| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2005年02月28日(月)
朝＊ ９：００＊豆ごはん豆腐とほうれん草とワカメの味噌汁
リンゴのヨーグルトがけ
麦茶
外食が多くて、結局冷蔵庫の野菜をほとんどさばけないまま、本日生協の日を迎えてしまった…。
野菜庫に入りきるだろうか…？
昼＊１２：４５＊ミックスフライ弁当ソースかける前に写真撮れば良かった…。まずそう。。。
私が昨日フレッシュネスのレモン＆クランベリーソーダが好きだって話をしたら、
Aさんが早速買ってきてくれた。わーい。
もちろん本当に好きなんだけど、そういう小さな話をちゃんと覚えていてくれたことが嬉しい。
あいだぐい＊レモン＆クランベリーソーダ
きなこおかきとかマカダミアナッツ入りおかきとか（どれもんまい）
ポテトフライ
夜＊２０：３０＊骨まで食べられる秋刀魚の開き＆大根おろしカブとベーコンとほうれん草のペッパースープ
豆ごはん
サッポロ黒ラベル
今回の野菜セットには私の好きなベビーリーフが入ってた。いいねいいね。
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体重体脂肪率未測定 - 2005年02月27日(日)
朝＊１０：００＊ヨーグルトパンケーキカフェオレ
昼＊１２：３０＊完熟トマトとなすのアラビア―タひじきの和風サラダ
今日から新しい駐車場。
ぶつけないように気をつけないと…（←前科者）
間食＊みかん・マンゴージュース・ココア
夜＊２０：３０〜＊居酒屋でいろいろ
お酒は生ビール・日本酒・ウーロンハイ
仕事が終わりかけにＭ氏が顔をだしたので、他のスタッフと計５人でおつかれ第１弾。
居酒屋の中で携帯のバッテリーが切れてしまい、時間わからずラストオーダーまで飲み続け。
みんな同世代だから話しやすくて、仕事の話から結婚離婚未婚の話まで、盛り上がりまくり。
Ｋ島もいじり甲斐あるし、すごく楽しい飲み会だった〜。
お酒ってほんと円滑にコミュニケーションとるための最適な手段だよなー。
だから家で飲むより外で飲む方がずっと好き。
お酒それ自体より、お酒を呑んで話をしたり笑ったりするのが好きなんだ。
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体重 47.4kg /体脂肪率 23% - 2005年02月26日(土)
朝＊ ８：３０＊かぼちゃチーズオムレツのせトーストりんごのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：４５＊しょうが焼き丼 at Ｍ食堂
睡眠ちゃんととってるのに、最近肌荒れがひどいのは、野菜不足とＭ食堂のせいだと思う。
間食＊えびおかきひと袋
あとなんかその辺のお菓子いろいろ
やめようと思うのだけど…
夜＊２２：００＊ミニラーメン卵入りりんご牛乳
＊２４：００＊サッポロ黒ラベル
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体重体脂肪率未測定 - 2005年02月25日(金)
朝＊ ９：３０＊ベーコンチーズトーストオレンジのヨーグルトがけ
ミルクティ
最近、朝ごはんに野菜がないのがプチストレス。
今回の野菜セットの中にサラダ野菜が入ってなかったんだよなー。
温野菜はめんどうだし…と言わず、カブや人参でも茹でるか。
昼＊１２：３０＊ストロベリージュース
おむすび２個（すじこ／鯛めし）
豚汁
間食＊ブルーベリータルトとかフィナンシェ差し入れいろいろ
たくさん音を重ねていく作業。
どんどん作品の輪郭がはっきりしていく。
楽しいなぁ。
夜＊２０：３０＊焼き野菜サラダ
牡蛎のドリア
カニのドリア at デニーズ
全部半分ずつ。
野菜をわしわし食べられて嬉しかった。
期待していなかったドリアがおいしくて嬉しかった。
ばむまろが初めて「ごめんなさい」を自分から言えた。えらい！
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体重体脂肪率未測定 - 2005年02月24日(木)
