| たまパチごはん |
体重 47.8kg ／体脂肪率 23% ／ウエスト未測定 - 2006年06月30日(金)
朝＊ ８：３０＊食パンポタージュスープ
バナナのヨーグルトがけ
りんご牛乳
今朝も今朝とて、再びマジギレ。
フォークで机に穴開けちゃったよ…（私が）
まぁ、仲直りはしたけれど、大人も精神力鍛えられるよなぁとつくづく。
昼＊１３：３０＊卵かけごはんいわしのぬか漬け
三つ葉と豆腐のおすまし
麦茶
いわしのぬか漬けはお土産にいただいたもの。
塩っ辛くてごはんによく合う！
夜＊１９：００＊豚とキャベツとニラの炒めアンパンマンのプチこうやと小松菜の煮物
トマト・白米
ごぼうのポタージュ
（ごぼう・じゃがいも・赤玉葱・にんにく・牛乳）
ごぼうのポタージュ、ヘルシーでなかなか。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月29日(木)
朝＊ ７：３０＊チーズベーコントーストレタスとトマトと大根のサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：３０＊冷やし中華at でぶそば（大船）
久々の味になごむ。
しかし今日も暑い。
やっぱ髪、もっと短くすれば良かったなぁ。
夜＊２０：００＊高菜チャーハン・トマト豆腐とニラの味噌汁
アボカド＆わさび醤油
麦茶
知恵がついてきた３歳児。だけどまだまだ３歳児。
いやーマジギレさせてくれるよなー
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月28日(水)
朝＊ ７：００＊レモンシフォンケーキトマト・おくら
ソーセージ
カフェオレ
昼＊１１：３０＊卵かけごはんトマト
麦茶
つなぎ＊１８：３０＊スパイシーチキン
フライドポテト
アイスティ by KFC
夜＊２０：３０＊ネギと納豆の包み焼き白米
キャベツの味噌汁
麦茶
少しだけ髪切って、公園行って、癒されたけど、長持ちしない。
なんだかイライラしてしまう。
暑いからかなー
まだ痛いからかなー
ばむまろが全然言うことを聞かない。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月27日(火)
朝＊ ７：３０＊レモンシフォンケーキヨーグルトバナナジュース
コーヒー
ささかまぼこ
なんだかまるで物足りなくて、ささかま食べる。
久々の出勤。なんとか無事辿り着く。
会う人毎に軽く手術自慢。
昼＊１２：３０＊ビール（ちょっとちょっと）・いかウ二
うな重大好き！！
おしんこ盛合わせ・肝吸い
すいか（あれ？食べあわせ悪いんじゃなかったっけ？）
夜＊２０：３０＊ぶっかけ素麺（納豆・豆腐・卵・小ネギ・茗荷・大葉）
餃子
麦茶
＜今日の映画＞レント ★☆☆☆☆
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体重 大台の数字を見たような…／体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月26日(月)
朝＊ ８：００＊サンドイッチ（ハム・トマト・レタス・きゅうり）
ヨーグルトバナナジュース
コーヒー
昼＊１３：００＊塩むすび野菜ジュース
ブルーベリーヨーグルト（オハヨー）
伊右衛門
映画館のシートで。
やっぱりおむすびは塩味きつめがんまいやね。
夜＊２０：００＊豚と玉葱の生姜焼き・レタス＆トマト笹蒲鉾ときゅうりとワカメの和え物
おくらとめかぶと豆腐とおかかの和え物
麦割ごはん
麦茶
おくらの和え物はオリジンのお気に入りメニューをマネしてみた。
まったくおんなじ味になったよ！私ってばすげー！
生姜焼きは厨房でアルバイトしてたときシェフの人に教えてもらったレシピで。
おろし生姜とおんなじくらいおろしにんにくを入れるのがポイント。
お店の味になる。
んでもって明日っから仕事だ。じっとしてるともう大丈夫だけど、触るとまだ痛いんだよなぁ…
通勤電車、大丈夫だろうか。。
＜今日の映画＞初恋 ★★☆☆☆
