| ∈納豆ダイエット…。∋ |
| 2007年01月11日(木) |
今朝起きたら、喉が痛い…。
風邪引いてしまったみたいです…。
ステロイド内服中だから、抵抗力が落ちてるし、こじらせないように、気をつけないとね。
納豆ダイエットを始めて、早２日半…。
スーパーから、納豆が、忽然と消えたらしい。
お母さんが、「納豆なかったよ。いつ入荷するか、わからないと、貼り紙してたよ。」
しかも、『あるあるの番組で取り上げられましたので、只今、納豆が品切れ状況です。』と、説明書いてたらしい。
すごいね、テレビ効果。というか、私もその内の１人ですが…。
父は、「食べて、楽して、痩せれる！ときたら、飛び付くんやろね。」と言ってた…。
「世の中、そんな楽な話ない。食べたら太るんや。」
「食べないと、太らない。」と…。
確かに…。。。
しかし、さっきテレビ観てたら、しずちゃんが出ていたけど、３食ロケ弁当食べてたり、よく飽きないなぁ〜と思って。
仕出しの弁当って、油物が多いし、レパートリーは限られてるし、野菜や果物が少ないし…何より、毎日だと、飽きてきて…うんざりしてしまう。
だけど、私も作ってくれる人がいなかったら、かな〜り不規則な食生活してそうだけどね…。
食べるのも面倒で、１日１食とかドカ食い、してそう…。
市販弁当のごはんとかには、冷たくなってもおいしく食べられるように、油塗ってるらしいですよ。
あの、おいしそうな米粒の、テカテカ、ツヤツヤは、油だったのか…。
そう言えば、我が家に来られた研修医の先生が、コンビニ弁当のごはんを、１週間放置したらどうなるか？、試してみたらば…。
カビが生える所か…消えたらしい。
ごはんが消えて、小さな固まりになって、カビも生えてないんだって。
何か、カビ生えない分、体に悪そう…と思ったらしい。。。
食生活は、人間の体を作る基本だから、大切にしたいものです。
冷たいごはんより、暖かいごはんを食べたら、心も暖かくなる気がする。
というか、私が言える資格ないけどね…。
しかし、昨夜から始まった、ドラマ『ハケンの品格』には、はまりそう！
篠原涼子さんは、好きだから、観ようと思ってたけど、内容も引き込まれそう。
『ａｎｅｇｏ』好きな方には、おススメですよ。
加藤あいさんも、ちょっとドジな、かわいい役だし。
しかし…篠原涼子さんのような、大人の女性になりたいなぁ。
さて、明日は、訪問看護と訪問リハビリと、シャワーの日です。
忙しい１日だけど、頑張るべぇ…。
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