朝＊ ７：１５＊ロールパンリンゴのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊Ｍ食堂の定食ボローニャ風ハムカツだそうだ。はは…
間食＊ポテチとかムースポッキーとか食べ過ぎ
夜＊２０：３０＊生ビール・桂花ソーダ・紹興酒（燗）腸詰め・青菜炒め・イカとセロリの炒め
ビーフン・胃袋の酢の物
思ったより早く終わったので、スタッフの人と晩ごはん。
女３０代、悩みはいろいろ。
行ったときから降っていたみぞれが、帰る頃には大雪になっていてアホみたいにさぶかったです。
＜本日の読了＞アフターダーク／村上春樹
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体重 47.8kg ／体脂肪率 23% - 2005年02月23日(水)
朝＊ ８：１５＊かぼちゃチーズオムレツ入りロールパンりんごのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：１５＊Ｍ食堂の定食詳細書く気にならず。
半分残し。
Ｍ食堂とも後１０日ほどでお別れだ；；（嬉）
間食＊１６：４５＊ヨネザワのシュークリーム（ampm）
夜＊２０：１５＊かれいの煮付け菜の花の煮浸し 梅とろろあんかけ（ウマー！！）
ワカメと大根の味噌汁
サッポロ黒ラベル
渋谷の交差点でなんとなく横を見たら、背の高いきれいなお姉さんだった。
そしてなんとなく前を見たら、向かい側のビルのショーウィンドーに写ったそのお姉さんと私。
いかん！これはいかん！！
もちろんそのお姉さんとは年も１０以上離れてるだろうし、お姉さんと同じ服装が似合うわけも
ないのだけど、それにしてもこのやる気のないオーラだしまくりの私はいけてなさ過ぎ。
服装も狙って「ラフ」なんじゃなくて「だらしない」感じで、あーもう全然ダメじゃん！と。
年をとるのは仕方ないけど、気持ちが錆びつくのはイヤだなーと。
ちゃんとシャンとしようと思いました。
＜今日の映画＞雨よりせつなく ★★★☆☆
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体重 48.2kg ／体脂肪率 24% - 2005年02月22日(火)
朝＊寝てた昼＊１２：１５＊生協のレトルトカレー
ごぼうサラダ
五目豆
りんご牛乳
これだったらボンカレーの方がマシだね…とＰと私の意見が一致。。。
間食＊１６：００＊チキンナゲット２個
ルイボスティ
へぇ〜。こんなのやってるんだ。
食べに行ってみたいなぁ。
夕方晩ごはん何にすっかなーとだらだらと考えてたところに、牛角からお誘いのメール。
心が揺らぎまくったけど（てかここ数日の牛角からのお誘いには心揺らぎまくり）、
一日だらだらしてて、夕飯も外食じゃだめだめじゃないか！
昨日おいしいもの食べたし（自分だけだが）、今日はちゃんとしよう！
と台所にたつ。（でも寝巻きのまま）
夜＊２０：００＊蒸しにら餃子冷奴＆カブの葉としらすと白胡麻のごま油炒め
根菜の味噌汁（ごぼう・大根・人参）
ネーブル
サッポロ黒ラベル
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体重体脂肪率未測定 - 2005年02月21日(月)
朝＊ ８：３０＊食パンリッツ＆マヨネーズ（はさんで食べるのだ！）
りんご＆ヨーグルト
ミルクティ
昼＊１２：４５＊かけうどんかき揚げ
そぼろおむすび at 将八うどん（渋谷）
全部で２９８円！
＊１７：００＊トマトジュース
＊１７：３０＊ジントニック
夜＊１８：３０〜＊アロマクラシコにて
フレッシュ苺のシャンパン
バルバレスコ（写真右）
真鯛と海老芋のテリーヌ仕立て（写真左）
霞ヶ浦産 地鶏と春野菜のサラダ（写真中）
スパゲッティ 田芹のアッリオオーリオ エ ペペロンチーノ
小羊と新タマネギのキタッラ
アンコウの軽い漁師風スープ仕立て
柑橘系のシャーベット
岩手産処女牛の炭火焼き
デザート
カモミールティ
こんなちゃんとしたレストランは何年ぶりだ！
