱っぽいかんじもする。
でも、風邪のときって、旦那がいつもより優しいから、嬉しい（ｗ
こんな風邪の辛さ、
普段から抱えてるゆううつ感とか不安感とかの、精神的症状に比べたら
全然楽だしね。
でも、ひどくならないうちに治さなきゃ。。
PL散粒を飲んで、栄養のあるものを食べましょう。
コタツで眠らないように気をつけましょう。
| 2004年01月25日(日) |
風邪をひいてしまった。。 |
うー。。ゲホゴホ（＠＠；
喉が痛いのよ・・。
アタシの美声が出なくなっちゃうわ☆←誰やねん
今日は、プチフリマ「MHP」のブースに貼るポップと
出品用の、毛糸マスコットをつくりました。
毛糸のポンポンでできてるの
毛糸マスコット、もっとオリジナルなもの作りたいけど、まだ修行中。
今日は、いつもの精神科の病院に診察に行ってきました。
今日から、主治医が変わりました。というか、無理やり変えてもらった。
主治医をコロコロ変えるというのも、ボダの特徴のひとつだというけど。。
今度のヒトは、女医さんです。
見た目は、若くて、
ブランド物っぽいワンピースの上に白衣を羽織って
ハイヒールで病棟や外来を闊歩してる先生だから
医療スタッフとして、どーなんだろう。。と思っていたけど、
今までのカルテをきちんと読んでくれてて、
丁寧に診察してくれたyo。
それにしても、あの病院のケースワーカー（生活面、経済面、社会制度の利用などについて相談に乗ってくれるシト）が超キライ。
自分も、一瞬だけ、病院のケースワーカーで働いた事があるからなおさらかな？
彼は医師免許もちつつ、ケースワーカーしてるヒトらしいから
他のスタッフに崇められるのもわかるが
ケースワーカーがあんなに偉そうにしてるなんて絶対ありえれへん。
面接での木で鼻をくくった態度もありえへん。
今日も、長白衣をなびかせながら、何回も外来の廊下往復してたから
後ろからヒザカックンしたろーかと。思ったわ。
今日は、診察の後で、独りでジャンボカラオケ広場に行きました。
何時の間にか私は、一人カラオケへっちゃら女になってしまいました。
大勢行くと歌えない、椎名林檎のマイナーな歌や、hideの炸裂系の歌、セックスピストルズなどを一時間熱唱。
ぜぇはぁ。すっきりした。。
そうそう、最近、芥川賞を受賞した女の子で
「蛇にピアス」のほうのコ、
もと不登校児で、リストカットやってて、精神科に通院してたことがあるらしい。
女性週刊誌でたまたま見たんだけど。
精神科云々って、こういう名誉を勝ち取った人にとってはひとつのスティタスになるのね
犯罪犯したら、一気に叩かれるのに。
マスコミって、いいかげん。
でも、私も機会があれば、蛇にピアス、読んでみようと思います。
明日から、社会福祉士と精神保健福祉士の国家試験が始まります。
旦那の弟さんも受けるようです。
がんばってくらはい（＞＜
それにしても、旦那の弟さん、全然、福祉関係とかそういうのに興味ないっぽかったのに、
家族の勧めで福祉系大学に入学したとたん、優等生になってるの。
スゴイわぁぁ。
就職はなかなか難しそうですが・・
社士のテストォォ。。
ナツカスィナ。
私の行ってた学校では、特別講座みたいなんがあって
週一回、夜の９時までやってんけど
なんか、嫌じゃなかった。
雰囲気とか。
なんかーネ、
授業のあと、みんなでアイスクリームの差し入れ（かなんかわからんけど、センセの部屋の冷蔵庫にあった）食べたりとか。
デキが悪いとセンセからガミガミ言われたり怖かったけど、そんなんも青春のひとつやって思ってた。
あの頃から、うつだったし、変わりモノと言われてたけど、不登校気味だったけど
まだ、ごまかしが効いたからナー。なんとか人間のふり出来てた（と思う）。
でも、１３科目もよく勉強したわ。
