うーーーーん、昨夜は寝汗で２回もパジャマを変えました。
上半身が特にひどいの・・・シーツや枕もしっとりするくらいに汗がでました。
首の周りから背中、胸にかけて冷たくなって目がさめました。

毎日ってわけではなくて、週に一回や月に一回のときもあるのですが、３日続けて夜中にパジャマを変えたのは久しぶりです。

ダーリンは夏にビールをいっぱい飲んだ日の夜は、シャツが絞れるくらいに汗をかきます。でも、私の場合は寒くなってきたこの時期のほうが寝汗はひどいのです。

いろいろ調べてみたのですが、あまり詳しいことは載っていませんでした。
漢方薬に関する記事が多くて、あとはやはりストレスとか自律神経、ホルモンバランスの関係しているってことがわかりました。
結局、中枢での生理機能の異常ってことなんどろうなぁ（−。−）

寝ているときは副交感神経が優位なはずなのに、汗が出るってことは交感神経が優位になってるってことなんだよね。

慢性的な痛みのある人って、そういう人が多いのかなぁ？