| ■第２週 ６日目 ↑０．２キロ （Total ↓２．２キロ） ／ | 2004年04月25日(日) |
今日は朝寝坊してしまいました、、、
そんなダイエット１３日目。
朝５時前に起きる予定が目が覚めたのは６時近くになってからでした。
急いで支度をして出かけたんですが、朝ごはんはコンビニおにぎりになっちゃった。
でも、お弁当だけはちゃんと持っていったよ。
【今日のメニュー】
あさ コンビニおにぎり・お茶
ひる ポテトコーンサラダ・焼き豚・おにぎり・ヨーグルト
よる トマトスープスパゲティ
【測定結果】
昨日より ↑０．２キロ
※朝、トマトスープスパゲティは夜へ 卵とほうれん草のチーズ焼き、りんごはなし
※夜、牛肉の韓国焼き・ポテトコーンミルクスープ納豆かけごはん→トマトスープスパゲティ
