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| ■第3週 5日目 → (Total ↓3.8キロ) / |
2004年05月01日(土) |
今日から5月です。5月は何かと忙しくなりそうなねっちです。 そんなダイエット19日目。
4週間ダイエットもあと8日になりました。 今日のお昼のフルーツサンドイッチとツナと卵のサンドイッチ めちゃくちゃおいしかった。 クリームチーズもこのダイエットをはじめてから 生まれて初めて食べたけど、おいしいのね。ビックリ。 今まではサンドイッチを作るときはマヨネーズをたっぷり使っていたのですが 今日はクリームチーズのみ。それでも、とってもおいしくて 2枚分の食パンをペロリをたいらげちゃいました。
今日は本屋さんに行って新しく料理の本を買いました。 本当は「4週間で3キロやせる」が終わっても、もう少しこのメニューを 続けようかとも思ったのですが、ねっちの嫌いなものが 結構あるので、低カロリーで、おいしそうなものが載ってる本を買いました。
前は脂こってりのものが大好きだった私だけど ココ最近あまりそういったものが欲しくなくなってきた。 彼に「焼肉食べたい。食べたい。」といつも言っていたんですが言わなくなりましたよ。 それより、今は何故かパスタが食べたくて仕方がない。 あっさり味のトマトソース系のパスタが食べたい。 大好きなタバスコをたくさんかけて食べた〜い。
毎日、決まったメニューで、食べたいものを我慢してるので 反動が来そうで怖いですね。気をつけなければ、、、
【今日のメニュー】 あさ チーズトースト・サラダ・牛乳 ひる サンドイッチ・さつま芋のバター焼き よる きつねうどん・豆腐の冷奴(さぼっちゃいました。) 【測定結果】 昨日より →
※昼、さつま芋のきな粉まぶし→さつま芋のバター焼き マスカットなし ※夜、鶏肉のなべ照り焼き、野菜と大豆ののっぺい煮、ごはん→きつねうどん
嘘をついたり隠し事をしたりするのは嫌い?な、ねっちですが これだけは絶対に言えないわっ!!!
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