昨日の午前中のリハビリ中。 今まで痛くなかったのに、突然くるぶし付近に走った、ピリッとした痛み。 わー・・・何これ・・・。 直前に、まだ足をつけられないだの、退院時も足をつけないまま退院だの言われて、思う様に進まないな〜。 いつまで歩けないのかな〜・・・。 11月、予定もあるのにな〜という時にきた、まさかの痛み。
ちょっとへこむ。 先生の指示によってできない部分ではなく、動かしたら痛い。 これは復帰を更に遠ざけるものにしか感じない。 ここにきてか〜・・・。 あと二日で退院なのに、毎日のリハビリがなくなるのか〜。 しんどいな〜・・・。
リハビリのお兄ちゃんは、あーでもない、こーでもないと色々めぐらせる。 筋肉を押さえたり色々しながら原因を探るが、あまりよく分からない。 さー、これ原因なんだー?
と、病室に帰ってふと思う。 ・・・傷が引っ張られる痛みじゃね? 筋肉だったらもっと内側というか、内部に痛みが走らない? 私、表面なんだけど。 ピリッとしたこの感じ、皮膚な気がするんだけど・・・。
と、午後のリハビリで申告。 少し傷周りが腫れているのと・・・とにかく足が冷えている! それは感じていました。 ここ最近寒いし。 でも、布団をかけると、足首が変な風に曲がりそうなのと、重みが邪魔だったんですよね。 暖房すると上だけ暑いし。
ってことで、ふくらはぎにホットパックなるものを当ててみる。 そして施術。 ・・・うん、だいぶマシ。 まさかの循環。
そういえば、私の通常の血圧って100/70だったんですが、最近上がってきていて120/80くらいになってたんですね。 それが、この健康的な病院食と、早寝早起きのおかげで・・・昨日の血圧は最高値が94だったそうで。 低いけど、通常に戻った感じ。 しかし、足的には循環が足りなくなったらしく、この様な状態になったみたいです。 120高いな〜と思ってたけど、ここを維持の方がいいわけか。 じゃあ帰宅して酒を飲んだら治るな(こら)
血管が柔らかくなるのはいいですが、なりすぎもだめな様で。 術後の方が循環良かったんだな〜。 どんどん健康的になってるもんな〜。 とりあえず足はずっとあっためる様に努力します。
|