読むだけでにやにやしてしまうメニューの数々。
やっぱりおすすめだけあって牛が美味しかったです。
赤ワインもナイス選択。＜自分
でも…ひとり「あなたは絶対向いてないよ」って教えてあげたくなるスタッフがホールにひとり…。
それなりの値段のレストランというのは、そういう接客にお金を払うって部分もあると思うのに、
その彼はワインのオーダーは忘れるし、話が盛り上がってるのに、絶妙の間の悪さで皿下げに来るし、同じく声かけのタイミングもわざとかってくらい悪いし、なによりテーブルにきて給仕するときの動きが変！やけに気にかかるガサガサした動きだから、会話も中断。
彼のせいで、たぶん食事の評価も店自体の評価も落ちてしまっているのは確実で、本当に厨房の人々が気の毒。
何故首にならないのだろう。。。（若くなさそうだから、もしかして偉い人だったりするのか？？ありえん）
でもまぁ、そんな彼のこともネタにしつつ、
相変わらずしゃべくりたおしの楽しい夜でありました。
＜今日の映画＞トニー滝谷 ★★★☆☆
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体重 47.4kg ／体脂肪率 24% - 2005年02月20日(日)
サウスパークのサイトで面白いの見つけたから作ってみた。
左から私・ばむまろ・Ｐです。
朝＊ ８：３０＊チーズトースト水菜とごぼうのサラダ
はっさくのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１１：４５＊さつまいもごはん＆にんにく焼き味噌五目豆
プチヴェール
ワカメと麩の味噌汁
今日はばむまろとふたりでらぶらぶー
のつもりが、午後になって背中からの胃痛が…。
かあさんよれよれでごめんよぅ。
ただいまばむまろ昼寝中。
夕方までには治らんかなぁ。うーいてー
治った治った治ったよ。良かった。今回は吐かずに治った。
でもぼちぼちまた人間ドッグ行かないとなぁ。
夜＊１９：００＊秋鮭のあぶり焼き＆ベビーリーフ茹で里芋＆鶏ひきとカブの葉のあんかけ
長ねぎのオムレツ
サッポロ黒ラベル
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体重 48.6kg ／体脂肪率 22% - 2005年02月19日(土)
やっぱり夜ごはんちゃんと食べると増えるのね…。
自分の作業もひと段落したし、調整はいるか。
まず夜は軽めに。ビールか米かどちらかにしよう。
あと友人に教えてもらった簡単腕たてで基礎代謝を高めつつ、巨乳大作戦！
朝＊ ８：３０＊丸パンベビーリーフ（シーソルト・レモン汁）
あらびきソーセージ
りんごのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：００＊菜めし（大根葉・しらす・白ごま）豚汁（昨日の残り）
プチヴェール
ルイボスティ
生協のカタログで見つけた変わり野菜、プチヴェール。
ケールと芽キャベツのかけ合わせらしい。
味の濃い芽キャベツ？シチューとかに合いそう。
＊１６：００＊ミルクバー
夜＊２０：００＊葉にんにくの麻婆豆腐丼セリのおひたし
大根と卵とネギの中華スープ
エビス黒ビール
米はやめようと思っていたけど、ちょっとだけね。
丼モノらぶだ〜
★ ★ ★
岡本喜八さんが亡くなったらしい。
日本映画では一番好きな、大好きな監督だった。
次の作品も楽しみにしてたのに…。
ご冥福をお祈りします。
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体重 48.2kg ／体脂肪率 22% - 2005年02月18日(金)
朝＊ ５：００＊丸パン
ホットミルク
＊１０：００＊じっくりことこと煮込んだスープ（コーンポタージュ）
昼＊１２：００＊かき揚げ丼……… at Ｍ食堂
３分の２残し。。。
ガテン系スタッフの人も残してたよ；；後でおなかすくよね。気の毒。
＊１８：３０＊アサヒスーパードライ
や〜っとひと段落。
久々に週末は連休だよ！ってことでひとりでカンパイ！ at 職場
夜＊２０：３０＊鯖のごまみりん焼き＆大根おろし水菜＆胡麻ドレッシング
