| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月05日(日)
朝＊ ９：００＊ロールパンサンド（ハム／胡瓜／プチトマト）
ミルクパン
バナナのヨーグルトがけ
コーヒー牛乳（あ、甘い…）
コーヒー
昼＊１３：３０＊肉まん
鶏むねのオーロラソースあえ＆サラダ菜
豆腐とブロッコリーのすまし汁
麦茶
＊１６：３０＊パンプキンなんとか
タリーズのあったかい飲み物。
甘くてよく味わからなかった。
夕方からの仕事、さくっと終了。
また呼んでもらえたらうれしい。
夜＊２０：００＊焼きそば（ハム・水菜・ヒラタケ）＆たこソーセージ
ガラ揚げ
豆腐と小松菜のチキンスープ
インドの青鬼（っていうビール）
スーパーで鶏ガラが写真の量３０円で売っててあまり考えずに購入。
ネットで調べたら揚げるのもありみたいだったから粉つけて揚げてみた。
やー、これ揚げ好きにはいいなぁ。パリパリ。
食べるところちょっとだけだけど。脂っぽいけど。カロリーもきっと高いけど。３０円だよ３０円。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
