| たまパチごはん |
体重 54.0kg ／体脂肪率 32.8% - 2014年09月30日(火)
増量が止まりませんわ。
朝＊ ７：１５＊ハム＆クリームチーズトースト
ベビーリーフともやしと粉ふきいものサラダ（醤油ドレッシング）
梨のヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１３：３０＊キャベツとソーセージのチキンスープ
じゃがバター
発泡水
じゃがバターのバターは海藻バターで。とけたところ飲んじゃうくらいおいしい。
おやつ＊１７：３０＊ホームランバー（バニラ）
夜＊１９：３０＊秋刀魚
ニラ玉
新生姜の豚バラ巻き
蕪と胡瓜の浅漬け
サッポロクラシック
ドンタコス
この秋初秋刀魚。
はじめてわたぬき処理してるやつ買ったけどなんか物足りなかった。
豚バラは味噌をつけた新生姜に巻いて焼くだけ。つまみにいい。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