豚汁（豚・大根・人参・里芋・ごぼう・長ねぎ）
白米＆にんにく焼き味噌
サッポロ黒ラベル
豚汁、何か物足りないと思ったら、こんにゃくだ。
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体重体脂肪率未測定 - 2005年02月17日(木)
朝＊ ９：００＊缶のミルクティ
うー。
昼＊１２：３０＊なんかフライの定食 at Ｍ食堂
夜＊１９：００＊うな重
生ビール
完徹はさすがにきつい。うなぎ食べても無理。
今日は前倒しの作業は残して帰宅。
明日の自分に期待しよう。
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体重体脂肪率未測定 - 2005年02月16日(水)
朝＊ ９：００＊丸パン＆マーガリンベビーリーフと大根のサラダ＆胡麻ドレッシング
りんごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊たきたてごはん＆にんにく焼き味噌菜の花のからしあえ
ルイボスティ
＊１２：４５＊のりたまバターごはん
２杯目の誘惑をがまんできなかった…。
さぁ、夜まで何すっかなー。
映画でもと思ったけど、雨ふっててさぶいし、今日はレディースデーだから混んでるし、むー。
…結局、普通に昼寝をしてオフタイムはおしまい。
夜＊１９：００＊DEAN&DELUCAのオープンサンド弁当
８時だよ！全員集合！！
＊２６：００＊小さいきつねカップうどん
芋けんぴ
オランジェット
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体重 48.2kg ／体脂肪率 22% - 2005年02月15日(火)
増えちった。
朝＊ ８：１５＊ソーセージとサンチュのせトーストバナナとリンゴのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：１５＊麻婆豆腐定食 at Ｍ食堂間食＊男性陣のもらったチョコレートの数々
夜＊２０：００＊坦坦麺煮卵＆野菜
生ビール
＊２１：００＊ダイキリ・ロンサカパ
焼き空豆
かわいこちゃんが今日でおつかれだったので、晩ごはん食べに。
いっぱいしゃべっているうちに、彼女は大原麗子と吉行和子を足して２で割って
３０歳ぐらい若くした感じだということが判明。例えがおばちゃんで申し訳ないけど、
不思議なほんわかした感じが、私にはないものであこがれちゃうんだよなぁ。
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体重 47.6kg ／体脂肪率 22% - 2005年02月14日(月)
朝＊ ８：００＊ホテルブレッド＆白ごまクリーミーバナナ＆ヨーグルト
ミルクティ
昼＊１２：００＊ハヤシライスの味がする自称カレーat Ｍ食堂
間食＊男性陣が各所からもらったチョコレート菓子いろいろ
バームクーヘンにチョコレートコーティングしてあるやつがおいしかった。
夜＊１９：００＊レバニラ炒めライス
珍しくカメラを忘れたので、昼夜は携帯写真で。
今日もかわいこちゃんと楽しくお仕事。
Ｋ島は相変わらずだけど、彼女のおかげで怒りも半減さー。
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体重体脂肪率未測定 - 2005年02月13日(日)
朝＊ ８：００＊ホテルブレッド＆白ごまクリーミープチトマト＆グリーンリーフ
バナナ＆ヨーグルト
ミルクティ
昼＊１２：００＊しょうが焼き丼 at Ｍ食堂
Ｍ食堂の中で唯一許せるメニュー。
でもこれもちっこいおやじが作るのはNG。中国人はOK。
今日から３日間、かわいこちゃん（死語）の助手がつくのでとっても嬉しい。
かわいいんだよ〜ふふ〜
仕事がまだイマイチなんてことは全然かまわないさー。そこにいてくれれば。
すっかりエロおやじ上司気分。
夜＊２０：００＊照焼きチキン・ネギと豚ひきと菜の花のオムレツカブの梅おかか和え・春菊の胡麻和え
白米＆にんにく味噌
