煙草を止めてから３ヶ月が過ぎた。
吸いたいと思うことはなく、たまに風に乗ってその煙が流れてきたりするのを嗅ぐと、死んだ祖父の煙草の吸う様子を思い出して、懐かしいなと思う。
今年になってから筋トレとジョギングを始め、残念ながら体重は減らないが、体脂肪率は６％くらい減り、めきめき体力がついてきて、３０にもなってまだまだ人間って進化していけるんだ、と、素直に驚き、感動。
毎週日帰りで登山をしているが、すれ違う人や追い越す人に歩くの速いねと毎回声を掛けられる健脚振りで、冬の間首と腰がヘルニアになりかけて軽いうつ状態だったのが嘘のよう。

今日は芦別岳に登った後、富良野にある演劇工場へ行った、２日連続で観る事となるZABADAKのライブのため。
あまりの音響のよさに驚愕、さすがお芝居の舞台なんだな・・・

みかみ ｜MAIL

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