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| 2004年12月10日(金) | 朝寝坊 |
私はいつも６時に目覚ましをかけます。
・・・が、たいていもう少し布団にいて、
６時１５〜２０分頃布団を出ます。
ところが今朝は、布団に潜ったまま思いきり二度寝してしまいまいた。
起きたら、何と７時３９分！
慌ててひか太を叩き起こし、着替えさせて学校に出れるよう仕度をさせて
菓子パンを１つ食べさせて、何とか８時には出れました。
遅刻はしませんでした。
自分は、朝食は食べれませんでしたが、身支度して布団を上げて
なんとか遅刻だけは免れました（＾＾；
まーた洗濯ができませんでした。
いや〜、焦りましたが間に合って良かった。。。
しかし寝坊したおかげで、ここ数日ずーーっととれなかった疲れが
急にすっきりして身体が楽になりました。
今週は割と早寝をしていて、最低７時間は睡眠を確保していたし、
昨夜は１２時まで起きていたので睡眠時間としては同じ７時間です。
もしかして、早寝は私にとってはあまり意味がなく、朝寝坊のほうが
元気復活の鍵となっている？？？
日の出の時間が遅くなったので、低血圧には朝起きが辛いんでしょうかねえ。
なにはともあれ、しばらくぶりで身体が楽だったのでよかったです。
この調子が続くと良いのですが、なかなか自分でコントロールできないのが
辛いところです。
12/10 11:31PM 更新
同日の過去の日記
2003年12月10日(水) バレエの水曜日
2002年12月10日(火) 自転車盗難
2001年12月10日(月) 疲れたよ♪