たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年02月14日(金)



朝*トースト
  胡瓜とバナナとスナップえんどうとミディトマトのサラダ
  バナナのヨーグルトがけ
  カフェオレ





昼*セブンイレブンのおでん
  ルイボスティ


豪雪の中、もうすっかり元気いっぱいのばむまろと雪かき後、コンビニへ。


間食*いちごバウムクーヘン

無印の。



夜*サツマイモと豚バラの塩麹炒め
  牛蒡と人参のきんぴら
  小松菜と油揚げの味噌汁
  サッポロ黒ラベル

間食*しみみ by まめや金澤萬久

お土産でもらったチョコのしみたおかき。すごくおいしかった。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係