ダ・ヴィンチ・コード ★★★☆☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月25日(日)
朝＊ ９：３０＊フレンチトーストポテトサラダ
（じゃがいも・きゅうり・ハム・りんご）
レタス・茹でソーセージ
さくらんぼ
カフェオレ
ああ、コーヒーがおいしい。
昼＊１３：３０＊ちらし寿司（人参・しらす・油揚げ・しいたけ）茗荷の酢漬け・素麺（小ネギ・白胡麻）
高野豆腐＆おくら・ふき煮・トマト・ポテトサラダ
かぼちゃと玉葱の和え物
麦茶
細々としたお惣菜は、昨日帰ったハハ作。
おやつ＊１５：３０＊レモンタルト
ヨーグルトバナナジュース
夜＊１９：３０＊まぐろアボカドとろろ丼かぼちゃと玉葱の和え物・ふき煮
ごぼうと人参としいたけの煮物
豆腐とブロッコリーの味噌汁
麦茶
辛抱たまらんくなって、Ｐのビールをひとくちだけもらう。
んまーい！と思えるってことはもう大丈夫？とか都合良く思ったけれど、少ししたら、なんだか傷口がじんじんしだした気がしたからやめておいた。
子どもじゃないんだから一週間くらいちゃんんとガマンしよう。
しかしばむまろは夜に目がかたい。結局１２時過ぎ。寝ないからちっさいんだぜー
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月24日(土)
朝＊ ８：００＊枝豆ごはんのおむすびハムとレタスとベビーリーフのサラダ
クリームシチュー
バナナヨーグルト・すいか
ミルクティ
昼＊１３：００＊ふかひれあんかけチャーハン餃子
卵スープ
半分以上残し。大丈夫かもしれないけどなんだか怖くて。。
こんな感じで毎日減らせれば、自然に減量できるかな。
＊１５：３０＊ジンジャーエール
夜＊１９：３０＊ちらし寿司（盛りつけはばむまろ。なかなか）牛蒡と人参としいたけの煮物
わらびのおひたし＆おかか
まぐろの漬け焼き
ふき煮
ちらし寿司は具だくさん。
寿司飯は人参・油揚げ・しらす入り。
トッピングは枝豆・穴子・錦糸卵・椎茸煮・ほたて・まぐろ・大葉・茗荷の酢漬け。
アルコールは我慢してみた。
今日の昼は暑かったし、ものすっごく飲みたくなったけど・・
２週間は待てないけど、１週間くらいは抜いてみようかなと。なんとなく。
＜今日の映画＞嫌われ松子の一生 ★★★★☆
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体重 47.8kg ／体脂肪率 25% ／ウエスト計れない無理無理 - 2006年06月23日(金)
朝点滴が外れる。
抜くときは痛くなかったけれど、その太さと長さにびっくり。
どこまでささってたんだよ！そりゃ痛いよ！
朝＊ ８：１０＊全粥鶏肉と野菜のスープ煮
なすびの味噌汁
缶みかん
牛乳
ああ、お粥っておいしい。
これからずっとお粥でもいい。
昼＊１２：２０＊全粥金目の煮付け＆にんじん
さつまいも煮
ほうれん草のおひたし
マンゴー・牛乳
マンゴーが変な味だった。
いやしい私は全部食べてしまったけど、なんていうか薬くさい。
そして無事退院です。
間食＊１５：００＊ロールケーキ
紅茶
夜＊１９：００＊さわらの煮物＆ほうれん草さしみ蒟蒻＆わさび醤油
高野豆腐＆おくら
レバーの生姜煮
お粥・しじみ汁
久しぶりの刺激物、わさび醤油が美味しくてついつい食べ過ぎてしまった。
食べ物に関してはそんなに神経質になる必要はないといいながらも、アルコールと脂肪の多いものは避けるように言われる。
ついでにダイエットできるね！
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月22日(木)
朝イチで、おしっこの管を外される。
ええーまだ起き上がってないのに；；
おしっこ行きたくなったらどうしよう。そのままつけといてくれた方が楽なのにー
仕方がないので、看護婦さんに手伝ってもらって起き上がり、ゆっくりトイレに移動。案外足元はしっかりしてるし、頭もふらふらしない。
だけど傷口がいたむからそろりそろり。
