良く寝たりこころの健康も大事なんだって - 2012年02月23日(木) 先週13日〜の予定の検証 ・バイトに行く → 月〜金で行きました。 食材消費メニューの日替わりランチでさばききれなかった物を 多少、みんなにお土産でくださったりして、 本当にここは今までのお店さんとは違ってますw 気分良く働く気持ちや雰囲気を作る勉強になります。 ・家づくり塾に行く → 土曜午後に行きました。 タイルのメジ埋めの続きです。 メジ埋めようの細いコテを使ったのは今回初です。 仕事によって道具を使い分ける便利さと綺麗に仕上げるためっていうのが よくわかります。 と言っても、先生に言わせると「まだまだ素人仕上げ」ですが^^; ・料理orお菓子を作る → ココアチョコパウンドの配合を調整して作ってみました。 と、チーズケーキの台について新たな提案を頂き、 その試作前のレシピ検討をしつこくやってしまいました。 さあ、作るってみるよぉ!のはずが・・・ 今週20日〜の予定 ・家なおし隊の研修に参加 ・ピラティスに行く ・家づくり塾に行く ・ライブに行く ・料理orお菓子を作る 21日、火曜夜、ピラティスの教室から帰宅後、 上唇がムズムズして何気に手をやり 『 熱の花(口唇ヘルペス) 』に気付きました。 「忘れたころにやってくる」ので、ネットで毎回検索しちゃうのですが、 かなりなシェアとはいえウイルスなので、 作ったものは自家消費決定で凹んでおりますorz イメトレで盛りあがってたチーズケーキの試作、 今週はお休みするかも・・・? 気を取り直して『 レッグ○ジックX 』を開封、やり始めました。 (諸事情あって買ってすぐ開封出来なかったため) おまけの「1カ月カレンダー」にやった回数を記入して、 気持ちが続くように向けています。 結構な負荷で、TVの方たちのようにスイスイと動かせるには少しかかりそう。 良い成果を報告出来るよう、がんばって“継続”でっす! とにかく、くちびるの水泡がはやくカサブタになるよう タンパク質と水溶性ビタミンをしっかり食べることにしたカノンです☆ ... 『空色カノンのコトリスト』...↑のほか、○×をつけたリストはこちら♪ ...
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