| ∈う〜んと、色々。∋ |
| 2007年03月17日(土) |
寒いですね。
２月と３月が、気温的に、逆になってるようなんですが…。
３月の半ばなのに、ダウンジャケットを羽織ったり…。
東京では、春に初雪が降ったみたいで…。
だけど、あと１ヶ月もすれば、暖かくなってるのだろうなぁ。
日記に書くネタ？がないような、生活を送ってました。
何だかね、漠然とした、不安みたいなものがあったりで…。
詳細については、書けないけれど、１０年後とか、想像したら、怖いです。。。
自分がいなくなることより、いなくなられることが、怖い。
そんなことを、最近は、思うようになりました。
そういえば、プレドニンを切ってから、２キロ減ったのです。
食事を減らしたわけではなく、自然と落ちました。
あまりに、短期間で減ったから、訪問看護師さんと、「気持ち悪くねぇ？」と話してたのですが…。
だけど、正確には、クローン病の方で、ステロイド使ってるから(注腸)、まるっきり、０に切ってるわけではないのですが…。
ムーンフェイスについては、私は、まだ顔が丸い！と思ってるんだけど、訪問看護師さんによると、「いや、かなり前と比べると、スッキリしたよ。」
「前は、パッツンパッツンだったから〜。」
と言う…。
そなのか〜まぁ、一時に比べると、スッキリしたなら、うれしいなぁ♪
というか、私の食生活は、かなり悪いのは、わかってるのだけど…(おいおい、開き直ってるぜ)。
何か、食事量が少なくて、お菓子が多い気がする…。
昨日は、
朝･食べない
昼･チキンラーメン(卵入り)
晩･野菜炒め(キャベツ、人参、牛肉)、鮭(３口)、ごはん(半膳)、お味噌汁(なめこ)
おやつ･キュウイとオレンジとパイナップル(２切れずつ)、チョコボール(１箱)、チュパチャップス(プリン味)、かっぱえびせん(小サイズを父と半分個)
といった感じで。
(チキンラーメンを、超〜久しぶりに食べた！食べたくて、たまらなくなって〜)
お菓子も、夕食後に、食べてしまった〜(汗)
ちなみに、腸の調子が悪い日は、
朝･食べない
昼･お粥(梅干し)、卵焼き
晩･お粥(梅干し)、魚(出ても食べないことが多いけど)、茶碗蒸し、高野豆腐(人参付き)、お味噌汁(豆腐)
といった感じになります。
う〜ん、だから、太ってるのに、栄養値が低いのか？(謎)
ちなみに、うどんは好きだけど、ご飯はあまり食べない。半膳しか食べない。
けど、お寿司にすると、食べてしまう〜。
炭水化物を抜くダイエットは、効果が高いらしいけど、まるっきり０を続けたら、頭がぼぉ〜としたから、体には必要なんだと思った。
ご飯は、消化も優しいし、私にとっては、大切な栄養♪
ということで。
お菓子じゃなくて、ご飯を食べよう…。
さて、今夜はドラマ『太郎と次郎』を観ようかな。
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