〇〇福祉論とか、心理学とか、法学とか。。
パブロフの犬がどーたら、チンパンジーの実験どーたら、
弟さんは、
社士も精神も受けるから、何科目になるんやろう？
２０科目くらい・・・・・・？
弟さんは、いい人材なので、是非合格して欲しいっす。
コンドームじゃないのよ。煙草なの。
今日は、王子様クラブの日で、ものすごくミンナに会うのを楽しみにしてたのですが
調子が悪くていけず・・・（＞＜。
携帯デンワの機種変更をしました＾＾
割引クーポンが届いたので、格安でいけたんです。
お店のヒトが、
「以前のを持ち帰られますか？」と聞いてくれたので
持ち帰りました。
新しい機種も嬉しいけど
なんか、寂しい。
前のケータイは、いろんな思い出があるから。。
入院中にこっそり病院で使って看護婦さんに怒られたりさっ。
はぁぁぁーー。
今日もだるうつで、頓服のアタPを２錠投入。
まったりとなって、寝逃げできると思ったけど
なーんか、中途半端な感じで、いっそのこと大量服薬したくなったけど
音楽を聴きながら耐えました。
夕ご飯のおかずに、酢ゴボウを作った。
酢ゴボウなんて、お惣菜屋で買ってくればいいじゃんて、前は思ってたけど
これが、旦那の好物で
旦那のお母さまがレシピを書いて送ってくれたので作ってみました。
生のゴボウを包丁で切ると、なんか、自然風味な香りがして、いいなぁって思いました。
今日の夕食は、それと、３日程まえに炊いて残ってるおでん。
うーん。
旦那のお母さんは、いわゆる「肝っ玉母さん」風の典型的主婦で
旦那は、無意識に、私にもそういうイメージを求めてるような気がする。。
私とは育った環境が全然違うので、やっぱ、しんどいのよ。
最初は、「は？」「へ？」の連続だった。
でも、私はそれをやるしかないんだよね。
「仕事してなくて楽そうでいいなぁ〜」ってときどき言われるけど
私は、毎日休み無しで２４時間、「家」という職場に縛られてるのyo。
昨日きた友人たちにグチを漏らすと
「さっさと別れなさい！」と言われたけど（＞＜；
なんか、しんどいのよ。
来週から、病院の作業療法と心理カウンセリングを受けて
しばらくリハビリしてから、バイトしようと思ってるけど・・・・
なかなかうまくいかない事だらけ。
はぁ。
| 2004年01月19日(月) |
「ハトマメ」の歌を応援する会 |
２１日に発売の「ハトマメ」（曲詞；槙原のりゆき 唄；セイン・カミュ、ボビーetc）が、
早速、有線でかかってた。
かなり気に入ってます〜（・∀・）
いい歌です！平和な気持ちになれる。
皆様も一緒に応援しましょう！
今日は、去年入院していた病院で知り合った友人たちと
我が家で、お昼の豚シャブ鍋パーチーをしました。
楽しかった。
顔もこころもすっぴんで会える人たちなので、すっごくリラックスできたyo。
みんな、私が基地外だってわかってくれたうえで
全然気を使わない接し方をしてくれて
それが、また、心地よいの。
ま、ヒトから同病相憐れむと言われればそれまでだけど。。
今日は、ミンナにずっと隠してたことを言えたよ。
私は、入院中は「腕の傷のコ」っていう代名詞があったほどリストカットの跡がすごかったのだけど
実は私は自殺願望とか自傷癖で悩んでるとかそういうのじゃなくて、
病院に入院したくてわざと釘で腕を削ったんだって
（真似しないように！腕に傷が残っていいことなんかなにもないよ！！）。。
なんだか
もう、これで二度と腕を切らなくてすむと思えた。
単純だけどさっ。
うんうん。
これからも、がんばるのだぁ〜。
 | あぁ。
この空虚感、眠気、脱力感。。
なんとかして。
うつさえなきゃ、他の「性格上の問題」なんて、気合でなんとかできるかも・・。
と思うのだが。。
早く人間になりたい。 |
ヒトは、一人一人が、みんな「自分の人生」の主役で
自分の意志を持って生きて
自分のアイデンティティーを持っている。
そしてみんなそれぞれ「自分の都合」というものがある。
私は、それをなんとなくわかりながらも
つい、そのことを無視した自分勝手な言動をしたり
時と場にそぐわない事であっても、自分がテンパッてしまうと、
なんでも通そうとしてしまう。
これは、他のヒトから見ると
「自我が強い」と見られるかもしれないが
実は自我が「ない」という状態。
自分の自我を形成できずに歳だけ大人になってしまったので
ヒトそれぞれに自我が備わっているということを踏まえた行動ができないのだと。
ボダのヒトにはよくあることだよ。と医師はいう。
ボダの人間は、毎日、大きな不安の中・・・
例えていうなら、小さな子どもが雑踏の中で独り迷子になり、恐怖と不安でいっぱいいっぱいの中、周りの大人たちが自分を見下ろす視線に怯えている。。
そのような心理状態の中で生きているという。
だからなんなの？と言われればそれまでだけど。
または、自分の理想とする「自分像」とは全く違う自分を演じている。
「自我同一性障害」
「性同一性障害」という病気（？）がある。
実際の自分の性別と、自分が思う自分の性別が一致していない。
「自我同一性障害」も似たようなもの。
ヒトから見られている自分と、自分がこうありたい自分が全く違う。
自分に自我が備わっていないのだから
ヒトの自我まで考えて行動するのは困難だ。
小さい子どもはよく
「自分以外の周りのものや出来事は全て虚像なのでは」という錯覚に陥るという。
それは「自分が世界の中心」と思っていた幼児期から抜け出す時期によくおきるらしい。
でも、私はつい最近まで、「自分の周りは全て作り物だ」という妄想があった。
そんな私の精神年齢は医師曰く「７〜８歳」だそうな。
そういえば、去年はやった歌で
「�癸韻砲覆蕕覆�ていい、世界でひとつだけのオンリーワン！」というのがあった。
確かに、オンリーワンでありたいものだが
�癸韻砲覆蠅燭い覆鵑董△呂覆�ら思ってない。
今、自分が最底辺周辺をウロウロしているのは良く知っている。
せめて、平均値になりたいというのはダメでしょうか？
最近、人生の岐路ともいえるぐらい大変で辛いことがあった。
いろんなヒトに相談した。
ヒトそれぞれ、いろんな意見があって
ひたすら優しいヒトもいれば
ただ聞いてくれるだけのヒトもいて
少し厳しい意見を言ってくれるヒトもいた。
そして、最終的には「自分で決める」のが大切だと知った。
まだまだ自分で決められるぐらい大人にはなれていないのだが
厳しい意見も素直に受け入れることができるようになったことは成長だと思う。
以前の私なら、少しでも厳しくされたら、突き放されたと思い込んで泣いたり、ブチ切れたりしていただろう。。
| 2004年01月13日(火) |
撃つ気もない銃を地面に置くのはどう？ |
最近、辛いことが重なって
実家の家族のことや、私と旦那の関係や。
ここで具体的に書くのは
私以外のヒトのプライバシーの問題も絡んでくるので出来ないけれど
でも、またふっと気まぐれに書いちゃうかもしれないけど。。
この日記を書き始めて、１年以上になるけれど
今まで沢山みんなに読んで貰って・・・・
こんな私の書く文章のために、キーボードやマウスを動かして来てくれる
貴方に本当に感謝致します。
でも、やっぱり、メンタルサイトというか、インターネット自体、偏見があるのかな？
旦那が居る前でパソコン触ってると怒られるのよ。
「いつも、しんどいって言って寝てる奴がパソコンだけは出来るなんて不思議なもんやな！！」て。
そういえば小さい頃も。
良く頭痛で寝込んでたけど、本を読むのは好きで・・
おばぁちゃんから
