2004年03月04日(木) 前向きな 考え方が 邪魔をする
またまたご無沙汰してしまいました。微妙に鬱でした。１日に１００回くらいため息ついてます。
前向きにモノを考えようとしている時点で、もうなんだか鬱だったのだな。そして、前向きにモノを考えようとすることが、余計にプレッシャーとなって、鬱に拍車がかかっていたみたいだ。
私の場合、前向きにモノを考える以前に、自分のことを肯定することから始めなければいけない気がする。プランＣまでで思考をとどめるためには、まず自分への自信と信用を築かなければ始まらないと思うのだ。
自分を肯定できる人間だけが、将来への不安を拭い去ることができるのだと思う。
自分を肯定する。簡単なようで難しい。
つづく。
