体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月28日(火) ![]() 朝* 7:30*ちぎりパン(チョコチップクリーム)半分 トースト半分 サラダ(ごぼう・プチトマト・サラダ菜・サツマイモ・ハム) カフェオレ ![]() 昼*もやし葱塩ラーメン 麦茶 ラーメンはサッポロ一番の「頂」ってやつ。 麺にちょっと高級感あってなかなかおいしい。 ![]() 夜*焼き鳥(鳥ねぎ・レバー・つくね・ぼんじり) 秋刀魚の刺身 おかひじきのすり胡麻ポン酢がけ 枝豆がんもと大根の煮物 オリオンビール たまには焼き鳥もいいね。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |