2006年04月17日(月) 痩せたいよ スープと玄米 頼んだぜ
生後4ヶ月21日目
いやー、本格的に痩せたい。無理なダイエットで母乳が出なくなったら困るので、健康的にやんわりと痩せようと。子持ち前は6kmウォーキングでガンガン痩せたけど、まなティのいる今はそうもいかないので、踏み台昇降1日30分と食事に気をつけるのでなんとか産前の体重に戻りたい。あと7kg（ひーー！）。
食事は、毎日具沢山の野菜スープにしようかと思っている。こっちはもうずいぶん寒いし、相方も痩せたいと言っているので快諾してくれた。圧力鍋を使えばあっという間だし、楽でいいや。まなティの離乳食も同時に作れるしよ（まだ始めないけど）。ヒヨコマメとかレンズマメも入れたら、肉なしでも栄養満点だわな。
スープのほかは、玄米。→4月10日の日記←に書いたオーガニックの店で、オーガニック玄米（しかもコシヒカリ）を見つけたので、白米を玄米にかえることにした。前も玄米を食べていたけど、いつも買う店に置かなくなったので、しばらく白米を食べていたのだ。やっぱ、ダイエットには消化に時間がかかる玄米だ。量もたくさん食べられないし。
日替わりで色んなスープと玄米。とりあえず、これで2週間やってみよう。グラフも壁に貼ったので、いっちょやるぞー！
関係ないけど、離乳食って、スープの上澄みとか裏ごししたお粥を1さじから始めて、トロトロ→ツブツブ→コロコロ→…と6ヶ月くらいかけて少しずつ進めていくんだが、これを本当にゆっくりゆっくり進めないと、噛まずに丸呑みする子になるんだと。
で、私って丸呑み派なんだよな（カレーは飲み物と豪語する）。噛まないから、食べるのもむちゃくちゃ早い。早飯早グソ芸のうちって言うけど（言うか？）、早食いはいいことない。どうしてもたくさん食べちゃうし、なんといっても胃に悪い。
で、母に離乳食ちゃんと進めてくれた？って聞いたら、「は？ 離乳食なんて作ったことないわ」だと。あ゛ーーーーー、それかーーーー。やっぱそうかーーーーー。
大人の食事を母が噛んで（オエ）食べさせていたんだと。でた、「ザ・昔の育児」。今は、虫歯菌が移るからって禁止されてるのだよ。幸い、母は虫歯になったことがない人だったのでよかったが。あと、腸の未熟な赤ちゃんにあげるとアレルギーを起こす可能性のあるものも、なんでもかんでも食べさせていたっぽい。あーー。
絶対まなティにはゆっくり離乳食進めてあげようっと。
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→4月7日の日記←に書いたまなティの洋服が母から届いた。頼んだのは3着だったのに、こんなに買ってくれた。嬉しい。
どれもこれも、かわえーよー。早く着せてお出かけしたいなり。
つづく。
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>>「匿名メールフォーム」へのレス
・まなティのことを「まなティ」と読んでいます。
なぜかずっと、パスカリーナのことを「パーティ」と読んでいたので、
その流れで「まなティ」です。
しかも、マナティっていうかわいい動物もいるし、
いいかなぁと、産後すぐからそう読んでいます。
もはや私の中で「まなティ」以外考えられません。
私も本名で呼ばれきたので、特別なあだ名ってうらやましかったです。
わかりますー。
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