| たまパチごはん |
体重 52.4kg ／体脂肪率 32.8% - 2014年10月04日(土)
体脂肪率の下げ方がわからん。
運動しかないのか…
朝＊ ９：３０＊ロースパンサンド２種
●たまごサラダ／胡瓜／プチトマト
●いちじくのジャム／クリームチーズ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１３：００＊肉まん
胡麻塩里芋
ブロッコリーとプチトマト
麦茶
おやつ＊１６：３０＊小柱とスモークサーモンのミラノサンド
アイスカフェオレ
最近ミニ四駆にはまってるばむまろと秋葉原へ。
マニアックな店で走らせてる間、居心地悪いから近くのドトールで待機。
夜＊１８：３０＊寿司色々
川海老の唐揚げ
あさり汁
生ビール
はじめてのすしざんまい。中トロおいしかった。
カウンターで臆する事なく次々注文するばむまろ。
しゃりなしの玉子で〆るあたり通か！
板前さんもおもしろがって渋く胡瓜の一本漬けを注文したばむまろに、
通常はカットして皿でだすものを串にさしてコップにいれて出してくれたりした。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