「本が読めるぐらいなら寝込むほどでもない！！」て（ニガ笑
でも、私にとっては、ここも立派に生きる場所です。
他人が聞いたら笑うようなことだけど、私のひとつの生きがいです。
だから、かくれてこそこそでも、、、
私はここに居ます。
| 2004年01月09日(金) |
また、ダメになってきた・・ |
ここ最近、わりと調子が良くなってきたと思ったら
また悪くなりつつあるようです。
とにかく、日中、眠くて何もできないときもあって・・寝たきりのときも多くて、、
夜中は寝てても眠りが浅くて、夢見て絶叫したり
お父さんに話したら
「薬のせいとちがうか？」と言われた。
けど、実際、薬のせいと言われても、私としては「だからどうなの？」って感じ。
私だって好きで飲んでるんじゃないし
薬が切れたときの地獄の苦しみは二度と味わいたくない。
もう、なんかわかんない。
去年入院して、退院してからは、
「とにかく、行動化（暴れたり泣き喚く）は止めよう。」とがんばってきたが
昨日の夜、ついやってしまった。
抱っこしていたゆたぽん（レンジであっためるゆたんぽ）を投げつけたり
壁をドンドン叩いたり。
私だってやりたくてやってんじゃない。
身近な人が私の話をゆっくり聞いてくれて受け入れてくれたら
安心して眠れる。
ただ、「こころ」の病気というだけで
「おまえは迷惑かけている」
「自分勝手だ」
「そんな薬を飲むもんじゃない。」
「逃げているだけ」
そんな言葉を浴びせられて
「でも、私もこれでも精一杯頑張ってるんだ」と訴えても
「頑張ってもいないのに、頑張ってる頑張ってるいうな」。
私：「じゃぁ、もっと頑張るよう努力するよ。」
「そんな言葉はもう聞き飽きたよ。お前はいつも口だけだ」
私：「じゃぁ、頑張らなくてもいいの？」
「お前はいつまで甘えて逃げる気だ！」
私：「だったら、どういえばいいの？」
「そうやって、他力本願になるな！人のせいにするな！自分で考えろ。」
あぁぁぁぁああぁ。
どうすればイインデスカ。
わかんない。
少し逃げさせて。
マトモなヒトたちは、
「あなたはそうやって、病気に逃げて甘えてる」というのであろうが
私たちは
「病気から逃げる」ことは出来ないのに。
今日から、旦那が出勤。
また、いつもの日常が戻ってまいりました。
相変わらず、旦那が出て行ったら、即行、お布団に入る私・・。
今年はこの状況を打破したいのだけど。。
今日は、私の出身高校が、サッカーの試合に出てたので午後からテレビで観戦しました。
今日勝ったら、国立競技場。
しかし、負けたぁぁ（＞＜。
ちきしょー。
今日は、頭痛と眩暈が酷い。
スーパーの買出しに、またスウェット上下＆すっぴんで行った。。
やはり今年も相変わらずな私。
打破せねば。打破せねば。打破せねば。
ヴォルビックを買おうと思ったら、売ってなくて悔しかった。
仕方ないので〇〇の天然水買った。
だけど、水を飲もうにも、うちにはグラスがない。
以前、私が片っ端から割ってしまったから。
仕方ないから、ジュースも水もマグカップで飲んでる。
病院の近くのでっかいダイソーに、可愛いグラスがありそうだから
明日の通院のついでに買ってこようかな？
今日は、あすなろの新年会があるみたいだけど体調がよろしくないのでパスした。。
今日は画像のネタがない。
旦那と２人で、近場の「片男波」という砂浜に行きました♪
シーズンオフで、人はほとんどいなかった。
釣り人や、犬の散歩してる人、貝殻拾ってる親子さんがぽつりぽつり。
あと、カプールが一組ぐらい。
人の少ない海ってスキだな。
砂浜を歩くのもいいし。
テトラポットんとこに座ってぼーっとすんのもいい。
独りで来てもずっと居そうな私。。
今日行ったトコは、初めていったんだけど
思ってたより水が澄んでて、砂浜も広々としてて綺麗だった☆