点滴の棒？持ちながら移動するのも初体験！これはなんとなくちょっと嬉しい。意外と安定感がなくてびっくり。
朝＊ ８：００＊全粥＆梅干し白菜とブロッコリーと人参のスープ煮
キャベツの味噌汁
んでいきなりこんなにでるとは思わなかった。
具合が悪いとかじゃなくて、普通に食べきれなくてバナナと牛乳を残す。
お粥っておいしいなー。らぶ。
昼＊１２：００＊牛乳ミートローフ＆つけ合わせ（人参・いんげん）
人参と大根の煮物
きゅうりとホワイトアスパラガスとみかんのサラダ
全粥
お茶
間食＊１７：３０＊牛乳・バナナ
朝残したのを、お見舞いにきてくれたばむまろと半分こ。
傷口を見せて自慢する。
普通に嫌がられる。
夜＊１８：００＊全粥白身魚と海老と野菜の蒸し物
じゃがいもと人参の煮物
ほうれん草のおひたし
カルピス
何故だかカルピスが激まずで飲めなかった。
明日退院と聞かされ驚く。
だって痛ってぇですよ？まだ；；
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月21日(水)
早朝６時、すっかりでるものがなくなっているのに、更にとどめのカンチョウ（初体験☆）
８時にオペ室に運ばれる。
ストレッチャーって運ばれるのも初体験。
テレビとか映画では見るけど、天井がどんどん流れていくのが緊張感を煽るね。途中でどっち向きに進んでいるのかわからなくなる。
おお、手術室だよ手術室だよ！
映画みたいだ！
左腕に血圧測定用の器具を巻き付けられる。
「点滴はどちらに？」と看護婦さんが尋ね、私が答える前に、麻酔科のお医者さんが「左利きだから右に」と答える。うお！昨日麻酔の同意書にサインしたときに見てたのか？すごい。
・・・・・っていうか！！！イタイ！イタイよ！！
点滴の針刺すの痛すぎ！！
あまりの痛さに「痛いです！！」と腕ごと引いてしまった。
そこにいた総勢約１０人の先生＆看護士さんが口を揃えて「がんばってください」と言う。騒いだ自分がちょっと恥ずかしくなる。
そして、その針から麻酔薬が注入され・・・寝落ち。
次に気づいたのは１１時４５分。
全身が不快。
痛いとかじゃなくて不快。
それ以外の言葉で表現できない。
F U K A I
とりあえず手術は終わったみたいだ。
次に気づいたのは１４時。
今度は痛い。
背中とおなか。
どっちも痛いからどういう体勢をとったらいいかわからない。
というより動けない。
頭はすっきり。
ぼんやりしたままの方が良かった。
そんなこんなで格闘しながら一晩を過ごす。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月20日(火)
朝＊ ７：３０＊くるみパン
じゃがいもとベーコンのチーズ焼き
トマト・さくらんぼ
はちみつヨーグルト
ミルクティ
うあー画像消してしまった。。
昼＊１２：１０＊焼きそば卵ときくらげの中華スープ
サラダ（梅しそドレッシング）
杏仁豆腐
いよいよ入院であります。
６人部屋の真ん中。
どきどき。
病院食はまぁ普通。Ｍ食堂以上Ｔ食堂以下。
間食＊１６：００＊ハーゲンダッツアイスクリーム（パンナコッタ＆ラズベリー）
売店で買い食い。
夜＊１８：００＊ブリの塩焼き＆しょうがいんげんと人参の和え物
かぼちゃと絹さやの煮物
くきわかめ
白米（山盛り）
ビール飲めないんだから、お味噌汁とかせめて汁物欲しいよなぁ・・・
夕食後と２２時下剤。何度でもたっぷりでまくり。すっきりしまくり。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月19日(月)
朝＊ ８：３０＊トーストきゅうりとツナとトマトのサラダ
ヨーグルトバナナジュース
さくらんぼ
コーヒー
昼＊１２：００＊生ビールおばんざい定食
久しぶりの友だちとお昼ごはん。
もっとゆっくり話したかったなぁ。また会おう。
間食＊１８：００＊アイスカフェオレ
夜＊１９：３０＊生ビール・紹興酒
スモークサーモンと蓮のサラダ
ジュンサイと蟹のフカヒレスープ
豚の角煮
空芯菜と牛肉の炒め
デザート盛り合わせ
