☆　きょうのにっき　☆


　身体がね。筋肉痛。イタイ。

　週末、重い荷物を持って延々歩いたでしょー。だから、それからずっと肩が痛い。
　なんか、すごくタチの悪いのにとりつかれてるんじゃないか？っておもうくらい肩が重い。
　やっぱり運動不足だったんだなあと、実感・・・。

　ＭＡＣとカメラと、資料やら本やら入っているリュックを担いで、二日間延々歩いたからなあ。
　思いっきり日焼けしてしまったし・・・。

　それで帰ってきたらまたずーっと家にこもっている。（笑）動けよ、ってかんじ。
　また週末関東だから。それまでに気が狂いそうな量のテープを起こして
　原稿をまとめるんだよ。　ふー。
　でも、この仕事、すんごく楽しいから、やってて幸せなんだけどさー。
　あと二日、まとまるんだろうか・・。ちと不安。

　乗ってるときはかなりの興奮状態で仕事すすめているんだけど、テンション下がるときついなあ。
　でも、自分がやりたくてはじめたことなので、やりきるのだ。

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　今、食べているモノは　ほんとうにこころの栄養になっているか？。

　今、見ているモノは　　ほんとうにこころの栄養になっているか？。

　今、与えられているモノは　ほんとうにこころの栄養になっているか？。


　なんのために生まれてきたの？。　なんのために生きているの？。

　そのことを深く考え直さなくちゃならないと思うんだ。

　ほんとうの幸せってなんなんだろうね。　

　物が満たされても、こころは満たされない。

　こころが満たされるためには　なにが必要なのか。

　現在の生活ががらっと変わってしまうかも知れない。
　価値観が変わってしまうのは、恐いことかも知れない。

　だけど、与えられた生活、文化、愛では、

　人間は本質的には満たされないんだよ。


　自らで創り出す生活、文化、愛。

　今与えられているものよりも見た目は悪いかも知れない。

　今与えられているものより、洗練されていないかも知れない。

　でもね、自分でつくるって、ほんのささいなことだけど、とても大事なこと
　
　ほんとうに大切なことはなんなのか。ほんとうに大切なものはなんなのか。

　自分の足で立ててもいないのに、大切なものなんてまもれない。



　立ち止まって、深呼吸する優しさを、自分自身にあげよう　

　人に優しくするみたいに、ちゃんと自分にやさしくしてあげよう。　



昨日の日記

　★　戦争のタネ　★

　　人が人に暴力をふるうのはね、こころが弱いからなんだよ。

　私は、自分の経験でそれを言うことが出来る。
　１０代の頃、ケンカに明け暮れていた。毎日ケンカしてた。

　自分で言うのもなんだけど、かなり強かったと思う。

　 自分の中で昇華できないイライラを、人にぶつけるのが暴力でしょ。
　でも、人を殴っても自分のこころも手も痛いんだよね。
　モノにあたって壊しても、自分のこころも痛いんだよね。
　人を殴っても、問題は解決しないんだ。

　 暴力じゃ、なにも解決しない。

　暴力を振るうのは、こころが弱いからなんだ。

　恐がっているこころを隠すために、人は暴力を使う。


　　どうしたら、人は幸せになれるんだろう。

　　みんなが幸せになったら、この世から暴力はなくなると思うんだ。

　　だから、せめて私くらいはもっと優しくなりたい。 もっと強いこころになりたい。

　　大きなこころで人を包み込めるような　そんな人になりたい。