整備もしっかりしてるのか、ゴミはほとんどなかったし。
夏場になったら、海水浴に来てもいいなー。
っていうか、今日の時点で、衝動的に海に飛び込みたくなった。
ザパーン！！！キャー（＞▽＜）
飛び込まなかったけど。。
今日、小さなお子様（知らないコ）が
旦那の姿を見て怖がって泣きました（＾＾；
まぁ。。
休みの間中不精ひげのばしっぱなし、マッチョ（というより最近デヴ）な体型、サングラス・・・・
うん。確かに怖いシトに見えないことはない。
ちょっとした癒しの空間なのでした。
サイトから、グリーティングカードのコーナーを削除しました。
もしかしたら、もしかしたらで、楽しみにしてくれていた人もいるかもしれないけど。。
実は、アレの更新、結構なプレッシャーになってたんです。
日頃の感謝の気持ちや時候のご挨拶は
BBSか日記の中で書いていこうかな・・と。
その代わり、
日記は、より濃い内容のモノを書きたいなと思ってます。
スクラッチ画のほうも、長い間お休みしていたけれど
ぼちぼち更新しようかな？
それにしても、眠い。。だるい。
薬の副作用なのか、本来のうつの症状なのか。
もはや、わからなくなってきてるけど。。
普段、最低限の家事をする以外はお布団に引きこもっているのですが
旦那がお正月休みで家にいるにもかかわらずその生活を維持してたら
ついに「いい加減にしろ」と咎められた（泣
そして、私がパソコン（といっても、ネットしかしない）を触っていると
「自分の好きなことだけは、ちゃんとできるんやなぁぁ〜」
と嫌味を言われるし。
ちょっと前の私なら、そういうことで逆ギレしてたけど
最近は、常にヘロヘロ状態なもんで、だまってうなだれるばかりです・・・・・
新年早々グチってすみません。。
サァビス画像UPします。
新年早々、すみません。
| 2004年01月02日(金) |
明けましてオメデトウ御座います |
大晦日と、元旦を私の実家で過ごして
大阪のアパートに帰ってきました。
今年もよろしくです。
実家では
みんなで鍋料理をつつき
紅白観て（毎年「今年の紅白はおもしろくない・」といいながら、結局毎年観る罠）
時々格闘技を見て
おとうさんの茹でた年越しそばを食べて
ジャニーズのカウントダウンで年明けして、ビールで乾杯して・・
という、なんだかんだで日本一ありがちな大晦日を過ごし
元旦もお雑煮とお節料理を食べつつマタ−リとした寝正月でした。。
今回、初めて気がついたこと。
うちの実家は全員、天然ボケだ
なんか、会話にヘンな間があったり、
「会話のキャッチボール」ができなくてドッチボールになってんの。
旦那に言うと「今更気付いたか」ということでしたが・・
自覚なしにあの環境で育ってしまった私も
多くの人から天然だ天然だと言われます？
でもネ、今でこそ、天然キャラて、面白いて言われるけど
小学生のときとかヘンな香具師だといわれて虐められましたよ。
それはともかく、
無事新年を迎えられて、とても嬉しいです！
今年も、皆様お互い、自分なりのしやわせを築いていきましょうネ。
それにしても、お正月番組はどれもこれもツマンナイ。
去年の暮れは「来年の目標！」とか言っていろいろ考えたけど
いざ今年になると「それはマタ来年・・」て気分。
しかし、少しでも充実した年にしたいな。
先輩からの年賀状に、赤ちゃんの写真が☆
まだ、一ヶ月にも満たないの。
かわいーかわいーかわいーかわいーかわ・・（以下略）
それにしても、この歳になると、身近な人が次々親になってくけど
なんだかすごいなぁと思います。
だって、友達や先輩後輩のお腹から人間が出てきて
それが立派に生きてるのё
いのちって不思議だ。。
私も、いつかはネ・・・・・
なれるといいなぁ。
| 