くずし豆腐とワカメのおすまし
サッポロ黒ラベル
ばむまろと一緒に撃沈。
寝ても寝ても眠い。
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体重体脂肪率未測定 - 2005年02月12日(土)
朝＊ ４：３０＊おむすび２個（昆布・鮭）
イタリアンサラダ
喫煙ルームのような作業部屋にひと晩いたら、鼻の奥までタバコの臭い；；
風呂はいりてー
昼＊１２：１５＊史上最悪の唐揚げ丼at Ｍ食堂
ち。相変わらず写真うつりだけはいいぜ。
昼＊１２：３０＊史上最悪の唐揚げ丼その後at Ｍ食堂
がんばってここまで食べた私を誰か褒めて。
普通さ、丼ものってつゆかかってんじゃん？
てかつゆがポイントじゃん？
牛丼だって「つゆだく」ってメニューがあるぐらいなんだから。（ってそれはない）
ただのごはんに唐揚げ乗ってるだけなんだよ。トッピングはダブル卵（温泉卵＆錦糸卵）。
いずれも味付けなし。
丼の上にパセリのせるのもやめろっつの！
夜＊１９：００＊庄屋でいろいろ生ビールが飲みたかったのだ。どうしても。
眠さ爆発だったけど。
お迎え前のＰにつき合ってもらった。
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体重 47.0kg /体脂肪率 22% - 2005年02月11日(金)
体脂肪率が減ってるよ！
何故だ。
車通勤だし、アナログの仕事部屋とデジタルの仕事部屋の間（片道１００歩ぐらい）を
1日何往復かするぐらいで、たぶん1日２０００歩ぐらいしか歩いてないのに。
・・・心労って脂肪燃焼するのか？・・・なわけないかー
朝＊１０：００＊ハムチーズトーストグリーンリーフとプチトマトと大根のサラダ
＆胡麻ドレッシング
リンゴとキウイのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：００＊スパゲティミートソースサラダ at Ｍ食堂
夜＊２０：００＊冷めきったカシミール風チキンカレー
間食＊オレオ・あられいっぱい
明日の朝までしか部屋が使えないので、しぶしぶ徹夜。
ソファで仮眠つーかなんつーか。寝れねっつの！
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体重体脂肪率未測定 - 2005年02月10日(木)
朝＊ ９：００＊ロールパンサンド（ツナ・サンチュ・マヨネーズ）プチトマト
キウイとリンゴのヨーグルトがけ
カフェオレ
「オレ、実はプチトマトって嫌いなんだ」と突然カミングアウトされた朝。
昼＊１２：００＊豚肉のなんかの定食思ったより人が早く集まってしまったので、あわてて食べる。
勢いで食べると食べられるんだな、これが。ってダメじゃん。
夜＊１９：３０＊Ｍ氏のおすすめ肉うどんあまりに薦めるのでそこにいた５人全員同じものを頼む。
みんなノーコメント（笑）
間食＊オレオ２枚・マヨネーズ味のあられ小袋１
これから１週間はみっちりだ。
気を引き締めて乗りきろう。
たまたま３連休で日曜祝日は保育園も休み。
アンパンマンカレーで乗りきっておくれ；；＞ばむまろ
よろしくお願いします。＞Ｐ
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体重体脂肪率未測定 - 2005年02月09日(水)
朝＊ ８：３０＊焦げたロールパンオムレツ（種から育てた何かの芽・ハム・卵）
サンチュ
バナナとキウイのヨーグルトがけ
カフェオレ
ロールパンってすぐ焦げちゃうよなぁ。ちょっとあたためたいだけなのに。
昼＊１２：１５＊鶏の春雨煮？定食もちろんＭ食堂。
この味にもだんだん慣れてきました。
夜＊１８：３０＊カップめん（麻婆春雨）
＊２４：３０＊午後の紅茶（ミルクティ） もちろんホット。
夕方ぐらいにへこたれそうになったけど、なんとか持ちこたえた。
明日もこの調子でがんばろう。
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体重 47.6kg ／体脂肪率 23% - 2005年02月08日(火)
