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2007年06月27日(水)
今日もなんとなく健康

健康診断でした。

若者らしく、隣の同期の子と身長と体重を見せ合いっこしてました。
体重は同じくらいだったのですが、お昼ゴハンにがっつり幕の内的なお弁当を食べてるくせに(しかもでかい)なんで痩せてるの!?って驚かれたのですが、、、食べたり食べなかったりと安定していないから・・・なのですな。
現に、花粉症とか風邪引いたり虫歯になったりと医者の世話になっている回数は私のほうが多いので、「健康」という観点から考えれば隣の子のほうが健康。かつ、料理も上手いし感情も安定してるのだから、そっちの方が良いに決まってるのです。体重が1キロ軽かろうが、人としてダメになっちゃいかん。
入社した当時は大変な体重(命に関わると言われた。。。)だった私ですが、とりあえずお昼だけはしゃべりながら食べられるのでがっつり。
逆に夜は面倒くさがってちょっとしか食べないとか肉食べないとか適当なご飯を作るので、体重が増えないと言う・・・。不健康。

今の目標は、三食バランスよく食べて感情を安定させることです。基本的なことなのになかなかできないんだよな。
ちなみに、去年の目標は三食食べて生理を規則的に来させることでした。
一応できてるんだけど、なんか志低い・・・。しかも生理痛は重くなってるので不安です。