| ∈体力低下？∋ |
| 2006年08月18日(金) |
今日は、曇りでちょっと涼しかったかな？
朝方、クーラをオンにしたまま寝てたら、寒くってビックリしました…。
昼食を外食に行って、本屋さんに寄りました。
午後から訪問看護だったので、それまでに帰宅。
今、発売中の、『週刊文春』に、介助犬の特集が載ってます。
シリーズ化していて、時々、載ってます。
いろいろ勉強になります。
よかったら、読んでね。お薦めだよ。
今の体調は、
喉の奥にポリープが出来てる。
痛み止めの飲み過ぎで、胃の調子が悪い。
鼻が詰まってる。
右手の中指の水泡が潰れて、皮がペロッと剥れて、中身が見えてる。
何か、粘膜系がやられてない？
疲れてるのかな…？
今日、看護師さんに、右手を見せたら、「うわっ、痛そう…。」と絶句…。
ほんとに、自分でも見ると、気持ち悪いです…。
ジョクソウなど、皮膚のダメージには、ラップ療法と言って、ラップを皮膚に貼り、湿度を保つ方法に、効果があるらしい。
だけど、「指の曲がる所に貼るのはねぇ〜。」と、訪看さん。
手を洗った時に、よく洗い流して、清潔にして、絆創膏を貼る。
消毒液を付けるより、水道水は、汚れやバイ菌を洗い流す効果が高いらしいです。
痛いけど、頑張って、治すために、せっせこ処置しよう〜。
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