だいぶ遅れてしまったＰの誕生日ディナーと最期の晩餐（おおげさ）。
ってことで明日から入院してきますー
＜今日の映画＞間宮兄弟 ★★★★☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月18日(日)
朝＊ ９：３０＊トマト・おくら・ソーセージトースト
バナナ＆ヨーグルト
コーヒー
昼＊１４：００＊ケーキみたいなサンドイッチ（アボカドサーモン／チキンジェノベーゼ）
おむすび（鮭／ひじき／梅しそ）
さくらんぼ
チーズケーキ
ばむまろと一緒に友達宅へ。
昨日のお弁当のおむすびはほとんど食べなかったのに、ここんちでだしてもらったおむすびはバカ食い。
でもほんとに美味しかった。
アロママッサージの実験台になってくる。極楽〜
夜＊１９：００＊お持ち帰りしたおむすびアンパンマンプチこうや＆小松菜
ばむまろが切ってトッピングした冷奴
大根と小ネギの味噌汁
夜２＊２０：３０＊サッポロ黒ラベルさくらんぼ
Ｐがいるとちっともキッチンに遊びに来ないばむまろを、今日はふたりだったので捕獲。
味噌汁の具と豆腐を切ってもらう。
超こえー。（本人は大喜び）
コドモ用の包丁買うかな…
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月17日(土)
朝＊ ７：４５＊はちみつトーストヨーグルトバナナジュース
紅茶
はちみつとマーガリンはばむまろが塗ってくれました。
昼＊１１：３０＊おむすび２種（梅おかか／胡麻しらす）枝豆
ソーセージ
キャンディチーズ
遠足。
ものすごい森林な公園が自転車で５分のとこにあってびっくり。
また来よう。
しかし暑い。
夜＊２０：００＊卵ネギチャーハン鮭とエリンギと玉葱のホイル蒸し
（バターレモン醤油味）
ほうれん草と豆腐の味噌汁・枝豆
サッポロ黒ラベル
フライパンのテフロンがまるでダメ男。
新しいのが一刻も早く欲しい；；
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体重 48.4kg ／体脂肪率 23% ／ウエスト未測定 - 2006年06月16日(金)
朝＊ ７：３０＊バルサミコとチーズのサラダ（水菜・ベーコン・トマト・アスパラ）
白いパン
ミルクティ
昼＊１４：３０＊グリーンカレーサラダ
ランチビール
ロータスティ
午前中にバタバタと仕事を終えて、お台場くんだりまでＰの誕生日プレゼントを買いに。
ヴィーナスフォートの超コストパフォーマンスの低い店でお昼ごはん。
ま、たまにはいっか。
ばむまろの夕食を作るようになって、大人仕様の味のものを作れなくなってりまったから、こういう辛いのはそれだけで嬉しい。
夜＊２０：４５＊メロのほほ肉の西京漬け厚揚げ（小ネギ・おろし生姜）
ねばねば丼
（おくら・納豆・とろろ・しらす・白胡麻）
茄子の味噌汁
サッポロ黒ラベル
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月15日(木)
朝＊ ７：３０＊ソーセージと水菜とトマトのサラダトースト
ヨーグルトバナナジュース
コーヒー
昼＊１２：３０＊魚屋さんの煮物弁当色は悪いけど超うまい。
間食＊１５：３０＊レアチーズタルト
夜＊２０：３０＊ハンバーグ人参のグラッセ・アスパラのチーズ和え・トマト
じゃがいもと長ねぎのポタージュ
サッポロ黒ラベル
何週間ぶりかの完全オフ。
ゆっくりできたー
けど仕事の電話はかかりまくり。。休みだって言ってんのに。。
しかし携帯がなかったら出勤しなくちゃいけない状況にもなりかかったしな。携帯って素敵♪
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月14日(水)
朝＊ ７：３０＊蒸し鶏とトマトときゅうりとアスパラのサラダトースト
コーヒー
昼＊１３：００＊サイコロステーキとイカのバター焼き定食
夜＊２１：３０＊生ビール・田酒エリンギのガーリック焼き（写真）
伊佐木のかま焼き・サーモンの南蛮漬け
