| たまパチごはん |
体重 53.9kg ／体脂肪率 32.5% - 2014年10月29日(水)
肥ゆる。
朝＊ ７：３０＊さつまいものポタージュ
トースト
黒胡椒ソーセージ
ミディトマト
カフェオレ
昼＊１１：４５＊ちくわもやし葱塩ラーメン
麦茶
きのう＋ちくわ。
ラー油かけて。
おやつ＊１７：００＊スティックポテト（袋菓子 小１）
蒟蒻畑（コーヒー味 １）
夜＊揚げないチキン南蛮（鶏むね・玉葱・胡瓜・卵・ベビーリーフ・プチトマト）
枝豆がんもと大根の味噌汁
松山揚げとニラの味噌汁
白米
オリオンビール
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