朝＊ ８：１５＊ロールパンサンド（オムレツ・ハム・サンチュ）バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
ばむまろも同じだけ食べる。
たった２歳でこれだから、育ち盛りの中高生とかになったら、
１回でごはん３合とか牛乳１パックとかいっちゃうのかねぇ。くわばらくわばら。
昼＊１２：１５＊Ｍ食堂の定食これ以上「餌」チックな盛りつけがあるだろうか…。
夜＊１９：４５＊主役はにんにく焼き味噌！（ポークソテー・せいろで蒸したカブと人参とさつまいも）
じゃこと海苔とグリーンリーフのサラダ
麩とワカメの味噌汁・白米
エビスの黒ビール
生協で購入したにんにく焼き味噌、肉にも野菜にももちろんごはんにもよく合う。
というかごはんに合い過ぎ。やばいよこれは。
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体重 47.6kg ／体脂肪率 23% - 2005年02月07日(月)
朝＊ ９：００＊くりーむしちゅうライスミルクティ
昼＊１２：３０＊いわしのチーズピカタ（昨日の残り）レーズンパン
バームクーヘン
PAOPAOの焼売（となりの仲間から強引にもらう）
ミルクコーヒー
夜＊１９：３０＊さばの胡麻みりん漬け＆大根おろしごぼうサラダ・小松菜の梅しらす和え
白米＆にんにく味噌（やばい、ごはんがススム君系）
さつまいもの味噌汁
サッポロ黒ラベル
晩ごはんの写真暗いなぁ。
なんとなく考えることの多い今日この頃。
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体重 47.6kg ／体脂肪率 23% - 2005年02月06日(日)
朝＊なし
朝、ばむまろにロールパンとバナナと牛乳を与えて二度寝。
自立した２歳児になっておくれ。
二度寝から起きたら、パンが粉砕されて畳の上は大変なことになっていたけれど、
ぐーぬーがこぼれていなかっただけでも良しとしようじゃないか。
３歳ぐらいになったら、私たちの分の朝ごはんも用意してくれたりなんかしてな。どうよ？
昼＊１２：３０＊鶏だんごうどん（鶏だんご・小松菜・長ねぎ）冷奴のしらすおろしのせ＆ポン酢醤油
ルイボスティ
間食＊１５：００＊ミニパンケーキ
フライドポテト
ブレンドコーヒー at マクドナルド
散歩の途中、私が小学生なら絶対ココは秘密基地にするね！ってな場所を発見。
地面の一部がやわらかいのだ。何かを埋めたあとなのだろうか？な、何を？？
わくわくするなー。四捨五入４０歳じゃなかったら、絶対また忍び込んで掘り返してみるのになー。
夜＊１９：００＊くりーむしちゅうライス（ベーコン・白菜・ペコロス・人参・白米）
いわしのチーズピカタ
サッポロ黒ラベル
昨日のスープ煮をクリームシチューにバージョンアップ。
したはいいけど、最初の味つけを無視して作ってしまってしょっぱー；；
このままおかずには辛いなぁとごはんにかけてみたら、あらびっくり。
美味しいじゃないの！ドリアみたいだ。
おかわりしちゃったよ。Ｐもおかわり。ばむまろも皿をかかえてかっこんでました。
今までクリームシチューってごはんのおかずになんないよなーと思っていたけど、
こうやってかけちまえばいんだな。
ソース焼きそばがごはんのおかずになると気づいたとき以来の目うろこでした。
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体重 47.2kg ／体脂肪率 23% - 2005年02月05日(土)
朝＊寝てた
昼＊１３：００＊ラザニアまん・あんまん（ともに中村屋）
豆のサラダ・野菜ジュース
＊１４：００＊ふわふわ（という商品名のスポンジ菓子）
コーヒー
夜＊１９：３０＊ボンゴレビアンコ白菜と人参とベーコンの蒸したの＆粒マスタード
白ワイン
ボンゴレを作るのに白ワインを（料理用に）買おうと、ふらりとはいった街の酒屋。
古い昔ながらの店がまえなのに、思いがけず充実の品揃え。
ビールも地ビールからベルギービールまでおいてあるし、ワインも日本酒も所狭しと並んでる。
