たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月30日(木)



朝*海藻バタートースト
  野菜スープ
  はちみつヨーグルト
  カフェオレ





昼*エリンギとマッシュルームとレモンサーディンのスパゲティ
  トマトジュース


元々レモン風味だったサーディンに更に塩レモン追加して。
ひとりで食べるのもったいないくらいおいしくできた。




夜*クリームコロッケ
  ごぼうと白菜と人参と松山揚げの卵とじ
  小松菜のしらあえ
  お茶





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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係