| たまパチごはん |
体重 54.4kg ／体脂肪率 32.1% - 2014年11月19日(水)
朝＊グースベリージャムトースト
キャベツとハムとブロッコリーのスープ
柿のヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊いか明太丼
ほうれん草の胡麻和え
at T食堂
夜＊キャベツ入り豚汁（キャベツ・豚バラ・蒟蒻・里芋・大根・人参・長ネギ）
丸干し
胡瓜の浅漬け
サッポロ黒ラベル
朝に野菜を切っておくだけでだいぶ楽だ。
キャベツ入り豚汁はCMでやってたのまねしてみた。おいしい。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