レジの横にあった古酒の樽の横にはコップがおいてあって「８００円」と書いてあった。
こ、ここで飲むのだろうか？カウンターもないただのレジなのに？？
ものすごく興味をそそられたけど、保育園の迎え前だし車だしやめておいた。
今度自転車で来てみよう。
さて、明日はばむまろといっぱい遊ぶかな。
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体重 47.4kg /体脂肪率 24% - 2005年02月04日(金)
朝＊なし
昼＊１４：００＊冷めきったマックグランのセット（ポテト＆オレンジジュース）
間食＊芋けんぴとかパリパリ昆布とかなんかそのへんにあるものいろいろ
夜＊１９：００＊炒め葱ラーメン at 江川亭
好きなラーメン屋なのに、今日はなんだかイマイチ。
一緒に行った人も同じこと言ってたから、今日はおやじの具合でも悪いのかもしれん。
とっちらかっていたものが、正解（と思われる形）に向かって、収束していく。
こういうところが好きなんだよなぁ。だからやめられない。
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体重 47.0kg ／体脂肪率 24% - 2005年02月03日(木)
朝＊ ９：３０＊レーズンパン＆マーガリンミルクティ
どこまでいっても朝ちゃんと起きられない家族…。
そしてこの時間に朝ごはんを食べ、１１時に昼ごはんを食べるばむまろ…。
昼＊１３：３０＊太巻き豚汁
豆
＊１５：００＊ココア
夜＊１９：３０＊三色ちらし（ウニ・いくら・ねぎとろ）お吸い物（お湯で溶かすやつ）
＊２５：００＊バナナブレッド
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体重 47.2kg ／体脂肪率 24% - 2005年02月02日(水)
朝＊ ９：００＊レーズンパン・ロールパン＋マーガリングリーンリーフとベーコンのサラダ
パルミジャーノとバルサミコドレッシングがけ
プルーンとバナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：１５＊ぶり一夜干し大根と人参のごまよごし
グリーンリーフ
油揚げの煮物 卵入り
白米＆梅干し
昨夜のＰの晩ごはんの残りを弁当にしました。
よくできた主婦っぽいぢゃーん。
夜＊１９：４５＊ねぎとろ丼しめさば（つまは大根と大葉の千切り）
五目豆・大根と人参のごまよごし
セリと麩のおすまし
サッポロ黒ラベル
思いがけず早く帰れたので、思う存分ばむまろと遊ぶ。
もうひと月もたったけど誕生日ソングを唄う親ばかは私。
だって「♪はっぴばーすでいでぃあ○○〜」のところでものすごく嬉しそうな顔するんだもんよー。
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体重 46.6kg ／体脂肪率 24% - 2005年02月01日(火)
目標体重なんなくクリアー？って昨日は晩ごはんちゃんと食べてないもんなー。反則だ。
一応ウエストもマイナス４センチでクリアー。
せっかくだから夜軽めってのを続けてみたいけど、しばらく深夜業務の不規則な毎日が続くから
それ終わってからにするかなー。
今日もみなさん１９時集合ですってよ。変な人たち・・・。
朝＊１０：００＊レーズントースト＆マーガリンカフェオレ
昼＊１３：００＊鶏だんごうどん（鶏だんご・大根・カブの葉）ルイボスティ
明け方私のベッドにはい上がってきて、場所を占領するばむまろ。
かあさんも寝させろー。
って今日は昼寝してやろ。Ｋ島の自分勝手なお願いメールなんて無視無視。
ああ。
こんな日に限って眠くならない。
寝ておいた方が絶対夜ラクなのになー。
てなわけで陽も傾いてまいりました。
ぼちぼちでかけますか。
夜＊１８：００＊ちょこちょこしたおかずのお弁当ダークチェリーのヨーグルト
間食＊バームクーヘン２個
特製こんぶ茶
コーヒーいっぱい
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