新生姜・枝豆 他
後は残務を残すのみとなって、ひと段落。
助手チャンとおつかれ飲み。
なんだか泣かれてしまった。
おつかれ！よくがんばったね。これからもがんばろ。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月13日(火)
朝＊ ７：３０＊ソーセージと水菜とアスパラとトマトのサラダトースト
ヨーグルトバナナジュース
紅茶
昼＊１２：３０＊なす炒め定食間食＊１８：００＊トロピカルパッションフルーツソルベ
夜＊２０：３０＊素麺（大葉・茗荷・白胡麻）ホイコーロー
（豚肉・キャベツ・ピーマン・長ねぎ・卵）
枝豆豆腐
サッポロ黒ラベル
ばむまろ、だいぶ新しい保育園に慣れてきたみたいだ。
新しくできた友だちの名前を教えてくれた。良かったね！
しかしかーさんはこの後無職になってしまった。。
やっとまわってきたと思ったチャンスが、また手の中から零れてしまった。
あー。これってもう何回目だろう。
いい加減やさぐれるなって言われてもやさぐれるよね。
ついてないなー。これも実力のうちなら、もうやめちまった方がいいよなー。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月12日(月)
朝＊ ７：１５＊鮭ハラス＆山芋焼きほうれん草と豆腐の味噌汁
卵かけごはん
麦茶
昼＊１２：００＊煮込みハンバーグ定食間食＊１６：００＊どら焼き
カフェオレ
なんだか終わりそうで終わらない仕事を飯おしで終えて、軽く乾杯。
夜＊２１：３０＊生ビール・ハーフ＆ハーフローストビーフ・海鮮サラダ・ペンネ
あとなんか食べたけど忘れた。。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月11日(日)
朝＊ ７：４５＊にんじんパンケーキはちみつヨーグルト
ミルクティ
昼＊１２：３０＊チキン南蛮弁当（ブンレブ）
夜＊１９：４５＊キャベツのペペロンチーノポトフ
出前がどこも時間がかかりそうだったから、泣く泣く昼も夜もコンビニ
弁当；； 後何日か頑張れば…！
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月10日(土)
朝＊ ７：３０＊フレンチトースト水菜とトマトのサラダ（胡麻ドレッシング）
ヨーグルトバナナジュース
ミルクティ
ばむまろのお弁当。初めてのキャラ弁。一応新幹線です。。。
昼＊１２：００＊焼肉ランチグラスビール
ここにきて一気に充実の昼ごはん。
ごちそうさまです。
夜＊２０：３０＊しらす＆桜海老＆大葉の丼青海苔の味噌汁
サッポロ黒ラベル
サンドイッチ（Ｐのつなぎ）
アンパンマンの高野豆腐（ばむまろのお弁当の残り）
早く帰れるときは帰ろうと逃げるように。
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体重 48.4kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト未測定 - 2006年06月09日(金)
朝＊ ７：３０＊フレンチトーストトマト
バナナヨーグルトジュース
ミルクティ
昼＊１２：３０＊五目焼きそば酢ぅいっぱいかけるのが好き。
夜＊２０：１５＊いわしハンバーグ（いわしつみれ・豆腐・ネギ・生姜・いんげん）
半田素麺（細麺）＆大葉・茗荷・小ネギ・白胡麻
胡麻豆腐
サッポロ黒ラベル
フライパンのテフロン加工がまるでダメ男で、くっつきまくり。
ハンバーグのつもりがうまくひっくり返せなくてバラバラの正体不明に。
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体重 48.6kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト未測定 - 2006年06月08日(木)
朝＊ ７：１５＊じゃがいもと小松菜のポタージュトースト
バナナとプルーンのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：１５＊グラスビールつけめん
豚ごはん
上の人にごち。久々のランチビール。のどごし最高。
夜＊２０：００＊三色肉巻き（豚肉・人参・いんげん・山芋）もずく酢
豆腐と小ネギの味噌汁
サッポロ黒ラベル
肉巻きは巻くとこまでは朝仕込んでったから、焼いて甘辛だれをからめるだけ。味噌汁も作ってタッパーに入れておいて、冷凍小ネギを投入してあたためるだけ。もずく酢はチューブのおろし生姜をのせただけ。私は食べてないけど、麦割ごはんは予約タイマーでばっちり。
毎日こんな風にできればベストなんだけどなー。
てぇか、肉巻きの具に山芋入れたのは大正解！
シャクシャクしてんまーい！
んで、次の仕事が延期になってしまった。
この仕事を続ける意味があるのかと思い続けている今日この頃、助手の仕事をするテンションもイマイチ下がり、ばむまろには「遊んでくれないからかーしゃんキライ」と言われ（泣いちゃったよ；；その後仲直りしました）、だけど好きで始めたこの仕事、ようやく辿り着きたかったレベルまで到達できそうかと思った次の話がなくなって、まぁ、そんなのはこの業界ではしょっちゅうあることで、私も実際に仕事を始めるまでわからないと思っていたけれど、下がり始めた仕事へのテンションを見つめ直すいい機会だったのに、残念だなー。
さて、これからどうすっかな。
なんだかんだお金は必要なわけで。
他につぶしもきかないしなぁ。。
でも好きだった仕事をお金のためにってだけで、時間がきたら帰るような中途半端なことしたくないよなぁ。。
だけど割り切るしかないのかなぁ。。
だけどそれってストレスだなぁ。。
時間で区切れる仕事でたくさんお金が稼げる仕事ってなんだろ。
仕事ってなんだろ。
生活ってなんだろ。
私ってなんだろ。
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体重 48.4kg ／体脂肪率 25% ／ウエスト未測定 - 2006年06月07日(水)
朝＊ ７：００＊ポテトサラダ（じゃがいも・人参・きゅうり・ハム）
トマト・トースト
はちみつヨーグルト
ミルクティ
昼＊１２：３０＊バターチキンカレーセットナンがありえないくらい膨らんでいた。
夜＊２１：３０＊卵かけごはん小魚の佃煮
トマト
麦茶
マンゴーゼリー
父子家庭風味な今日この頃、Ｐがだいぶ弱ってきた。
次に休みができたら、一日完全に父親業もオフにしてもらおう。
・・・って今度の土日も私は出勤なのだけど；；
来週までなんとか！
ばむまろ、とーさんのいうこと、もうちっとよくききなー
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月06日(火)
朝＊ ７：１５＊ハムトーストサラダ
（トマト・水菜・アスパラ・きゅうり・豆腐）
バナナとプルーンのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：１５＊山かけ＆卵かけごはんしらたきの金平
納豆
白米
もやしの味噌汁 at Ｔ食堂
夜＊２０：１５＊ナポリタン（ベーコン・玉葱・人参・ピーマン）トマトとアボカドのサルサソース和え
豆腐とハムとアスパラのスープ
サッポロ黒ラベル
無駄にだらだら残ってたりするところからアイデアがでたりしてさ、そういうのが楽しかったりするんだけど、今の私はそれにつき合う時間的な余裕がない。この仕事を続ける意味はあるのか。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月05日(月)
朝＊ ７：３０＊アボカドとトマトときゅうりとチーズのサラダダブルソフト
バナナとプルーンのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊カレーライス蟹サラダ
野菜ジュース
黒タピオカ入りミルクティ
間食＊１７：００＊えびかきもち
夜＊２１：００＊生ビール・生グレープフルーツサワー
