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| 2009年07月29日(水) | 62kg |
今日は子供の用事で朝5時半に起きて7時に家を出る忙しい1日だった。
おまけに昨夜は11時にはお布団に入ったのに
寝られたのは3時頃。それまでなかなか寝付けなかった。
おなか空いてたからか、彼にハガキ出したからか（笑）
6時 飲むフルーツヨーグルト140kal ロールパン88
11時 納豆巻き1口、紅茶オレ110kal
14時 飲むフルーツヨーグルト140 ビール147 ギョウザ13個
15時 ポップコーン100
20時 ギョウザ1個、レタスとキュウリ、納豆ご飯3口、
アイスカフェオレ
14時頃外出から帰ってきて計ったら61.7ｋｇ、26.6％だった。
暑い中出かけて食べる暇もろくに無かったからヘロヘロでした。
そしてお疲れ様〜という事でビール飲んじゃった（＾＾；
そしてイカンことに昼寝してしまった！6時近くまで。
でも3時間の間、15〜20分おきくらいに子供に起こされ熟睡できず。
そして6時から公園へ子供のお付き合い。何気に頑張った母さん！
夕方の公園はいいな〜涼しくて空いてて今日は蚊もいなかった♪
明日も同じ用事で6時起き。7時に出る〜昼まで。
そしてその後、園のお友達とポケモン映画。帰宅は夕方か？
・・・明日も頑張るよ、母さんは。ポケモン映画で寝そう；
