| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年05月01日(木)
朝＊トースト
サツマイモと玉ねぎのサラダ
ベビーリーフ
オレンジとバナナのヨーグルトがけ
キリクリームチーズ
カフェオレ
昼＊お弁当
●黒米ごはん
●胡瓜の浅漬け
●鮭の南蛮漬け（鮭／ピーマン／玉ねぎ／人参）
●ピーマンときのこの焼き浸し（ピーマン／エリンギ／椎茸）
●棒棒鶏（鶏むね／おくら／もやし）
●オレンジの白ワインシロップ漬け
夜＊青椒肉絲のキッシュ
あずき茶
お掃除アルバイトに入った料理研究家の先生の試作品をいただいた。
濃厚焼きたて！
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