伊佐木のお造りとか新ジャガバターとか
勘八のカマ焼きとか山菜の天麩羅とか
串とかいろいろ
今日もまた朝から晩までがしがし働いた。
そしておつかれ飲み。これも仕事のうちってことをＰはちゃんとわかってくれてるから助かる。
だけど朝に朝ごはんと夜ごはんの両方を作るのは結構大変。
最近、職種を変えようかと本気で思ってしまう瞬間があるよ…
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体重体脂肪率ウエストそろそろ計ろうよ - 2006年06月04日(日)
朝＊ ７：３０＊牛肉と野菜のトマト煮トースト
さくらんぼ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊赤辛ラーメン間食＊１５：３０＊アイスカフェラテ
ベリーマフィン（共に差し入れ）
夜＊２１：３０＊うにとアスパラのスパゲティグラスビール at デニーズ
いやーよく働いた。
まだしばらくよく働く人にならなくっちゃなぁ。
体調がイマイチなのを早くなんとかしなくちゃだわー
ばむまろとも遊びたいのにー；；
もう一日の時間がぜんっぜん足りない。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月03日(土)
朝＊ ７：３０＊ハムトースト水菜と豆腐のサラダ
さくらんぼ・パイナップル
ミルクティ
昼＊１２：３０＊牛肉と野菜のトマト煮ごはん（牛肉・人参・玉葱・マッシュルーム・ピーマン）
間食＊１５：００＊きんつば・海老せんべい
お土産を着々と消費。
夜＊２０：００＊おくらとろろ麦ごはん鯖の塩焼き・いんげんの胡麻和え
高野豆腐・小茄子の浅漬け
青のりの味噌汁（うーま！！）
サッポロ黒ラベル
新しい保育園は晩ごはんがないから、夜もばむまろと一緒。
これが当たり前なんだろうけど、今までおとなだけだったから好きなもんを作れば良かったし、作る時間も帰宅後３０分以内くらいでは作るようにしていたけれど、ばむまろにはそれでは遅すぎる。
ってことで、仕込みもあらかじめしておいて帰宅後即効で作った晩ごはん。
それでも１５分かかった。ふー。大変だなぁ。
世の中の働くおかーさんたちは一体どうしてるんだろう。
＊２１：００＊バニラアイス＆ヨーグルト＆パイナップル
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月02日(金)
朝＊ ７：３０＊生ハム・花クレソン・トマトさくらんぼ・バナナ・ヨーグルト
トースト
茄子とシシトウの煮浸し＆揚げ出し豆腐
ミルクティ
昼＊１２：００＊鯖のおろし煮定食茄子と玉葱の味噌煮（単品）
at Ｔ食堂
間食＊１６：００＊きんつば・海老せんべい
夜＊１９：００＊鴨せいろそば（店屋もん）久々の出前だ。
やっぱまずい。
クランクアップにつきいよいよいいよいよな感じです。
ばむまろも新しい保育園でがんばってるしな。がんばろ。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年06月01日(木)
朝＊ ７：４５＊ライ麦パントマト・キャベツ・花クレソン
生ハム
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
去年も今頃だったっけな、生協で花クレソン買ったの。
普通のクレソンより苦味もまろやかでおいしいのだ。
昼＊１２：００＊カレー・納豆おから
卵豆腐（人からもらった）
もちろん納豆はカレーにぶちこんでかき混ぜるのです。
間食＊１４：００＊お土産のおかき
＊１８：００＊お土産のきんつば
夜＊２０：００＊生ビール・すだち酒夏野菜の盛り合わせ（写真）
春巻き・穴子のだし巻き卵・鶏のたたき
焼き穴子茶漬け
おつかれ飲み。
体調悪いせいか、２杯で寒気＆鼻づまりに襲われる。
でも店でお酒飲むの久しぶりでいい気分転換になったかなー
明日からまたがんばろ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
